去年懷抱著7個月大的娃“一字馬”關(guān)上后備廂，動作干凈利索；今年盡管拖著7個半月的身孕，居然能倒立關(guān)車門。原來這是遼寧葫蘆島一美女練瑜伽練上了癮，她也因此成了“瑜伽達人”，受到很多人的關(guān)注和熱議。

她叫劉一，今年30歲，在葫蘆島市經(jīng)營一家瑜伽會館并擔任教練。她從小就喜歡運動，2010年一個偶然的機會接觸到瑜伽，她就喜歡并開始長年堅持練習。練習一段時間后親戚朋友說她瘦了，也顯得高了，體態(tài)變得挺拔，體型也變得更好。漸漸她發(fā)現(xiàn)，瑜伽不只是健身，而是一種生活方式。此后她更加離不開瑜伽，身材不但愈發(fā)勻稱修長，皮膚也棒棒的。

“其實瑜伽給我?guī)淼淖畲蠛锰幵谟冢后w驗一種愉悅舒適的身心平衡，盡管在練習中也會遇到挑戰(zhàn)。但瑜伽讓我備感平靜和愉悅，既能變瘦變美，又能強身健體，還能減壓放松，我為它著迷，它在我日常生活里已經(jīng)不可或缺?？梢哉f，瑜伽是一種動靜結(jié)合、保持身心健康的生活方式，不只注重身體也關(guān)注內(nèi)心。我長期堅持有規(guī)律的練習，循序漸進，不斷精進，并努力將它應(yīng)用到生活中去?！?/p>

劉一是這樣說的，也是這么做的。去年夏季一天，她開車帶著孩子去瑜伽店，當時兒子只有7個月，下車關(guān)上車門后，打開后備廂取出手包后，由于懷里抱著孩子，關(guān)后備箱有些騰不開手。她急中生智，立刻把練習瑜伽的動作運用在這里。只見她右手抱緊孩子，左腳用力向上伸展，呈現(xiàn)出“一字馬”造型，隨后用左腳輕松關(guān)上了打開的后備廂。原本一個很普通、很簡單的動作，不料竟被附近“好事者”看個正著，對方快速用手機拍下來。后來到家有朋友給她發(fā)過來她用“一字馬”關(guān)上后備廂的視頻，她才知道自己被偷拍。雖然這段視頻很短，可很多網(wǎng)友都對她“身手”點贊。有了第一次“一字馬”關(guān)后備廂動作后，以后她也經(jīng)常如此“表演”。

如今，劉一的大兒子已經(jīng)1歲半，現(xiàn)在她又有了身孕，而且已7個半月。盡管每天挺著大肚子，可她仍然練習適合孕婦的瑜伽，給學員上課培訓六七個小時，忙得不亦樂乎。

幾天前，她開車外出，下車后想嘗試另一種方式關(guān)車門。想到就做，她干脆直接雙手扶地倒立，雙腳倚在打開的車門附近，同時用左腳麻利地關(guān)上車門。這個舉動再次被人拍了視頻發(fā)到網(wǎng)上。見此情景，她也不再沉默，簡單寫上幾句話發(fā)了朋友圈?！叭ツ甑慕裉煸诒е壹掖髮氷P(guān)后備廂，今年懷著7個半月的二寶雙手倒立關(guān)車門。練瑜伽的人就是這樣，關(guān)鍵時刻手腳并用，夠帥氣！”

這兩段小視頻雖然都僅有短短10余秒，可由于劉一用特殊方式關(guān)后備廂和車門備受人們關(guān)注和熱議。

劉一很不以為然：“瑜伽讓我的身體年輕健康，從內(nèi)而外散發(fā)出氣質(zhì)，更讓我在整個孕期身輕如燕。讓我可以把相關(guān)技巧傳授給他人，能更好幫助身邊每個人。瑜伽不是會多少高難度體式，而是心與身體的鏈接和感受。但我堅信瑜伽無處不在，哪里都可以。以后我要繼續(xù)努力學習，把它的更多精髓運用在日常生活當中，爭取達到事半功倍效果。我很享受瑜伽帶來的愉悅和樂趣，以后會創(chuàng)造更多的驚喜。”

（原標題：去年抱娃“一字馬”關(guān)后備廂，今年七個月身孕倒立關(guān)車門）