最新權(quán)威報(bào)告顯示，持續(xù)下跌20年的青少年身體素質(zhì)有所改觀，但其中的大學(xué)生身體素質(zhì)依然不樂(lè)觀。

據(jù)中新網(wǎng)宜昌8月15日消息，《中國(guó)青少年體育發(fā)展報(bào)告(2015)》（下稱《報(bào)告》）當(dāng)天在湖北宜昌正式發(fā)布。該書(shū)被認(rèn)為是中國(guó)“青少年體育藍(lán)皮書(shū)”系列的開(kāi)篇之作。

《報(bào)告》集中反映了近年來(lái)中國(guó)青少年體育領(lǐng)域的基本狀況和主要進(jìn)展。作為其中一大看點(diǎn)，多項(xiàng)身體素質(zhì)檢測(cè)顯示，大學(xué)生身體素質(zhì)不如中學(xué)生。

大學(xué)生身體素質(zhì)不如中學(xué)生

多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目顯示，中學(xué)生的數(shù)據(jù)目前都已止“跌”并逐步回升，但大學(xué)生耐力素質(zhì)依然持續(xù)下降。

“自從2007年頒發(fā)中央7號(hào)文件，全力提高青少年體質(zhì)以來(lái)，我國(guó)青少年身體素質(zhì)持續(xù)下滑20多年的勢(shì)頭有了改變?！眹?guó)家體育總局研究員、體育科學(xué)研究所副所長(zhǎng)馮連世說(shuō)。

這些“改變”包括大部分指標(biāo)“止跌回升”，個(gè)別指標(biāo)甚至出現(xiàn)了“持續(xù)上升”的趨勢(shì)，但是與中學(xué)生相比，大學(xué)生的“改變”則相對(duì)較少。

落實(shí)到具體身體素質(zhì)方面。到2010年，7至18歲的各學(xué)段學(xué)生耐力素質(zhì)相比過(guò)去實(shí)現(xiàn)逐步回升，尤其是14至16歲年齡組最為明顯，但大學(xué)生相關(guān)成績(jī)持續(xù)下滑。以衡量爆發(fā)力的50米跑成績(jī)做統(tǒng)計(jì)，中小學(xué)生過(guò)去幾年都有提升，而大學(xué)生成績(jī)?nèi)栽谙禄?，其中城市女大學(xué)生成績(jī)甚至低于高中生和初中生。

力量素質(zhì)方面（包括仰臥起坐/男生引體向上），19至22歲的大學(xué)生男生成績(jī)與初高中生成績(jī)持平。

相似的是，大學(xué)女生成績(jī)同樣低于高中生和初中生。此外，柔韌性素質(zhì)（坐位體前屈）指標(biāo)也顯示，大學(xué)生中城市男生成績(jī)從2010年起持續(xù)下降，農(nóng)村男生成績(jī)不及高中生。

看上去有些匪夷所思，但事實(shí)上，此前面世的《2010年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》也透露了相同的信息，公報(bào)顯示19至22歲的大學(xué)生在爆發(fā)力、力量和耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)方面大幅下降——

與2005年相比，19至22歲城市男生、鄉(xiāng)村男生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)分別平均下降1.29厘米、0.23厘米，1000米跑成績(jī)分別平均下降3.37秒、3.09秒；城市女生、鄉(xiāng)村女生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)分別平均下降2.72厘米、0.92厘米，800米跑成績(jī)分別平均下降3.17秒、1.87秒。

“弱不禁風(fēng)”只因普遍缺少體育鍛煉

為什么中國(guó)的大學(xué)生變得越來(lái)“越弱不禁風(fēng)”？

天津體育學(xué)院體質(zhì)檢測(cè)與健康促進(jìn)中心張一兵副教授認(rèn)為主要有以下幾個(gè)原因：

首先中國(guó)大學(xué)生普遍健身意識(shí)淡薄，一方面延續(xù)了高中的慣性，對(duì)體育鍛煉不重視，此外，很多大學(xué)生生活無(wú)規(guī)律，加之網(wǎng)絡(luò)占據(jù)了他們大部分的業(yè)余時(shí)間，嚴(yán)重缺少體育鍛煉和必要的體力活動(dòng)。

值得一提的是，中國(guó)高校體育課程設(shè)置不合理也是一個(gè)原因，目前中國(guó)絕大多數(shù)院校通常只在一二年級(jí)開(kāi)設(shè)體育課，且體育課每周只有一次，體育鍛煉時(shí)間明顯不足。

而大學(xué)體育教育很多項(xiàng)目采取選修制，缺乏硬性的達(dá)標(biāo)制度，這也讓大學(xué)生逃避了比如長(zhǎng)跑、引體向上等項(xiàng)目，造成身體素質(zhì)得不到全面均衡的鍛煉和提高。

除了一些主觀上的因素，張一兵也提到高校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和體育設(shè)施不足帶來(lái)的干擾，即使有一部分學(xué)生渴望參加體育活動(dòng)，但場(chǎng)地和設(shè)施的限制也讓他們很難實(shí)現(xiàn)。

大學(xué)生體育鍛煉要考核更要興趣

如何讓大學(xué)生體育素質(zhì)止跌回升？眼下各方也進(jìn)行了熱烈的討論，去年教育部新聞發(fā)布會(huì)上，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司負(fù)責(zé)人就談到，已經(jīng)印發(fā)《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》。

“標(biāo)準(zhǔn)”規(guī)定，學(xué)生體育測(cè)試成績(jī)達(dá)不到50分按結(jié)業(yè)處理，即拿不到畢業(yè)證和學(xué)位證。這期間，也有高校提出以獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制促進(jìn)體育鍛煉的想法，比如晨跑前150名可獲免費(fèi)早餐。

以鄭州大學(xué)為例，推出了一個(gè)“免費(fèi)早餐工程”，鼓勵(lì)學(xué)生早睡早起、吃早飯、勤鍛煉。前150名同學(xué)每人可領(lǐng)到3張餐券，每張面額1元，這些早餐券可直接當(dāng)做現(xiàn)金在鄭州大學(xué)餐廳使用。僅15分鐘，早餐券全部發(fā)放完畢?？瓷先ィЧ黠@。相關(guān)人士也認(rèn)為，一旦學(xué)生們養(yǎng)成了早睡早起、勤鍛煉的習(xí)慣，即便沒(méi)有“免費(fèi)早餐”，相信學(xué)生們也能堅(jiān)持下來(lái)。

很顯然，中國(guó)大學(xué)生身體素質(zhì)的下滑已經(jīng)得到了各方的重視，但必須提及的是，意識(shí)上的轉(zhuǎn)變還是最根本的因素，目前中國(guó)高校的體育課大多數(shù)停留在以競(jìng)技項(xiàng)目為主要內(nèi)容的大一統(tǒng)的必修課上，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣不強(qiáng)。

高校的體育教育也集中在一些占比例極少數(shù)的專業(yè)性人才，而非針對(duì)所有學(xué)生提倡“全民健身”。

反觀西方高校，即便沒(méi)有和學(xué)生畢業(yè)掛鉤，但以各個(gè)項(xiàng)目成熟的體育俱樂(lè)部和各類體育中心為平臺(tái)，通過(guò)校內(nèi)和校際體育競(jìng)賽來(lái)推動(dòng)，從參與率和實(shí)際效果上看，都更為成功。

從這個(gè)角度看，大學(xué)生體育鍛煉的加強(qiáng)不僅僅依賴體育課的增加抑或強(qiáng)制性的考核，更需要在體育鍛煉的氛圍和意識(shí)上有所改變，需要大學(xué)生變被動(dòng)為主動(dòng)，自發(fā)地投入到體育鍛煉中，這有助于中國(guó)的大學(xué)生們有足夠的體力適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)和壓力，更關(guān)系到未來(lái)我國(guó)人口的總體身體素質(zhì)。