冬季天氣干燥，是咽炎的高發(fā)季節(jié)。咽炎主要是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥，一般是病毒或細菌入侵咽部引起的。無論是病毒還是細菌引起的咽炎，都會引起咽部疼痛，吞咽時加重。引起咽炎的病毒通常會通過傷風(fēng)、流感或相似的傳染病而入侵人體；而引起咽炎的細菌則可以通過傷口、皮膚感染和與性病相似的傳播途徑來入侵人體。冬季易發(fā)咽炎，不僅是兒童，成年人也如此。

同濟大學(xué)附屬同濟醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師葛榮明解釋，冬季由于氣溫寒冷干燥，空氣質(zhì)量差，上班族常躲在有空調(diào)的辦公樓里，室內(nèi)通風(fēng)不暢，室內(nèi)外溫差大，細菌病毒易滋生；有的在辦公時吸煙或被動吸二手煙，細菌、病毒和各種有害氣體刺激更易導(dǎo)致咽炎而影響健康。

值得注意的都是，人為因素是咽炎易發(fā)的“助推器”。不少人在工作上免不了應(yīng)酬，煙酒不離手，加上工作壓力大、長期精神緊張和生活不規(guī)律，極易打破身體常駐菌的平衡，導(dǎo)致免疫力下降，細菌就會乘虛而入，誘發(fā)咽炎。然而，生活中大部分人認為，咽炎不會對健康造成什么危害而忽視治療，甚至在咽炎發(fā)生時，依舊不改變吸煙、飲酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，從而使咽炎反復(fù)，愈發(fā)嚴重。

此外，冬季氣溫偏低，不自覺就會多穿點，多吃點溫?zé)岬氖澄?。實際上，這么做對咽炎并沒有好處。葛榮明提醒，冬季雖寒冷，但也不能過多攝入狗肉、羊肉、牛肉等高熱量溫燥食品。同時，衣物添加也要適當(dāng)，以免覆蓋太多，導(dǎo)致機體熱量不能散發(fā)。

葛榮明建議，冬季盡量不要久待空調(diào)房，應(yīng)保持室內(nèi)濕度，經(jīng)常開窗通氣，使空氣流通。冬季比較干燥，應(yīng)多飲水，保持咽喉部的濕潤，如果有咽干、咽痛的癥狀，可以含服潤喉片。注意保暖，注意生活規(guī)律和建立良好的生活習(xí)慣。一旦出現(xiàn)咽部紅腫、疼痛、咳嗽應(yīng)及時就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

咽炎的最常見癥狀是咽癢、咽干、吞咽時感到疼痛、有異物感等不適，嚴重的會出現(xiàn)呼吸困難、咽黏膜內(nèi)層發(fā)炎、咽腔出現(xiàn)薄膜樣物或流膿、發(fā)燒，頸部出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大等。

哪些人易患咽炎呢：

經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)

嗜好煙酒

精神壓力大

工作生活環(huán)境不佳、缺乏陽光照射

平時缺乏鍛煉，對冷、熱、潮濕、干燥等不良刺激適應(yīng)能力差

經(jīng)常接觸有刺激物質(zhì)，如從事磨粉、制革、羽毛、卷煙、電焊工作的人，或吸入有毒的化學(xué)性氣體，如氯、溴、氨氣等。