在2022年2月4日下午，B站內(nèi)容安全中心員工“暮色木心”在武漢家中突發(fā)腦出血，在昏迷前緊急撥打120急救電話，其后，因搶救無(wú)效離世。

“暮色木心”于2020年5月加入B站武漢分公司，在近兩年的時(shí)間里，他工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，所從事的內(nèi)容安全審核工作，是具有全天候特殊屬性的工作，即使是春節(jié)假期，內(nèi)容安全審核工作也不能停?！澳荷拘摹弊鳛閳D文審核組的代組長(zhǎng)，他沒(méi)有回鄉(xiāng)過(guò)年，帶領(lǐng)小組安排了一天八小時(shí)、上五休二的春節(jié)輪值排班計(jì)劃。

不僅如此，字節(jié)跳動(dòng)28歲員工在晚上加班時(shí)去健身房鍛煉，突發(fā)不適，后經(jīng)搶救無(wú)效離世；上海某建筑設(shè)計(jì)事務(wù)所26歲的設(shè)計(jì)師趙磊，因過(guò)度勞累在租來(lái)的公寓中猝死；嗶哩嗶哩武漢分公司一名內(nèi)容審核崗位員工，因腦出血搶救無(wú)效去世，年僅25歲。

近年來(lái)，員工死亡的典型案例引起大眾廣泛關(guān)注，職場(chǎng)人員的健康形勢(shì)嚴(yán)峻。

近年職場(chǎng)人員健康問(wèn)題原因及現(xiàn)狀

睡眠、肥胖問(wèn)題等現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，職場(chǎng)人員健康狀況現(xiàn)紅燈。

睡眠困擾是造成職場(chǎng)人員心臟問(wèn)題的原因之一。在這些人群中，相比于更年輕的90后、95后，80后、85后人數(shù)比例占大頭。

職場(chǎng)人健康問(wèn)題在職業(yè)上的分布也不均勻，例如，醫(yī)護(hù)人員、失業(yè)、待業(yè)人員、設(shè)計(jì)師等群體中，受到情緒困擾者的比例較高。

肥胖問(wèn)題同樣也會(huì)對(duì)職場(chǎng)人員心臟健康產(chǎn)生負(fù)面作用。2021年，在80后—95后各年齡段中，職場(chǎng)人員具有肥胖問(wèn)題人數(shù)占比均超過(guò)50%，肥胖問(wèn)題已經(jīng)成為大勢(shì)問(wèn)題。

與此同時(shí)，工作壓力給職場(chǎng)人員帶來(lái)的心理壓力也在增長(zhǎng)。2019至2021年，職場(chǎng)人群壓力指數(shù)不斷上升。經(jīng)濟(jì)發(fā)展變化的大背景下，同時(shí)也帶來(lái)了企業(yè)和員工的工作指標(biāo)的變化。相對(duì)于地，目前企業(yè)員工心理壓力主要來(lái)源于工作瓶頸期、OKR、KPI等方面。

53.3%、39.2%和35.4%，這些數(shù)據(jù)見(jiàn)證了內(nèi)卷時(shí)代的到來(lái)，也從側(cè)面展現(xiàn)職場(chǎng)人員受職場(chǎng)壓力所產(chǎn)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)不容忽視。

職場(chǎng)人員易忽視“小問(wèn)題”，同時(shí)就醫(yī)意識(shí)薄弱。

職場(chǎng)人員雖然經(jīng)常抱怨自己渾身不舒服，但往往對(duì)自己身體健康狀況持樂(lè)觀態(tài)度。因而雖然知道熬夜，抽煙醺酒，不良飲食習(xí)慣會(huì)給身體帶來(lái)傷害，但又同時(shí)做著這些行為。

BOSS直聘數(shù)據(jù)顯示，僅一成的職場(chǎng)人不用加班；95后年輕一代職場(chǎng)人更是位居每天加班數(shù)據(jù)榜首。而熬夜加班給身體帶來(lái)的負(fù)面影響多之又多，因此，健康問(wèn)題不容忽視，職場(chǎng)人員健康意識(shí)仍需提升。

職場(chǎng)人員就醫(yī)不積極。

單在職場(chǎng)人員就醫(yī)習(xí)慣以及花費(fèi)占比中 ，職場(chǎng)人員自己先買(mǎi)藥吃的占比僅剛好過(guò)半，花費(fèi)10000元以上的人員不到1%。這樣的比例對(duì)于職場(chǎng)人員保持良好的健康狀態(tài)不太有益，甚至有可能會(huì)耽誤他們的就醫(yī)時(shí)間，從而使自身的健康問(wèn)題更加嚴(yán)重。

職場(chǎng)人員健康現(xiàn)狀需要社會(huì)采取預(yù)防措施

我國(guó)就業(yè)人口占總?cè)丝诘?/2，勞動(dòng)者的職業(yè)生涯大多超過(guò)其生命周期的1/2。這兩個(gè)“1/2”決定了職場(chǎng)人群的健康保障工作極為重要。

強(qiáng)加鍛煉，生活習(xí)慣有待改善。

不良的習(xí)慣，長(zhǎng)期忽視鍛煉，也是職場(chǎng)人群出現(xiàn)身體和心理問(wèn)題的重要原因。躺床上看手機(jī)、久坐是職場(chǎng)人群最高頻的行為，可見(jiàn)“不想動(dòng)”已是大多數(shù)職場(chǎng)人員的普遍心理。

職場(chǎng)人群運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足，超六成的職場(chǎng)人群一周運(yùn)動(dòng)時(shí)間在3小時(shí)以下，幾乎沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的職場(chǎng)人群占比18%。這些生活習(xí)慣，都容易導(dǎo)致亞健康狀態(tài)。

養(yǎng)生觀念、補(bǔ)益意識(shí)需科學(xué)。

人民數(shù)據(jù)研究院根據(jù)公開(kāi)資料整理數(shù)據(jù)顯示，職場(chǎng)人員養(yǎng)生方式最多的是泡腳，占比達(dá)70.5%，緊隨其后的是喝養(yǎng)生茶，以及吃保健品、推拿按摩、拔火罐、跳保健操、艾灸等多種多樣的養(yǎng)生方式。

雖然長(zhǎng)期養(yǎng)生是職場(chǎng)人員重視健康的趨勢(shì)的開(kāi)始，但不要忽視這些方式的注意事項(xiàng)，要做到真正具有科學(xué)的養(yǎng)生意識(shí)，做到有效養(yǎng)生，從而保證健康。

線上線下心理健康咨詢，減輕職場(chǎng)壓力。

職場(chǎng)人員咨詢意識(shí)的地域分布不均衡?！?022職場(chǎng)人健康洞察報(bào)告》顯示，新一線城市線上咨詢?nèi)藬?shù)占比最大，而二、三、四、五線城市還需加強(qiáng)健康咨詢意識(shí)。

企業(yè)體恤員工民意，提供安全環(huán)境。

現(xiàn)在已有許多企業(yè)普遍實(shí)行“五險(xiǎn)一金”政策，為本企業(yè)員工的安全提供保障。目前，除了五險(xiǎn)一金之外，還有企業(yè)提出并開(kāi)始實(shí)踐六險(xiǎn)二金，“六險(xiǎn)二金”是指五險(xiǎn)一金之外再加一險(xiǎn)：補(bǔ)充醫(yī)療保險(xiǎn)；再加一金：企業(yè)年金。目前像國(guó)家電網(wǎng)，中國(guó)煙草，郵政等企業(yè)進(jìn)行了六險(xiǎn)二金的實(shí)施。除此之外，國(guó)內(nèi)很多企業(yè)還在探索其他相關(guān)途徑保障職場(chǎng)人員的健康安全問(wèn)題，許多職場(chǎng)人也表示，很期待未來(lái)的工作環(huán)境。

除了個(gè)體的維護(hù)，職場(chǎng)人的健康還需要社會(huì)、企業(yè)的關(guān)注。作為職場(chǎng)人的第二個(gè)家，企業(yè)對(duì)員工職場(chǎng)健康的關(guān)注與否也成為了職場(chǎng)人擇業(yè)的重要指標(biāo)。

經(jīng)濟(jì)是國(guó)家發(fā)展的基礎(chǔ)，企業(yè)是發(fā)展國(guó)民經(jīng)濟(jì)的中流砥柱，職業(yè)人員是企業(yè)所必備的條件，而身體又是革命的本錢(qián)。職場(chǎng)人員健康之重要性顯而易見(jiàn)。

但在實(shí)際生活中，許許多多的年輕員工因健康問(wèn)題而去世的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，并且讓職場(chǎng)人擔(dān)憂不斷，讓大眾嘆息不止。

建構(gòu)合理而健康的職場(chǎng)生態(tài)，為職場(chǎng)人的健康提供長(zhǎng)期穩(wěn)定的保障還需個(gè)人、企業(yè)、社會(huì)的共同關(guān)注與守護(hù)。

作者：李惠芳、盧麗麗、唐思思、楊婷婷、朱昱軒

指導(dǎo)老師：高殿鴻

學(xué)校：華龍網(wǎng)—重慶外語(yǔ)外事學(xué)院

數(shù)據(jù)來(lái)源：

【1】微博職場(chǎng)健康相關(guān)詞條

【2】人民數(shù)據(jù)研究院根據(jù)公開(kāi)資料整理

【3】前程醫(yī)生和丁香醫(yī)生聯(lián)合發(fā)布《2022職場(chǎng)人健康洞察報(bào)告》

【4】脈脈數(shù)據(jù)研究院《職場(chǎng)人壓力報(bào)告2020》

【5】BOSS直聘數(shù)據(jù)報(bào)告

【6】Talking Data《2021職場(chǎng)人健康狀況調(diào)查報(bào)告》

【7】中商產(chǎn)業(yè)研究院數(shù)據(jù)庫(kù)

【8】人力資源和社會(huì)保障部2022年第一季度新聞發(fā)布會(huì)