走在故鄉(xiāng)的街頭，偶遇初戀“白月光”，你坐立難安了嗎？一招心理學(xué)教你平心靜氣，捋順愛(ài)情這團(tuán)麻。

好心情工具箱，春節(jié)供不停。

有人說(shuō)，回到故鄉(xiāng)，最讓人猝不及防的是偶遇初戀“白月光”。第一次的刻骨銘心，曾經(jīng)深?lèi)?ài)卻不得不分開(kāi)的無(wú)奈，年少羞澀錯(cuò)失表白的遺憾，都讓我們百轉(zhuǎn)千回，坐立難安。

TA還愛(ài)我嗎？我還愛(ài)TA嗎？

怎么能讓我們把內(nèi)心的焦躁稍稍放下呢？一個(gè)小方法就是從關(guān)注“愛(ài)”這件事轉(zhuǎn)為思考“為什么沒(méi)有在一起”。

沒(méi)有在一起，未必和愛(ài)有關(guān)系，但一定和我們的需要有關(guān)系。

無(wú)論是不得不分手還是選擇不告白，我們行為的背后一定是有動(dòng)機(jī)的，它消除了某些束縛和痛苦，獲得了某些自由和安寧。

愛(ài)不只是一腔熱忱，看見(jiàn)“失之交臂”的真相，會(huì)讓我們生出釋然，把目光放在當(dāng)下：現(xiàn)在的我對(duì)愛(ài)情有什么需要？