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黃雪辰:創(chuàng)花游歷史前減肥20斤復出,曾因傷筷子都拿不起
8年前第一次參加奧運會,18歲的黃雪辰是花游隊年齡最小的小妹,開賽前一天她特別緊張,把自己關在房間里大哭,隊里的姐姐們哄了好久才讓她止住淚水。
時光荏苒,26歲的黃雪辰已經(jīng)成為中國花游隊的大姐大,從北京奧運會集體項目隊史首枚獎牌(銅牌)到倫敦奧運會雙人項目隊史首枚獎牌(銅牌),黃雪辰/孫文雁又在里約創(chuàng)造了新的歷史,花游雙人自選決賽中,她倆以192.3688分獲得亞軍,創(chuàng)造了中國花游在奧運雙人項目的歷史最好成績!

傷病疼得她拿不起筷子無奈退役
把時間撥回一年前的喀山游泳世錦賽,開賽前幾個月,黃雪辰公開了和男友王普東的戀情。男友是海軍游泳隊的隊員,22歲,主攻蝶泳項目。世錦賽上遇到記者詢問私生活,黃雪辰主動透露男友即將來到喀山參賽。如此不回避地說起自己的戀情,這多少傳遞出職業(yè)生涯已到盡頭的信號。
世錦賽上,黃雪辰/孫文雁和這次奧運會一樣,輸給了俄羅斯選手伊什琴科/羅馬什娜。世錦賽后黃雪辰?jīng)Q定退役了,多年征戰(zhàn)身體上的傷病是促使其下決心的主要原因,世錦賽前她兩個手腕的傷病不斷加重,“不能抬起來,抬起來就會抖。吃東西根本用不了筷子。”
黃雪辰的右手傷勢已有9年,左手傷勢更久,纏了她11年,這都是以前集體項目練托舉時留下的老傷,“很難完全康復,現(xiàn)在搬東西時要特別的小心。我們是軟性病,比較嚴重,有肌肉,又有軟骨的傷,不像骨折這種硬性病,養(yǎng)養(yǎng)就好?!?/p>
那時候,每天訓練結(jié)束,黃雪辰就要去醫(yī)療室接受金針治療,密密麻麻的一根根金針扎在手腕上,樣子看上去就像一個刺猬。
因為奧運選擇復出,吃白水涮菜減肥20斤
喀山世錦賽后,中國花游隊只剩下孫文雁有著奧運經(jīng)驗,隊里因此有了讓黃雪辰出來帶一帶,代表隊伍參加里約奧運會的想法。
就和大部分運動員一樣,奧運會令黃雪辰無法拒絕,“老帶新一直是中國隊傳統(tǒng),當初的我也是這樣一點點成長起來的。而且有我這樣的老隊員在,對于花游比賽的評委打分,會有印象優(yōu)先。”
這樣,在離開賽場小半年后,黃雪辰恢復了訓練。自稱吃貨的黃雪辰,在暫別泳池的時間里,胡吃海喝了一通,體重也直線上升。回歸訓練場后,教練給她第一個任務就是減體重,剛開始黃雪辰每天先下水訓練,之后再進行跑步和力量訓練,最后重新回到水里,每天上午和下午訓練時間加起來近5、6個小時。
大運動量訓練后,黃雪辰只能吃一點白水涮菜勉強填一下肚子,就這樣,短短幾個月時間內(nèi),黃雪辰減了整整20斤的體重,有時候她自己都感覺崩潰了,對于退役和回歸,黃雪辰坦言有時候自己真的很矛盾,“覺得自己可以歇了,沒有必要堅持了。但你看到隊友、教練們還在拼命訓練,想想還是選擇了堅持?!?/p>

2008年北京奧運銅牌,2012年倫敦奧運會銀牌,第三次征戰(zhàn)奧運會的黃雪辰已經(jīng)從小妹變成了大姐大,除了搭檔孫文雁,花游隊其他成員都沒有奧運經(jīng)驗。黃雪辰希望可以用金牌為自己奧運會完美收官,“四年一次,誰不想獲得最高榮譽呢?有時候會幻想獲得奧運金牌?!?/p>
金牌只能幻想,這多少有些苦澀,黃雪辰知道現(xiàn)狀,只要俄羅斯那對王牌組合不出現(xiàn)明顯失誤,她和孫文雁奪取金牌的可能性微乎其微。對于26歲的她來說,也沒有時間再去拼搏了,“退役時拿到金牌會很圓滿,但清楚自己的實力。畢竟年紀大了,下屆奧運太遠了?!?/p>
和一年前的喀山世錦賽一樣,黃雪辰還是獲得了一枚銀牌,雖然不完美,但已經(jīng)創(chuàng)造了花游隊歷史。
回望黃雪辰從復出到里約奧運之旅,她曾說過的一句話也許是最好的注解,“上天給你安排的這一切你當時可能覺得難熬,或者感覺面臨不了。過了幾年回頭來看,你會感謝這些經(jīng)歷。有時候訓練中遇到一些,會告訴自己一切都會過去的?!?/p>





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