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去年抱娃“一字馬”關(guān)后備廂,這位瑜伽達人挺孕肚倒立關(guān)車門

去年懷抱著7個月大的娃“一字馬”關(guān)上后備廂,動作干凈利索;今年盡管拖著7個半月的身孕,居然能倒立關(guān)車門。原來這是遼寧葫蘆島一美女練瑜伽練上了癮,她也因此成了“瑜伽達人”,受到很多人的關(guān)注和熱議。
她叫劉一,今年30歲,在葫蘆島市經(jīng)營一家瑜伽會館并擔(dān)任教練。她從小就喜歡運動,2010年一個偶然的機會接觸到瑜伽,她就喜歡并開始長年堅持練習(xí)。練習(xí)一段時間后親戚朋友說她瘦了,也顯得高了,體態(tài)變得挺拔,體型也變得更好。漸漸她發(fā)現(xiàn),瑜伽不只是健身,而是一種生活方式。此后她更加離不開瑜伽,身材不但愈發(fā)勻稱修長,皮膚也棒棒的。
“其實瑜伽給我?guī)淼淖畲蠛锰幵谟冢后w驗一種愉悅舒適的身心平衡,盡管在練習(xí)中也會遇到挑戰(zhàn)。但瑜伽讓我備感平靜和愉悅,既能變瘦變美,又能強身健體,還能減壓放松,我為它著迷,它在我日常生活里已經(jīng)不可或缺??梢哉f,瑜伽是一種動靜結(jié)合、保持身心健康的生活方式,不只注重身體也關(guān)注內(nèi)心。我長期堅持有規(guī)律的練習(xí),循序漸進,不斷精進,并努力將它應(yīng)用到生活中去?!?/p>
劉一是這樣說的,也是這么做的。去年夏季一天,她開車帶著孩子去瑜伽店,當時兒子只有7個月,下車關(guān)上車門后,打開后備廂取出手包后,由于懷里抱著孩子,關(guān)后備箱有些騰不開手。她急中生智,立刻把練習(xí)瑜伽的動作運用在這里。只見她右手抱緊孩子,左腳用力向上伸展,呈現(xiàn)出“一字馬”造型,隨后用左腳輕松關(guān)上了打開的后備廂。原本一個很普通、很簡單的動作,不料竟被附近“好事者”看個正著,對方快速用手機拍下來。后來到家有朋友給她發(fā)過來她用“一字馬”關(guān)上后備廂的視頻,她才知道自己被偷拍。雖然這段視頻很短,可很多網(wǎng)友都對她“身手”點贊。有了第一次“一字馬”關(guān)后備廂動作后,以后她也經(jīng)常如此“表演”。

如今,劉一的大兒子已經(jīng)1歲半,現(xiàn)在她又有了身孕,而且已7個半月。盡管每天挺著大肚子,可她仍然練習(xí)適合孕婦的瑜伽,給學(xué)員上課培訓(xùn)六七個小時,忙得不亦樂乎。
幾天前,她開車外出,下車后想嘗試另一種方式關(guān)車門。想到就做,她干脆直接雙手扶地倒立,雙腳倚在打開的車門附近,同時用左腳麻利地關(guān)上車門。這個舉動再次被人拍了視頻發(fā)到網(wǎng)上。見此情景,她也不再沉默,簡單寫上幾句話發(fā)了朋友圈?!叭ツ甑慕裉煸诒е壹掖髮氷P(guān)后備廂,今年懷著7個半月的二寶雙手倒立關(guān)車門。練瑜伽的人就是這樣,關(guān)鍵時刻手腳并用,夠帥氣!”
這兩段小視頻雖然都僅有短短10余秒,可由于劉一用特殊方式關(guān)后備廂和車門備受人們關(guān)注和熱議。
劉一很不以為然:“瑜伽讓我的身體年輕健康,從內(nèi)而外散發(fā)出氣質(zhì),更讓我在整個孕期身輕如燕。讓我可以把相關(guān)技巧傳授給他人,能更好幫助身邊每個人。瑜伽不是會多少高難度體式,而是心與身體的鏈接和感受。但我堅信瑜伽無處不在,哪里都可以。以后我要繼續(xù)努力學(xué)習(xí),把它的更多精髓運用在日常生活當中,爭取達到事半功倍效果。我很享受瑜伽帶來的愉悅和樂趣,以后會創(chuàng)造更多的驚喜?!?/p>
(原標題:去年抱娃“一字馬”關(guān)后備廂,今年七個月身孕倒立關(guān)車門)





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