原創(chuàng) 壹心理主筆團(tuán) 壹心理 收錄于話題#壹心理·原生家庭17#壹心理·有毒控制6

凌扶搖|作者

樸素的樹|編輯

《聽(tīng)見(jiàn)她說(shuō)》|圖源

最近，趙薇監(jiān)制的獨(dú)白劇《聽(tīng)見(jiàn)她說(shuō)》，火了。

第二期講述的，是原生家庭的故事。

楊紫飾演的小雨，有一個(gè)充滿控制欲的媽媽。

26年來(lái)，都在逼著小雨走上“正確”的人生軌跡。

電話轟炸，逼走男友，找朋友“監(jiān)視”她，無(wú)處不在，無(wú)事不管，無(wú)地可逃。

這種控制欲，窒息又真實(shí)，似乎我們大多數(shù)人，都和小雨多多少少有過(guò)類似的體驗(yàn)。

媽媽偷看日記，偷翻抽屜，發(fā)現(xiàn)秘密之后大發(fā)雷霆，讓你難堪；

決定你的專業(yè)，學(xué)校，工作，強(qiáng)求你當(dāng)教師醫(yī)生或公務(wù)員；

在婚嫁大事上，更是恨不得親自替你戀愛(ài)和要彩禮......

可如果從父母的角度看，又會(huì)覺(jué)得這些指責(zé)是無(wú)稽之談。

“我們都是為你好呀，你一個(gè)小孩子懂得什么？”

這種出于保護(hù)的愛(ài)，最終造成了兩代人之間難以釋懷的恨。

長(zhǎng)大后的孩子，對(duì)父母有了無(wú)邊無(wú)際的仇恨，而父母卻渾然不覺(jué)，還在等待孩子的感恩。

那些以愛(ài)為名的控制欲，讓家庭失去了安全感。

父母的控制欲，到底有多可怕？

“我從小到大做的一切努力，就是為了離開你?！?/p>

楊紫飾演的小雨，26歲了。

之所以選擇在26歲這天說(shuō)出這些話，是因?yàn)閶寢尞?dāng)年也是26歲生下的她。

她用了整個(gè)青春去逃離媽媽的控制，可惜，失敗了。

小雨媽媽，從懷她的那天起，就帶著恨。

因?yàn)榘职殖鲕壛恕?/p>

媽媽抱著小雨去爸爸公司大鬧，要他身敗名裂，被人唾棄。

把爸爸名聲搞臭之后，媽媽還煮了八寶粥，在里面放了藥，硬給小雨灌下去，想抱著一起死。

還好鄰居發(fā)現(xiàn)得早，及時(shí)把她們救了過(guò)來(lái)。

從此之后，媽媽就和爸爸?jǐn)嘟^了聯(lián)系，一心一意“照顧”小雨。

為了確保小雨按她想的那樣成長(zhǎng)，甚至做了很多傷害她的事情。

讀書的時(shí)候，媽媽“買通”她最好的閨蜜，讓閨蜜報(bào)告她的一舉一動(dòng)；

每天偷看她的日記，想知道她有什么秘密，她只好每天都只寫寫天氣；

哪怕離家讀大學(xué)，工作，媽媽都要一小時(shí)打一個(gè)電話來(lái)問(wèn)她在做什么。

這誰(shuí)受得了啊。

面對(duì)這種監(jiān)視一般的母愛(ài)，小雨變得越來(lái)越患得患失。

媽媽說(shuō)男人沒(méi)好東西，她就打算一輩子不戀愛(ài)，媽媽不讓她交朋友，她就真的沒(méi)有任何一個(gè)好朋友。

其實(shí)，小雨是戀愛(ài)過(guò)的。

只是，應(yīng)了媽媽的預(yù)言，一下子又被甩了。

直到很多年后重新相遇，小雨質(zhì)問(wèn)他時(shí)，他才說(shuō)出真相：

“是你媽媽找我，說(shuō)我配不上她女兒！”

媽媽一直強(qiáng)調(diào)，媽媽一生只有你，這世上也只有我一個(gè)人才會(huì)愛(ài)你。

為此，不惜挑撥離間她和男朋友的感情，只為了小雨不要和她一樣嘗愛(ài)情的苦。

可沒(méi)想到正是她竭盡全力的“保護(hù)”，害小雨害得最慘。

控制欲的背后，是安全感的極度缺乏

小雨和媽媽的關(guān)系，是千萬(wàn)中國(guó)家庭的縮影。

知乎上曾經(jīng)有個(gè)很火的問(wèn)題：為什么中國(guó)很多孩子都不會(huì)考慮家長(zhǎng)的感受？

當(dāng)我們還在辛苦擺脫父母帶來(lái)的創(chuàng)傷時(shí)，父母想的卻是，為什么我們不懂感謝？

去年的熱播劇《小歡喜》里，揭曉了這個(gè)答案。

宋倩也是個(gè)單親媽媽，一個(gè)人帶著英子過(guò)日子。

她對(duì)英子的控制欲很強(qiáng)，裝監(jiān)控，喂保健品，硬改大學(xué)志愿。

那是因?yàn)?，她很需要英子的成功，?lái)證明自己的價(jià)值。

在帝都有4套學(xué)區(qū)房的她，本來(lái)是個(gè)很成功的人。

她給自己的目標(biāo)，就是有個(gè)聽(tīng)話的老公，一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的女兒，讓身邊的人和事，都按照軌跡發(fā)展。

一旦有一環(huán)失控了，她就會(huì)極度焦慮。

老公出軌，給她帶來(lái)了嚴(yán)重的失控感，沒(méi)了老公，就只能從英子身上下手。

她不止一次地和英子說(shuō)，媽媽最最最最愛(ài)的就是你呀，沒(méi)了你，媽媽可怎么活呀。

可英子就是不聽(tīng)話。

她想英子考清華，可英子卻一心想去南大學(xué)航天。

她極力阻止英子和爸爸會(huì)面，結(jié)果發(fā)現(xiàn)英子卻偷偷跑到爸爸家，還把她的燕窩送給了小三。

英子越是反叛，宋倩就越是沒(méi)安全感，她當(dāng)場(chǎng)情緒爆發(fā)，甩了英子一巴掌。

英子委屈大哭：為什么你永遠(yuǎn)都在逼我做不喜歡的事情？

可宋倩也特別委屈。

我把你當(dāng)成了另一個(gè)自己，不工作不賺錢，起早貪黑為你做飯，督促你進(jìn)步，你卻背著我和小三做了好朋友。

父母也有父母的難處，他們竭盡所能想對(duì)我們好，甚至為了我們，讓渡了一部分自己人生本該有的享受。

如果不是他們的嚴(yán)厲管教，也許我們不一定有今天的成就。

但是這種全心全意的愛(ài)，卻帶著潛規(guī)則一樣的附加條件：

只要我對(duì)你好，無(wú)論你想不想要，你都得感謝我。

這無(wú)異于送給一個(gè)想吃蘋果的人一大車?yán)孀?，像雕塑家精心刻畫雕像，也像養(yǎng)寵物時(shí)的溺愛(ài)——就是沒(méi)把孩子當(dāng)一個(gè)獨(dú)立的人來(lái)看。

微博上，有人分享過(guò)自己最近的經(jīng)歷。

爸爸吐槽他在大城市工作收入太低，房租太高，不知道他天天辛苦是為了啥。

所以建議他早點(diǎn)回老家發(fā)展，工作壓力不大，平時(shí)找老同學(xué)老朋友玩兒也方便，更重要是住自家不用交房租。

可是他卻很無(wú)語(yǔ)。

為什么寧愿在大城市累死累活也不回家？

就是因?yàn)橄胍与x這種自我感動(dòng)式的付出，和無(wú)時(shí)無(wú)刻的批評(píng)與否定。

外部索求不得的安全感，由自己來(lái)給

楊紫飾演的小雨，長(zhǎng)大后才明白媽媽的難處。

可是在擰巴的原生家庭中成長(zhǎng)的她，看似被愛(ài)，卻最缺愛(ài)。

因?yàn)?，媽媽從?lái)沒(méi)有真正理解她，尊重她，她的聲音是無(wú)足輕重的，更無(wú)從確認(rèn)自己生活的價(jià)值。

在缺乏真正情感連接的家庭中成長(zhǎng)的孩子，也會(huì)很沒(méi)安全感。

無(wú)論父母的控制欲強(qiáng)還是弱，他們的內(nèi)心從來(lái)沒(méi)被真正看見(jiàn)過(guò)，承認(rèn)過(guò)。

在戀愛(ài)上，最常見(jiàn)的，就是不安全的依戀模式。

時(shí)刻擔(dān)心伴侶會(huì)離開自己，又或者不敢相信自己真正被愛(ài)，不知道愛(ài)一個(gè)人是什么感覺(jué)。

人際關(guān)系上，影響則更大。

不敢說(shuō)出自己的訴求，哪怕被導(dǎo)師過(guò)分要求，被領(lǐng)導(dǎo)安排不合理的需求，也不敢說(shuō)“不”。

特別懂事，無(wú)論遇到什么都打碎了牙齒往嘴里咽。

阿德勒所說(shuō)：幸運(yùn)的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。

人的行為模式深受早期經(jīng)歷的影響，但其實(shí)，這話還有后半截。

“一個(gè)人的經(jīng)歷，不能決定其一生的命運(yùn)。 ”

而我們?nèi)园炎约豪г诹水?dāng)初的黑暗里，像個(gè)孩子一樣哭訴，索取，唯獨(dú)忘了自己是個(gè)成年人。

出生成長(zhǎng)的家庭，是一個(gè)人人生的底色，但這只是個(gè)開始，它不會(huì)跟隨你一生。

有些人，選擇用愛(ài)來(lái)治愈自己。

《婚前21天》里，傅首爾談到往事。

小時(shí)候家里很窮，父母離婚后，她被寄養(yǎng)在外婆家，經(jīng)常被打罵。

這種經(jīng)歷，讓她從小就對(duì)婚姻沒(méi)了期望。

直到遇見(jiàn)了老劉，那個(gè)她嘴里的“咸魚不上進(jìn)”的老公。

但老劉并不介意傅首爾比她強(qiáng)，她去工作的時(shí)候，老劉留在家里照顧孩子，承包所有瑣事；

每次情緒不好的時(shí)候，老劉都會(huì)默默陪著她，結(jié)婚12年仍然對(duì)她溫柔備至，打破了她曾經(jīng)的恐懼。

在差勁的環(huán)境里長(zhǎng)大的人，很容易沒(méi)有安全感，也無(wú)法確認(rèn)自己足夠重要。

而如果伴侶能夠做到這一點(diǎn)，做到包容，理解，支持，就能很大程度上滿足她的內(nèi)心渴望——我是安全的，重要的。

也有些人，選擇用錢來(lái)治愈。

不是每個(gè)人都有幸遇到老劉一樣的好男人，也可能，確實(shí)不敢相信愛(ài)情和婚姻。

這種情況，投身事業(yè)，努力賺錢，也是個(gè)好方法。

《安家》里的房似錦，狠辣，干練，為了完成業(yè)績(jī)，誰(shuí)都敢得罪。

她小時(shí)候，一點(diǎn)都不受爸媽待見(jiàn)，因?yàn)榧依锱畠禾嗔?，他們根本不想要?/p>

哪怕讀書成績(jī)挺好，家里也不想讓她好好上學(xué)，而是早點(diǎn)去打工。

她并沒(méi)有從父母那里感受到一丁點(diǎn)的情感支持，但是卻沒(méi)有放棄過(guò)自己。

哪怕住兇宅，吃最便宜的飯菜，也要鉚足一股勁工作，拼死出人頭地。

有了錢之后，就算面對(duì)吸血鬼家庭，她也有了多一份底氣。

30歲之后，不要再看原生家庭

一個(gè)人的終極安全感，來(lái)源于對(duì)自己人生的掌控。

只有當(dāng)自己有錢，有能力的時(shí)候，才能有底氣和原生家庭分離。

心理學(xué)家蘇珊·福沃德認(rèn)為，和原生家庭完成分離并不容易。

首先，你需要有足夠的經(jīng)濟(jì)能力，如果你還需要爸媽首付買房，需要住在家里，那是沒(méi)辦法的。

這種情況，需要自己自洽，明白到自己尚需要父母幫助，就算他們抱怨你，也得好好忍著。

哪有又從爸媽那兒拿錢又反過(guò)來(lái)罵爸媽的道理。

其次，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立后，你還需要非常大的心理能力。

不是每一個(gè)人都有這個(gè)勇氣找父母對(duì)質(zhì)，因?yàn)樗麄儠?huì)否認(rèn)，會(huì)憤怒，會(huì)找很多理由來(lái)壓你。

面對(duì)這種攻擊，很多人都會(huì)啞口無(wú)言，無(wú)法辯解。

就像小雨，直到26歲生日的那天，才有勇氣把心窩里的話掏出來(lái)。

最后，你還需要療愈自我，放棄情感上的依賴和幻想。

就是有一些父母無(wú)法處理自己的情感，更無(wú)力抽出精力去關(guān)心孩子。

他們也許不是主觀想傷害你，但你確實(shí)受到了傷害。

但需要明白到，他們?cè)?jīng)做不到，現(xiàn)在也不一定會(huì)幡然醒悟。

與其希望他們醒悟認(rèn)錯(cuò)，不如過(guò)好自己的人生。

如果意外和不確定是人生的常態(tài)，那我希望我們都有能力與不安全感共存。

接納，安撫，照顧那個(gè)傷痕累累的“內(nèi)在自己”。

世界和我愛(ài)著你。

- The End -

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