原創(chuàng) 知妹 騰訊醫(yī)典她知

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知妹最近看到這樣一則新聞：

（來源：網(wǎng)絡(luò)）

貴州遵義一對新人，因“新娘以內(nèi)衣尺寸不適拒婚”引發(fā)網(wǎng)友熱議。新娘一家甚至被指責(zé)“騙婚”“借機(jī)索要高額彩禮”。而男方，則將預(yù)訂的婚宴 “秒變” 親友答謝宴。

表面上看是一件內(nèi)衣惹的禍，其實歸根結(jié)底還是雙方的溝通出了問題。

別人家的私事知妹不想妄加揣測，但挑內(nèi)衣這個事情，事關(guān)姐妹們的健康，還真得好好給大家說說。

我們的乳房，是全身上下唯一一個沒有骨骼支撐的器官，由脂肪組織、乳腺、結(jié)締組織、大量血管和神經(jīng)等組織構(gòu)成，僅靠著表面的皮膚和韌帶的牽拉來抵抗“地心引力”[1]。

乳房懸韌帶就像一張彈性十足的吊網(wǎng)，支撐和固定乳房的脂肪組織、乳腺組織等。

像網(wǎng)兜一樣，乳房懸韌帶也會因為用久了或過度牽拉而變得松弛。除了年齡增長、體重波動外，懷孕、激素水平下降，都可能導(dǎo)致乳房懸韌帶的彈性下降。

乳房懸韌帶的牽拉力量減弱，乳房就會因為自身的重量而下垂。

而合適的文胸，不僅承受了大部分乳房重量，還能調(diào)整胸部形態(tài)。但是，總有女性買回來文胸后發(fā)現(xiàn)，不是空杯，就是掉帶……

乳房上有著豐富的血管、淋巴管和神經(jīng)，對乳腺起到營養(yǎng)和新陳代謝作用。合體的文胸可以保護(hù)乳房，防止下垂，而不合體的文胸不但沒有保護(hù)作用，還會讓它受罪。

也許你覺得，勒痕、肩帶滑落等只是小問題，但嚴(yán)重時竟可能導(dǎo)致乳房變形，胸部、背部、肩部和頸部疼痛。

文胸太小，像是對乳房下了一道“緊箍咒”，不僅加重了皮膚與布料的摩擦，還會擠壓乳房，影響血液循環(huán)、淋巴液的正常流通，導(dǎo)致乳房缺血、不能及時清除有害物質(zhì)，引發(fā)乳腺疾病[2,3]。此外，胸部被壓迫久了，還可能出現(xiàn)胸悶、氣促等情況，影響心肺功能。

而文胸太大或肩帶太長，支撐力度不夠，乳房會逐漸下垂，失去美感；乳房的重量還可能迫使肩頸部前傾，引起頸部肌肉過度拉伸。

選購文胸，尤其是在不同品牌間抉擇時，一定本人親自試穿。所以新聞里的小伙子沒買到合適的內(nèi)衣也屬正常。

（來源：soogif）

內(nèi)衣的布料最好選擇棉質(zhì)等天然材料，透氣性最好；滌綸、氨綸、腈綸等合成纖維可能會“鎖住”水分，引發(fā)皮膚瘙癢。

為了舒適和血液流通，罩杯應(yīng)略大于或等于乳房實際尺寸[4]。但因為各人胸形不同，罩杯也要有所差異。

罩杯一般分為這3種，怎樣的胸型匹配怎樣的罩杯，還是很有學(xué)問的。

首先大家要根據(jù)自己的胸型，對號入座[5]。

對于胸部較大的女性來說，比如半球型、 紡錘型、圓錐型、外擴(kuò)型，全罩杯、3/4罩杯可容納整個乳房，就更加穩(wěn)定，還有利于收緊副乳，最好搭配寬肩帶和寬搭扣。稍寬的肩帶，不僅可以防止副乳生成，還能加大對乳房的支撐力度。

圓盤型乳房，或胸部外散、較平坦的女性，適合1/2或3/4罩杯，有聚攏作用，有助塑造完美胸型。

下垂型的女性，選文胸不僅要有聚攏感，還要有提升效果，可以選擇3/4罩杯，最好帶有胸托，能托起下垂的乳房。

對于無外擴(kuò)、無下垂問題的女性來說，多數(shù)文胸款式都適用[6]。

如果兩側(cè)乳房大小不一，可嘗試能加入胸墊的文胸，根據(jù)自己的乳房大小進(jìn)行調(diào)整。

平胸妹子不要以為自己不需要穿文胸，因為地心引力不會放過任何一個人，可以選擇三角杯，或上薄下厚的罩杯。

即使選對了罩杯，圓肩、溜肩的女性還可能面臨掉肩帶的尷尬，可以選擇吊帶式、背后交叉式，或帶有防滑硅膠的平行式肩帶，也可以選用無肩帶文胸；平肩、窄肩女性可選擇傳統(tǒng)的平行式，顏色可選擇白色、肉色、黑色，能滿足各種搭配[7]。

選對了罩杯、肩帶，就可以去試穿了。

穿上身之后，文胸底圍需保證一根手指可以自由滑動，肩帶與皮膚間允許兩根手指自由滑動；胸部能感受到支撐，而不是“壓胸”；前后擺動雙臂，確認(rèn)胳膊內(nèi)側(cè)和文胸間不會明顯摩擦。

千挑萬選，終于找到了合適的文胸，但這也不是一勞永逸了。

如果發(fā)現(xiàn)文胸兩側(cè)布料變松、罩杯經(jīng)常移位、肩帶開始下滑，就說明這個文胸已經(jīng)被“淘汰”，應(yīng)該丟掉了。

文胸的壽命并不長，大約一年就會松垮。為了降低文胸的磨損，平時不妨準(zhǔn)備三四個，換著穿。

審稿專家：王守滿 | 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院乳腺科副主任醫(yī)師

參考文獻(xiàn)

[1]李亞旭.上海地區(qū)中青年女性文胸號型選擇情況調(diào)查與分析[J].國際紡織導(dǎo)報，2011，（9）：72-75.

[2]方亞，胡海蘭.女性乳腺癌危險因素及其變化[J].中國衛(wèi)生統(tǒng)計，2009,26（3）:241-246.

[3]沈敏，顧建芬，董鈺英. 影響乳腺癌發(fā)病的危險因素分析[J].中華全科醫(yī)學(xué)，2015，12（5）：782-783

[4] http://www.cupsizechoir.com/en/node/90

[5]楊捷.淺析胸部形態(tài)與文胸結(jié)構(gòu)的關(guān)系[J].西部皮革.2020,1:55

[6]辛意云，不同乳房形態(tài)與文胸結(jié)構(gòu)設(shè)計的關(guān)系研究[D].浙江：浙江理工大學(xué)，2015.

[7]https://www.geffencenter.com/how-to-choose-womens-underwear.html

【主創(chuàng)團(tuán)隊】

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