近1000名小朋友以及家長參與這場“小上馬”。

當(dāng)“雙減”政策為孩子們贏得了更多自由支配時(shí)間后，他們讓課余生活變得更加豐富多彩？跑步，已然成為最好答案之一。

9月19日，2021下半年上馬系列賽第一場重磅賽事——2021上馬Speed X系列賽·耐克少兒跑在上海兒童藝術(shù)劇場前正式鳴槍開跑。近1000名小朋友以及他們的爸爸媽媽在歡呼聲中一起踏上了這場“小上馬”。

課業(yè)壓力減少，那些熱愛跑步的孩子們有了更多的跑步時(shí)間，而運(yùn)動(dòng)給他們的身體和精神帶來的變化，就真實(shí)地反映在了這條跑道上。這也是上馬系列賽一直堅(jiān)持舉行少兒賽的原因，希望將正確的跑步禮儀、科學(xué)的跑步習(xí)慣、專業(yè)的跑步知識(shí)在青少年群體中傳播，讓孩子們通過玩耍體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，健康快樂地奔跑。

小朋友們在跑前認(rèn)真熱身。

一場“老選手”們重聚的少兒跑

“我們的小朋友都是四年級的，最早的從2018年就開始參加這個(gè)少兒跑了，現(xiàn)在算下來也都第四屆了?！?/p>

當(dāng)張帆帶著自己的兩個(gè)女兒一起笑著沖過終點(diǎn)，他頗為自豪自己的孩子們在跑道上所展現(xiàn)出來的認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)和老到，“她們現(xiàn)在每周都會(huì)有固定的跑步訓(xùn)練，應(yīng)該也算是老選手了?！?/p>

而這也是上馬Speed X系列賽·耐克少兒跑在今年的中秋小長假重回跑道所展現(xiàn)出最大的特點(diǎn)之一，那就是當(dāng)這項(xiàng)專屬于小朋友們的上馬系列跑賽“跑過”5年，這條賽道上已經(jīng)培養(yǎng)出了不少“資歷頗深”的少兒跑者。

從賽前的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，不少多次參賽的小朋友們就已經(jīng)能夠很熟練地跟著身旁的爸爸媽媽們一起熱身，甚至比有些大人們做得還要專業(yè)。而在完成比賽之后，他們也會(huì)認(rèn)真地分析自己在這場比賽中的狀態(tài)和成績。

“我今年10歲了，跑前自己的目標(biāo)是爭取在前2公里保持5分半的配速，最后看了一下分段成績，還是差了一點(diǎn)點(diǎn)?！?/p>

當(dāng)10歲的張家銘在比賽后說起自己今天的成績，他分析得頭頭是道，儼然已經(jīng)是一位相當(dāng)成熟的跑者了，而在他的身邊，經(jīng)常一起跑步的朋友也插了一句，“我今天完成目標(biāo)了，那就是第1公里保持5分半的配速，明年我希望能夠更快一些?！?/p>

小跑者們在跑道上相互鼓勵(lì)。???

在“雙減”政策之下，當(dāng)這場路跑賽事回歸，這些熱愛跑步的小朋友們有了更多機(jī)會(huì)展示自己的訓(xùn)練成果，也可以重新回到賽場，像他們的家長一樣“以跑會(huì)友”。

“他們跑步確實(shí)都是自己喜歡，我們家長跑步有時(shí)候都是受到他們的鼓勵(lì)。”在耐克少兒跑的終點(diǎn)處，類似這樣的感慨從不少家長的口中說出，他們也很欣慰，自己的孩子能夠主動(dòng)選擇用跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來充實(shí)課余生活。

“在長跑過程中的堅(jiān)持和毅力，都對他們的學(xué)習(xí)非常有幫助。”一位家長這樣說，“而且小朋友們跑步其實(shí)都不是一個(gè)人，或者是一群同學(xué)朋友一起跑，或者是和大人一起跑，在跑步中的相互鼓勵(lì)，其實(shí)對于他們的成長也很有幫助?！?/p>

雖然只是千人賽事，但在防疫措施上主辦方?jīng)]有絲毫松懈。

守護(hù)大小跑者健康，是這場賽事的第一目標(biāo)

陪著這群年輕的“老跑者”們一起成長的，是這條年輕的賽事。走過5年，這場耐克少兒跑同樣變得愈發(fā)成熟和完善。

當(dāng)國內(nèi)的疫情形勢依舊有所反復(fù)，少兒跑能夠安全完賽，也得益于賽事組織者們按照“上馬品質(zhì)”做好賽事的每一個(gè)細(xì)節(jié)。在疫情形勢整體可控但部分地區(qū)偶現(xiàn)散發(fā)病例的大背景下，組委會(huì)始終將安全防疫作為辦賽的首要目標(biāo)與責(zé)任。

據(jù)介紹，耐克少兒跑以2020上海馬拉松防疫方案會(huì)基準(zhǔn)，對賽事的每個(gè)流程、環(huán)節(jié)與場景進(jìn)行了評估。以完善且細(xì)致的防疫工作，在小小跑者和家長們愉快完賽的同時(shí)，守護(hù)他們的健康安全。

除跑步期間，小跑者和陪跑家長在裝備領(lǐng)取現(xiàn)場、賽事起終點(diǎn)和集結(jié)區(qū)等候發(fā)槍時(shí)必須正確佩戴口罩；選手進(jìn)入賽事區(qū)域前須測溫并出示隨申碼、行程碼，賽事主會(huì)場區(qū)域不設(shè)觀賽區(qū)；排隊(duì)和比賽期間，選手須注意與其他小朋友保持1米以上的安全社交距離，組委會(huì)也特別在集結(jié)區(qū)地面上印有安全社交距離地貼，更好地引導(dǎo)大小跑者做好防護(hù)；起點(diǎn)采取AB分區(qū)集結(jié)、分2槍起跑的方式，減少賽道人員密度，為小跑者們提供舒適的賽道和比賽環(huán)境；參賽過程中也不斷提示參賽者盡量避免與其他小朋友發(fā)生肢體接觸；選手完賽后須第一時(shí)間佩戴工作人員發(fā)放的口罩，賽事各個(gè)區(qū)域也會(huì)每兩小時(shí)全面消毒一次，全方位高頻率保證公共區(qū)域的安全和衛(wèi)生。

“我們也希望將最專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)灌輸給小小跑者，使他們從小接受一流賽事的熏陶。”賽事相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，“通過這樣的比賽讓他們在心中埋下科學(xué)鍛煉、快樂運(yùn)動(dòng)的種子?！?/p>

賽后，小朋友們可以參與各種游戲活動(dòng)。

少兒賽事，運(yùn)動(dòng)和趣味一個(gè)都不能少

除了安全，作為上馬系列賽，這場少兒跑也延續(xù)了“上馬品質(zhì)”。

4.2公里的比賽距離，僅僅是上馬賽程的十分之一，但賽事服務(wù)卻從未縮水。自2017年創(chuàng)辦以來，耐克少兒跑一直都將黃浦江畔擁有絕佳風(fēng)景和平坦賽道的路線呈現(xiàn)給小小跑者和家長們。而在辦賽細(xì)節(jié)上，賽道完全封閉，保證選手安全；計(jì)時(shí)芯片全覆蓋，精確記錄完賽時(shí)間；賽道沿途1公里、2公里、3公里處設(shè)有飲水飲料站，沿途還設(shè)有冰桶及用水站，賽道后半程3公里、4公里處設(shè)有噴淋站，沿途3公里處設(shè)能量補(bǔ)給站。

跟以往幾屆賽事一樣，今年的耐克少兒跑同樣安排了專業(yè)配速員，21位經(jīng)過嚴(yán)格篩選和培訓(xùn)的耐克配速員和NRC教練在陪伴每一位小跑者的同時(shí)，也為他們提供了穩(wěn)定配速，鼓勵(lì)他們健康地沖向終點(diǎn)。

而作為一場專注于青少年的賽事，除了展示競技體育的魅力之外，童真童趣也是不可缺少的重要元素，這也是為什么這場5歲的年輕賽事?lián)碛斜姸鄵碥O的原因。

少兒跑的獎(jiǎng)牌也頗有特殊。

“玩心街區(qū)”， 專為孩子們設(shè)計(jì)了豐富的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括姓名墻拍照區(qū)、彩虹涂鴉滑板廣場、搖擺公仔舞蹈室、軟綿綿彈力籃球場等有趣的游戲互動(dòng)體驗(yàn)。所有進(jìn)場的小朋友都可以在玩心街區(qū)服務(wù)站領(lǐng)取玩心街區(qū)通行證，完成指定挑戰(zhàn)并收集印章后，更可獲取耐克精美禮品。

在工作人員及時(shí)消毒、小朋友們保持安全社交距離的前提下，為小小跑者和家長們帶來貼心的賽后恢復(fù)和愉快的賽后放松體驗(yàn)，也讓小朋友們在享受運(yùn)動(dòng)快樂的同時(shí)，盡情發(fā)掘自身潛能，自由玩耍，探索更多未來的可能性。

“我們明年還會(huì)來參加這場比賽，我們會(huì)一直跑到超齡不能參賽為止?！边@是不少參與過少兒跑的家長們共同的心聲，“運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是快樂的，而這場比賽能夠讓孩子們感受到這份快樂?！?/p>