年輕人與父母難相處怎么辦？不僅現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，近年來(lái)，影視作品對(duì)這一現(xiàn)象也有諸多展現(xiàn)，《歡樂(lè)頌》中樊勝美的母親壓榨女兒、寵愛(ài)兒子；《都挺好》中的蘇大強(qiáng)在妻子去世后變得“作天作地”；《喬家的兒女》中喬祖望更是被觀眾稱為“渣爹”……在心理咨詢師王梓軒看來(lái)，藝術(shù)作品中的夸張角色之所以能引起年輕人的共鳴，是因?yàn)榕c年老父母的關(guān)系確實(shí)是當(dāng)代青年常遇到的“隱痛”。

在日常心理咨詢中，王梓軒遇到過(guò)很多前來(lái)“吐槽”父母的年輕人，也有少數(shù)和子女處不好關(guān)系的老年人來(lái)尋求專業(yè)幫助。面對(duì)難以改善的關(guān)系，雙方應(yīng)該怎么辦？

王梓軒說(shuō)，發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，人在每個(gè)年齡階段都有不同的心理特點(diǎn)和心理需求，老年人的共性心理需求是“自我完整感”，這表現(xiàn)為他們經(jīng)?；仡欉^(guò)去。

她分析說(shuō)：“對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，懷舊、反省是一個(gè)獲得人生意義的過(guò)程，性格積極樂(lè)觀的老人會(huì)明白遺憾也是人生意義的一部分，而悲觀消極的老人容易陷入過(guò)去的遺憾和痛苦經(jīng)歷中，覺(jué)得沒(méi)有機(jī)會(huì)和時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)缺憾，甚至進(jìn)入絕望狀態(tài)?！?/p>

她建議，年輕人要體諒父母的心態(tài)，老年人在退休后可以積極投身于家庭、社區(qū)和同輩活動(dòng)中，多關(guān)注外在的、未來(lái)的事物和活動(dòng)。

王梓軒說(shuō)，有些老年人沒(méi)有處理好“自戀”問(wèn)題，表現(xiàn)出“自我中心”的傾向，對(duì)子女時(shí)有指責(zé)、挑剔，這可能是他們自身絕望感的反映，這在母女矛盾中表現(xiàn)得尤為突出。母親把期待投射到女兒身上，把女兒當(dāng)成自己的附屬品，過(guò)分愛(ài)面子，忽視女兒的感受，會(huì)讓女兒覺(jué)得不舒服。

她說(shuō)：“母親也是普通人，帶有自己人生的成長(zhǎng)烙印，既有整合好的部分，也有自身的各種局限。年輕人要認(rèn)識(shí)和了解這一點(diǎn)，明白完美父母并不存在，在此基礎(chǔ)上，甄別他們的指責(zé)和挑剔的到底是什么。不必把這種責(zé)備全部?jī)?nèi)化到自己的情緒中，總是心懷內(nèi)疚?！?/p>

遇到父母“偏心”怎么破？王梓軒說(shuō)，很多父母關(guān)注了子女的需求，但可能會(huì)忽視了對(duì)待子女的公平性。她建議：“如果在父母這里體會(huì)到的是有偏差的愛(ài)，作為成年人就要學(xué)會(huì)自己愛(ài)自己，擁有自己的信念感、過(guò)好自己的生活，不必一味取悅父母。什么是對(duì)自己的愛(ài)？這也是成年人要不斷覺(jué)察和學(xué)習(xí)的?！?/p>

王梓軒指出，父母子女之間的依戀關(guān)系是人一生中安全感和價(jià)值感的來(lái)源，為成年后的親密關(guān)系奠定基礎(chǔ)。如果一個(gè)人小時(shí)候得到過(guò)父母無(wú)條件的支持和愛(ài)，會(huì)覺(jué)得自己值得被愛(ài)，也擁有愛(ài)別人的能力；如果父母的指責(zé)和打壓過(guò)多，子女比較難以獲得自信心和自我價(jià)值感，長(zhǎng)大后與伴侶的親密關(guān)系可能也會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題。無(wú)論是年輕人還是老年人，當(dāng)意識(shí)到自己深受關(guān)系的困擾時(shí)，可以積極尋求專業(yè)幫助。

“父母年老后難以相處的原因很多，有的是因?yàn)楦改改赀~后，感到人生中還有一些未完成事要處理，呈現(xiàn)出老年心理的特點(diǎn)；也可能是跟過(guò)去的性格特質(zhì)有關(guān)，是過(guò)去關(guān)系狀況的延續(xù)；當(dāng)然，也有可能是隨著年齡的增長(zhǎng)，父母的精神狀況和思維方式發(fā)生改變，表現(xiàn)出脾氣差、猜忌等特點(diǎn)，這時(shí)候就需要子女帶他們?nèi)メt(yī)院做精神和心理方面的篩查。

“當(dāng)然，關(guān)系的建設(shè)從來(lái)都需要雙方的努力，你和父母之間流動(dòng)的真愛(ài)將是你們破解關(guān)系難題的動(dòng)力?！蓖蹊鬈幷f(shuō)。