自從2015年上線以來，微信運(yùn)動這項顯示每天用戶步數(shù)的小程序就爆紅起來。

在持續(xù)全民“刷步數(shù)”的熱潮下，許多人朋友圈的前幾名步數(shù)都在20000以上，網(wǎng)上甚至?xí)癯鲞^10萬步等“天價”步數(shù)。

不過，全世界每天個人平均步行數(shù)是多少？世界各地民眾的步行數(shù)又有何差異？步行與減肥到底有多少直接聯(lián)系？

近日，美國《自然》雜志就以上問題展開了調(diào)查。調(diào)查人員通過安裝在智能手機(jī)上的計步程序，統(tǒng)計了全球111個地區(qū)超過70萬人每天行走的步數(shù)，并給出了自己的結(jié)論。

步數(shù)排行中國穩(wěn)居第一。

中國人平均步行數(shù)遠(yuǎn)超世界水平

根據(jù)《自然》雜志給出的調(diào)查結(jié)果，全世界每人每天平均步行數(shù)為4961步。而在統(tǒng)計的共111個地區(qū)中，中國香港以每人每天6880步的數(shù)據(jù)遙遙領(lǐng)先。

而中國內(nèi)地則以每人每天6189步的數(shù)據(jù)排在這份榜單的第二位，同樣遙遙領(lǐng)先世界平均水平。

其實，早在2016年某門戶網(wǎng)站就發(fā)布過《2016中國人運(yùn)動報告》，報告指出國人平均每天運(yùn)動5112步，比這次《自然》雜志發(fā)布的數(shù)據(jù)還少1000多步。

中國人每天平均步數(shù)在6000步以上。

在中國之后，排在這份榜單第三第四位的分別是烏克蘭和亞洲近鄰日本。兩國的平均每人每天步數(shù)分別為6107步和6010步。

在榜單末端，東南亞和中東地區(qū)國家占了大多數(shù)。其中馬來西亞的數(shù)值為3963步，沙特阿拉伯的數(shù)值為3807步。

而印度尼西亞則成為了榜單最后一名，其國民每人每天3513步的數(shù)據(jù)幾乎是第一名中國香港的一半。

在其他統(tǒng)計范圍內(nèi)的國家中，西班牙人平均每天走5936步，英國5444步，美國4774步，巴西4289步。美國和巴西兩國數(shù)值均低于世界平均水平。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，中國人擁有全世界最低的“運(yùn)動差異性”。

平均步數(shù)與肥胖水平關(guān)系不大

在這份《自然》雜志發(fā)布的報道中，調(diào)查人員還給出了肥胖水平與各個指標(biāo)之間的關(guān)系。其中，平均步數(shù)被認(rèn)為與肥胖水平并無直接聯(lián)系。

而研究者也給出了他們認(rèn)為與肥胖水平最有關(guān)的指標(biāo)“運(yùn)動差異性?！?/p>

所謂“運(yùn)動差異性”指的是一個國家運(yùn)動最多的人群和運(yùn)動最少的人群之間運(yùn)動量的差值，而這個運(yùn)動量的差異也直接體現(xiàn)了一個國家的肥胖水平。

平均步數(shù)和肥胖指數(shù)關(guān)聯(lián)并不緊密。

對此，調(diào)查人員給出了兩個國家的例子，瑞典和美國。

在瑞典，全民運(yùn)動量的差值并不大，因此瑞典擁有世界上最低的肥胖率。而美國人的全民運(yùn)動量差值則非常大，具體體現(xiàn)在一部分美國人對運(yùn)動十分狂熱，而另一部分美國人則幾乎沒有運(yùn)動的習(xí)慣。這也導(dǎo)致了美國擁有非常高的肥胖率。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，中國人擁有全世界最低的“運(yùn)動差異性”。

這表明了在國內(nèi)不論性別，職業(yè)，還是年齡，民眾每天的運(yùn)動量從大體上接近，而中國在世界肥胖率排行上也并不高。

除此之外，這份調(diào)查還指出，中國是男女運(yùn)動量差異最小的國家之一，差異量甚至小于10%。放眼全世界，也只有瑞典，挪威等北歐國家能在這方面與中國抗衡。

當(dāng)然，在中國，不僅大家會走，也更會鍛煉。這其中，軍民聯(lián)歡也是一大特色。

為紀(jì)念中國人民解放軍建軍90周年，進(jìn)一步加強(qiáng)駐滬部隊廣大官兵的文體生活，營造“軍愛民、民擁軍”的社會氛圍，以“雙擁共建”為主題的2017年上海城市業(yè)余聯(lián)賽第九屆“雙擁杯”駐滬部隊軍民健身系列賽本月初展開。

本次系列賽從7月3日開賽至今，共進(jìn)行了軟式飛鏢、羽毛球、乒乓球、籃球、城市定向、真人CS、拔河共7個單項的比賽。

來自上海警備區(qū)、海軍上?；?、空軍上?；?、第二軍醫(yī)大學(xué)、南京政治學(xué)院上海校區(qū)、武警上海市總隊、武警政治學(xué)院、武警上海市邊防總隊、武警上海市消防總隊、武警上海市警衛(wèi)局等共11家駐滬部隊的7000余名官兵報名參賽，有800余名官兵進(jìn)入決賽。

“雙擁杯”駐滬部隊健身系列賽已經(jīng)成功舉辦八屆，逐漸成為八一建軍節(jié)前夕官兵參與健身、喜迎建軍節(jié)的傳統(tǒng)活動。

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