眼下，運(yùn)動(dòng)健身成為很多市民的新寵，這也“捧紅”了隨時(shí)記錄步行步數(shù)的微信運(yùn)動(dòng)功能。在遼寧阜新市開(kāi)發(fā)區(qū)一家企業(yè)上班的小李說(shuō)，“拼步數(shù)”的微信功能讓同事朋友們陷入了瘋狂刷名次的狀態(tài)，原本用于增進(jìn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的功能，甚至被網(wǎng)友們玩出了新花樣。

“上班時(shí)坐著的時(shí)間比較長(zhǎng)，多走一走大家都覺(jué)得很舒服?！毙±钫f(shuō)，半個(gè)月前他開(kāi)始接觸微信運(yùn)動(dòng)，當(dāng)時(shí)發(fā)現(xiàn)部門同事中午沒(méi)事就在辦公室來(lái)回踱步，一問(wèn)才知道，大家都是為了累計(jì)步行數(shù)。在同事的攛掇下，小李也開(kāi)始使用這一“計(jì)步器”。

為了在同事里排得上名次，小李也開(kāi)始中午在辦公室踱步，原來(lái)去食堂吃飯不帶手機(jī)，用了微信運(yùn)動(dòng)后，連下樓取個(gè)快遞也要帶著手機(jī)，因?yàn)椤跋绿藰嵌际菐装俨健?。剛剛過(guò)去的這個(gè)周末，特別討厭逛街的小李，破天荒主動(dòng)提出陪妻子去超市購(gòu)物，還認(rèn)真地陪著在超市里逛了半個(gè)多小時(shí)。

“本來(lái)是打算把步數(shù)名次拉上去的，誰(shuí)知道手機(jī)放在包里，包又放在購(gòu)物車?yán)?，根本不算步?shù)。現(xiàn)在走路不隨身帶著，都覺(jué)得自己虧大了。因?yàn)閱挝还膭?lì)大家運(yùn)動(dòng)，排名前五還給獎(jiǎng)品呢?！?/p>

朱先生也是微信運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者，使用這項(xiàng)功能后，他發(fā)現(xiàn)年齡相仿的好友小張成績(jī)總排在前3名，基本每天都在15000步以上。“上周三，我那天特別忙，在辦公室來(lái)來(lái)回回跑了好多趟，步數(shù)一下子就上來(lái)了，下班一看馬上就要趕上小張了?！睘榱顺^(guò)小張拿到好名次，吃完晚飯后，已經(jīng)忙碌了一天的朱先生，臨時(shí)決定去樓下散步，打算把步數(shù)刷新到超過(guò)小張。

“結(jié)果這小子為了不讓我追上他，也在瘋狂地走，一次次刷新步數(shù)?！碑?dāng)晚兩人較著勁地刷步數(shù)，一直走到接近半夜11時(shí)，后來(lái)走不動(dòng)的朱先生主動(dòng)投降，打電話過(guò)去讓小張“休戰(zhàn)”，誰(shuí)知道小張也松了一口氣?！八f(shuō)他的腳都起泡了，吃完飯一直在家里來(lái)回走，后來(lái)轉(zhuǎn)移到樓道里走?！碑?dāng)晚的刷名次之戰(zhàn)，讓朱先生有些后悔，第二天不僅腿部肌肉酸痛，而且一下午都困到抬不起頭，經(jīng)過(guò)這次“戰(zhàn)斗”，現(xiàn)在他已經(jīng)不在乎成績(jī)了。

37歲的劉先生身高1.7米，體重有180斤，大肚子?！?歲的女兒最愛(ài)在我的肚子上玩，我奶奶也常說(shuō)我‘體格好’，但我覺(jué)得胖還是不好，得減減肥，不開(kāi)車了，走著上下班。”

單位離家有5公里多，他每天走路上下班，“必須得有速度啊，溜溜達(dá)達(dá)咋能達(dá)到減肥效果，得快走，越快越好?！?/p>

第一天走了八九公里，步數(shù)在15000步以上，劉先生在微信運(yùn)動(dòng)的排名一下子沖到前十名，大家都為他點(diǎn)贊。劉先生走得更積極了。

第二天、第三天、第四天，他都“暴走”上下班，走得一身大汗。他很開(kāi)心，“走得越多，流汗越多，也可以瘦得更快，我當(dāng)時(shí)是這么想的?！?/p>

第二周，劉先生上班走了一半，腿肚子有點(diǎn)發(fā)軟，邁不開(kāi)步子。但他還是堅(jiān)持著，下班也依然走路。“就是走累了唄，那也得堅(jiān)持啊。”

晚上，劉先生拿熱毛巾焐焐，以為是肌肉酸痛。第二天，劉先生又想走著出門，覺(jué)得兩條腿都很沉，膝蓋特別痛，走路都成問(wèn)題了。

他趕緊去醫(yī)院，骨科醫(yī)生看后建議他做系列檢查，檢查結(jié)果顯示他膝關(guān)節(jié)有異?；ぴ錾[，并有明顯的關(guān)節(jié)腔積液。醫(yī)生診斷他得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎。

骨科專家表示，劉先生得的膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無(wú)菌型炎癥，是由于膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而引起的。滑膜功能異常會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)液無(wú)法正常生成和吸收，膝關(guān)節(jié)就會(huì)產(chǎn)生積液。滑膜的形態(tài)改變還會(huì)侵襲膝關(guān)節(jié)軟骨，不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，可能會(huì)致殘。

（原標(biāo)題：《為了拼步數(shù)，他膝蓋走出滑膜炎》）