原創(chuàng) 心悅故事匯 滌心谷

“心理咨詢還能解決我的問(wèn)題？不就是隨隨便便考個(gè)證就來(lái)做咨詢了嗎？”

某天，心悅來(lái)了一位對(duì)心理咨詢持懷疑態(tài)度的來(lái)訪者。

童年時(shí)，別人眼中的笨小孩，如今考上研究生，讓人刮目相看?？商峒霸?jīng)的老師同學(xué)，心里的卻憤懣久久不得平息……

1

“笨”小孩的逆襲

從小父母對(duì)我就很?chē)?yán)格，認(rèn)為在小學(xué)考第一名很容易，我就應(yīng)該門(mén)門(mén)優(yōu)秀，否則就是我不聰明。導(dǎo)致我現(xiàn)在有些完美主義，哪怕考了第二名，我也覺(jué)得自己不夠好，我就是“辣雞”。

小學(xué)三年級(jí)，開(kāi)始學(xué)雞兔同籠的問(wèn)題。這對(duì)我來(lái)說(shuō)很有難度，百思不得其解。那時(shí)候，父母關(guān)系也不好，老師覺(jué)得我很笨，怎么都學(xué)不會(huì)，經(jīng)常和父母說(shuō)我的壞話，認(rèn)為我腦子不好。

可進(jìn)入初中，我感覺(jué)自己有那么一刻突然開(kāi)竅了。感覺(jué)學(xué)習(xí)變得很簡(jiǎn)單了，后來(lái)我通過(guò)自學(xué)就能進(jìn)班級(jí)前五。大學(xué)期間，我的老師就認(rèn)為我很聰明，這種被認(rèn)可的感覺(jué)讓我大學(xué)期間特別有動(dòng)力。

現(xiàn)在我考上了研究生，去拜訪小時(shí)候的老師，她都覺(jué)得不可思議，沒(méi)想到曾經(jīng)的“笨小孩”現(xiàn)在這么有出息。

提到這里我就委屈，想不明白為什么總說(shuō)我“笨”？就因?yàn)槲易霾怀鰯?shù)學(xué)題嗎？

我現(xiàn)在有一種“復(fù)仇”心理，看到以前的同學(xué)，我就想去“羞辱”他們，故意用語(yǔ)言攻擊他們。

而且，初三的時(shí)候我的成績(jī)變好了，也不和同學(xué)打架了，可老師還是會(huì)體罰，我很不認(rèn)同這種教學(xué)方式。體罰有用的話，還要老師上課干嘛？她到底是為了滿足自己發(fā)泄還是真的為了教學(xué)？而且我很不懂為什么父母親戚總認(rèn)為老師永遠(yuǎn)是對(duì)的？

2

我是個(gè)“小丑”

如今，那些曾經(jīng)對(duì)我體罰，說(shuō)我笨的人，現(xiàn)在都在夸我，我很不能接受。我對(duì)他們印象是割裂的。

我覺(jué)得現(xiàn)在有兩個(gè)自己，一個(gè)是小學(xué)時(shí)被歧視、脆弱的自己，還有一個(gè)是攻擊別人的自己，我也不知道是怎么形成的。

例如我在玩游戲時(shí)，遇到玩的菜的隊(duì)友，就忍不住罵人，但罵完后我又會(huì)害怕?，F(xiàn)實(shí)中我和別人吵架的時(shí)候就很上頭，一定要吵贏人家，可吵完我又會(huì)很愧疚。

對(duì)此我看了很多心理學(xué)方面的書(shū)，晚上自己看書(shū)時(shí)覺(jué)得很開(kāi)心，很有收獲，可一到實(shí)踐就沒(méi)有用了。這樣的反復(fù)讓我覺(jué)得活著好累，看書(shū)的時(shí)候很愉快，一旦與人爭(zhēng)吵就會(huì)很愧疚。

很多時(shí)候，我覺(jué)得自己就是一個(gè)小丑。要用夸張的表現(xiàn)來(lái)獲得別人的關(guān)注，遇到比我強(qiáng)的人、我就會(huì)自卑，甚至感到憤怒。現(xiàn)在別人親近我，我就會(huì)懷疑ta是否有其他的目的，導(dǎo)致我的朋友也覺(jué)得我捉摸不定，情緒反復(fù)無(wú)常，時(shí)而自負(fù)，時(shí)而自卑。

3

其實(shí)你很好

從他的自述中，我們能看出他的思維邏輯很清晰。

“笨小孩”其實(shí)很聰明，只是當(dāng)時(shí)很多人不理解。小學(xué)遇到的困難并不是他擅長(zhǎng)的方向，而老師家長(zhǎng)的一味的“唯分?jǐn)?shù)論”，不僅沒(méi)有正向鼓勵(lì)反而直接貶低孩子，導(dǎo)致童年的傷疤影響至今。

隨著進(jìn)入初中后成績(jī)提升，他的學(xué)習(xí)能力、邏輯思維能力也在發(fā)展，為了保護(hù)受傷的自己，一方面努力學(xué)習(xí)，提高成績(jī)來(lái)強(qiáng)大自己的外在，另一方面開(kāi)始用語(yǔ)言和邏輯作為外殼攻擊他人來(lái)獲取自信，內(nèi)心還是脆弱的，從而形成了當(dāng)前的一種比較特殊的行為模式。

4

寫(xiě)在最后

其實(shí)每個(gè)人身上都有很多閃光點(diǎn)，遇到一位引路人很重要，發(fā)現(xiàn)并鼓勵(lì)你發(fā)展?jié)撃?，而不是用成?jī)作為唯一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

幸福的童年治愈一生，不幸的童年可能需要一生去治愈。

- END -

心悅專家簡(jiǎn)介

胡健波

心悅專家

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

精神衛(wèi)生中心副主任

浙江省心理咨詢與心理治療行業(yè)

協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)

在心理咨詢與治療方面，有豐富的個(gè)體及團(tuán)體咨詢經(jīng)驗(yàn)。

長(zhǎng)期接受專業(yè)督導(dǎo)及同輩督導(dǎo)，接受2013-2015年中法精神分析治療師連續(xù)培訓(xùn)，2015年-2018年中德認(rèn)知行為治療師連續(xù)培訓(xùn)，2018年中美人際心理治療治療師培訓(xùn)，2018年-2019年中德辯證認(rèn)知行為治療師連續(xù)培訓(xùn)。

其他受訓(xùn)經(jīng)歷包括催眠治療、家庭治療、接納承諾療法、巴林特小組、團(tuán)體咨詢、咨詢倫理、自殺危機(jī)干預(yù)等專業(yè)方向。

原標(biāo)題：《走進(jìn)心悅 | 別人眼中的“笨小孩”，曾被老師“歧視”，卻逆襲考入重點(diǎn)大學(xué)》

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