當(dāng)春天的大眾馬拉松賽季在一場(chǎng)場(chǎng)比賽中逐漸進(jìn)入高潮，上海的“跑二代”們也帶著更好的狀態(tài)和精神面貌重回賽道。

4月9日清晨，在黃浦江畔的晨輝下，2023阿迪達(dá)斯少兒跑在上海浦東新區(qū)浦發(fā)銀行東方體育中心正式鳴槍起跑。1500組家庭在歡聲笑語(yǔ)中踏上了久違的賽道，以奔跑之名，重溫“全家齊上陣，闔家共奔跑”的快樂(lè)。

這是上海馬拉松系列賽在時(shí)隔兩年之后，重新舉辦以青少年為核心人群的路跑賽事。相比于此前接近4000人的規(guī)模，今年的這場(chǎng)賽事參賽人數(shù)少了一些，但“跑二代”們不僅跑步的能力更強(qiáng)了，對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱情也更加高漲。

4.7公里的賽道，對(duì)于孩子們不僅是競(jìng)技舞臺(tái)，更是和父母一同邁步向前的交流機(jī)會(huì)，在這條賽道上，對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱情和執(zhí)著正在孕育、成長(zhǎng)。

“爸爸加油，我給你破風(fēng)”

“我是真的盡力跑了，但還是跑不過(guò)他?！笨粗?1歲的兒子湯米站上迷你馬拉松組的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，湯大米站在臺(tái)下露出了“老父親”的欣慰微笑。

這其實(shí)已經(jīng)不是湯大米第一次帶著兒子參賽了。五六年前，熱愛(ài)越野的湯大米就會(huì)帶著兒子比賽，彼時(shí)，他自己是參賽選手，兒子就賽道邊的山林“亂竄”，久而久之，當(dāng)時(shí)只有五六歲的湯米就愛(ài)上了跑步。

“當(dāng)時(shí)是他自己和我說(shuō)想要跑步，然后就慢慢開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)越跑越遠(yuǎn)。”湯大米告訴澎湃新聞（www.loaarchitects.com.cn）記者。

他至今都記得，最初帶著兒子參加只有3公里的少兒越野賽時(shí)，他還是領(lǐng)跑的那一個(gè)，“一開(kāi)始都是我給他加油，鼓勵(lì)他再往前沖一沖，然后這幾年就看著他一點(diǎn)一點(diǎn)越跑越快?！?/p>

直到今年，少兒跑重回上海的路跑賽道，湯大米和兒子已經(jīng)完全換了位置。

“爸爸加油，我給你破風(fēng)?！比缃瘢谫惖郎项I(lǐng)跑的湯米已經(jīng)可以這樣鼓勵(lì)自己的父親。在這場(chǎng)比賽里，他最終以18分54秒完成了4.7公里的迷你馬拉松，奪下冠軍。一路跟跑的父親雖然想在最后階段跟上兒子，但最終沒(méi)能追上。

湯米“領(lǐng)著”爸爸沖過(guò)終點(diǎn)的場(chǎng)景，在今年的少兒跑中并非個(gè)例。

本次比賽的關(guān)門時(shí)間設(shè)置為1個(gè)小時(shí)，在前35分鐘沖線的大部分家庭里，孩子都要跑得比陪同參賽的父母更快。

11歲的顧佳是本次迷你馬拉松組第三個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)的參賽者，也是本次賽事的女子冠軍，她用時(shí)20分09秒完成了4.7公里，而她的父親也只能在身后一路追趕。

“我確實(shí)是盡全力了，但只能承認(rèn)女兒的能力已經(jīng)比我強(qiáng)了?！鳖櫦训母赣H有7年的跑步經(jīng)驗(yàn)，最開(kāi)始也是他帶著女兒一起跑步，但如今，當(dāng)女兒成了“嚴(yán)肅跑者”，她反而成為了督促父親堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的那個(gè)人。

“現(xiàn)在她每周都會(huì)跑3次，每次四五公里左右，和她相比，反而是我松懈了，所以跑不過(guò)她?！?/p>

讓孩子們愛(ài)上運(yùn)動(dòng)最重要

事實(shí)上，自從上馬系列賽推出了專屬于青少年的路跑賽事，“跑二代”就在上海濃厚的路跑氛圍中茁壯成長(zhǎng)。

和顧佳的訓(xùn)練狀態(tài)相似，湯米同樣也有科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，甚至還跟著專門的跑步教練在訓(xùn)練。

湯大米告訴澎湃新聞?dòng)浾撸捎谥饕Ψ旁趯W(xué)業(yè)上，所以孩子跑步訓(xùn)練的時(shí)間會(huì)放在周五和周末——湯米會(huì)在周五到跑步俱樂(lè)部進(jìn)行力量訓(xùn)練，周六和周日的跑量則大約在10公里，有時(shí)候會(huì)增加一些間歇訓(xùn)練和變速跑。

“這些都是他自己想要嘗試的訓(xùn)練，我們只是陪伴和鼓勵(lì)他。”讓湯大米最欣慰的是，在帶著兒子參與路跑賽事之后，兒子自己愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)。

而11歲的湯米則說(shuō)，自己訓(xùn)練跑步并不是為了將來(lái)要成為長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，“只是真的喜歡跑步，而且可以和家人一起訓(xùn)練和完賽，這是最重要的。”

這其實(shí)也是上馬系列賽一直堅(jiān)持推廣少兒跑的重要原因，對(duì)于青少年跑者而言，競(jìng)技和成績(jī)并不是重點(diǎn)，重要的是在和父母一同奔跑的過(guò)程中，感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，從而愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

這也是為什么，阿迪達(dá)斯少兒跑在辦賽過(guò)程中將“上馬品質(zhì)”的高標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)，和具有青少年特點(diǎn)的趣味活動(dòng)結(jié)合在了一起。除了一枚展現(xiàn)小朋友蓬勃朝氣的完賽獎(jiǎng)牌，阿迪達(dá)斯還為所有參賽者準(zhǔn)備了一份精美禮品。

此外，賽事還在終點(diǎn)處設(shè)置了各種趣味游戲，讓小朋友們可以在完賽之后，體驗(yàn)更多的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。

賽事組委會(huì)在賽道沿途的保障服務(wù)，也是為了讓小朋友們可以安全完賽并更開(kāi)心地體驗(yàn)跑步的過(guò)程——賽道沿途1.5公里、3.5公里處設(shè)有飲水飲料站，賽道后半程設(shè)有噴淋站，保障小跑者們無(wú)畏沖刺。

“能夠重新參加比賽真的很開(kāi)心，有很多人為我加油，這種氛圍太好了?！睖椎谋荣惛惺埽彩呛芏嗲嗌倌陞①愓叩墓餐穆?，“我會(huì)堅(jiān)持跑下去，跑步能夠給我們帶來(lái)很多積極的改變?！?/p>