8年前第一次參加奧運會，18歲的黃雪辰是花游隊年齡最小的小妹，開賽前一天她特別緊張，把自己關在房間里大哭，隊里的姐姐們哄了好久才讓她止住淚水。

時光荏苒，26歲的黃雪辰已經(jīng)成為中國花游隊的大姐大，從北京奧運會集體項目隊史首枚獎牌（銅牌）到倫敦奧運會雙人項目隊史首枚獎牌（銅牌），黃雪辰/孫文雁又在里約創(chuàng)造了新的歷史，花游雙人自選決賽中，她倆以192.3688分獲得亞軍，創(chuàng)造了中國花游在奧運雙人項目的歷史最好成績！

傷病疼得她拿不起筷子無奈退役

把時間撥回一年前的喀山游泳世錦賽，開賽前幾個月，黃雪辰公開了和男友王普東的戀情。男友是海軍游泳隊的隊員，22歲，主攻蝶泳項目。世錦賽上遇到記者詢問私生活，黃雪辰主動透露男友即將來到喀山參賽。如此不回避地說起自己的戀情，這多少傳遞出職業(yè)生涯已到盡頭的信號。

世錦賽上，黃雪辰/孫文雁和這次奧運會一樣，輸給了俄羅斯選手伊什琴科/羅馬什娜。世錦賽后黃雪辰?jīng)Q定退役了，多年征戰(zhàn)身體上的傷病是促使其下決心的主要原因，世錦賽前她兩個手腕的傷病不斷加重，“不能抬起來，抬起來就會抖。吃東西根本用不了筷子。”

黃雪辰的右手傷勢已有9年，左手傷勢更久，纏了她11年，這都是以前集體項目練托舉時留下的老傷，“很難完全康復，現(xiàn)在搬東西時要特別的小心。我們是軟性病，比較嚴重，有肌肉，又有軟骨的傷，不像骨折這種硬性病，養(yǎng)養(yǎng)就好?！?/p>

那時候，每天訓練結(jié)束，黃雪辰就要去醫(yī)療室接受金針治療，密密麻麻的一根根金針扎在手腕上，樣子看上去就像一個刺猬。

因為奧運選擇復出，吃白水涮菜減肥20斤

喀山世錦賽后，中國花游隊只剩下孫文雁有著奧運經(jīng)驗，隊里因此有了讓黃雪辰出來帶一帶，代表隊伍參加里約奧運會的想法。

就和大部分運動員一樣，奧運會令黃雪辰無法拒絕，“老帶新一直是中國隊傳統(tǒng)，當初的我也是這樣一點點成長起來的。而且有我這樣的老隊員在，對于花游比賽的評委打分，會有印象優(yōu)先。”

這樣，在離開賽場小半年后，黃雪辰恢復了訓練。自稱吃貨的黃雪辰，在暫別泳池的時間里，胡吃海喝了一通，體重也直線上升。回歸訓練場后，教練給她第一個任務就是減體重，剛開始黃雪辰每天先下水訓練，之后再進行跑步和力量訓練，最后重新回到水里，每天上午和下午訓練時間加起來近5、6個小時。

大運動量訓練后，黃雪辰只能吃一點白水涮菜勉強填一下肚子，就這樣，短短幾個月時間內(nèi)，黃雪辰減了整整20斤的體重，有時候她自己都感覺崩潰了，對于退役和回歸，黃雪辰坦言有時候自己真的很矛盾，“覺得自己可以歇了，沒有必要堅持了。但你看到隊友、教練們還在拼命訓練，想想還是選擇了堅持?！?/p>

2008年北京奧運銅牌，2012年倫敦奧運會銀牌，第三次征戰(zhàn)奧運會的黃雪辰已經(jīng)從小妹變成了大姐大，除了搭檔孫文雁，花游隊其他成員都沒有奧運經(jīng)驗。黃雪辰希望可以用金牌為自己奧運會完美收官，“四年一次，誰不想獲得最高榮譽呢？有時候會幻想獲得奧運金牌?！?/p>

金牌只能幻想，這多少有些苦澀，黃雪辰知道現(xiàn)狀，只要俄羅斯那對王牌組合不出現(xiàn)明顯失誤，她和孫文雁奪取金牌的可能性微乎其微。對于26歲的她來說，也沒有時間再去拼搏了，“退役時拿到金牌會很圓滿，但清楚自己的實力。畢竟年紀大了，下屆奧運太遠了?！?/p>

和一年前的喀山世錦賽一樣，黃雪辰還是獲得了一枚銀牌，雖然不完美，但已經(jīng)創(chuàng)造了花游隊歷史。

回望黃雪辰從復出到里約奧運之旅，她曾說過的一句話也許是最好的注解，“上天給你安排的這一切你當時可能覺得難熬，或者感覺面臨不了。過了幾年回頭來看，你會感謝這些經(jīng)歷。有時候訓練中遇到一些，會告訴自己一切都會過去的?！?/p>