當(dāng)“特種兵旅行”還在社交網(wǎng)絡(luò)上余興未盡，人們上午沿著河邊city walk，下午就得去bistro喝個(gè)下午茶——仿佛一切都需要某種指引才能算不浪費(fèi)一段假期。那些倦怠了扎堆的年輕人，要用極致盡興的方式度過周末，來恢復(fù)自己被上班吸干的精力。

所謂的精神閉關(guān)，指的就是拒絕無用社交，只專注于自己的感受。如今年輕人開始做起了減法，他們把周末不再當(dāng)成做任務(wù)之旅，而是徹徹底底的短逃離，完成一場(chǎng)生活靈感的重新搭建。

想要獲得靈感上的喘息，從富養(yǎng)自己開始。他們開始在酒店原地度假，點(diǎn)上外賣喝上飲料，假裝自己來到了陌生的城市；

圖源：@治愈系獨(dú)活女子念念

還把ktv玩成了精神鐘點(diǎn)房，在霓虹小包廂里獨(dú)處3小時(shí)，就能體驗(yàn)超脫日常生活的“夜生活平替”；

圖源：@治愈系獨(dú)活女子念念

有些人甚至選擇特種兵直達(dá)湖南小城醴陵，在遠(yuǎn)離大都市的遠(yuǎn)方，靠撿瓷器薅羊毛獲得最簡(jiǎn)單的快樂……

驅(qū)車去湖南醴陵“撿瓷”，既是旅游，也是薅羊毛/圖源：@桐妍媽媽在戶外

無論是去咖啡廳拍照打卡，還是在西郊的度假村里“假裝在瑞士”，大多免不了出門社交的動(dòng)作。就算費(fèi)盡心思出片了不少，回到出租屋面對(duì)的也只有疲憊的自我。

于是，第一批活明白了的年輕人，靠“周末閉關(guān)”尋找到了他們的精神解藥。社交太累，在周末短暫的時(shí)間里出去特種兵旅游又太疲憊，不如在兩天的時(shí)間里靜下心來犒養(yǎng)自己，畢竟只要有了遠(yuǎn)離都市的心情，隨時(shí)隨地都能“短逃離”。

90后北漂姑娘小楊，最近在小紅書上刷到了他們做的「生活靈感」清單，每個(gè)月推10個(gè)值得嘗試的生活方式。仔細(xì)盤了一遍之后，她發(fā)現(xiàn)在周末“精神閉關(guān)”，才是年輕人最流行的生活解法。

想要“精神閉關(guān)”，首先就得把自己放逐到脫離現(xiàn)實(shí)生活的“真空空間”里。在酒店原地度假，就是她周末精神閉關(guān)的小確幸。

三百塊一晚的酒店，成了小楊脫離日常生活的真空空間，“把自己放逐在酒店里，就能治愈工作日被摧殘的身心。把所有想吃的都點(diǎn)一遍，再播上沒追完的電視劇，那種充實(shí)的獲得感，和你周末去京郊度假的同事也沒什么區(qū)別?！?/p>

平時(shí)出差只舍得住連鎖酒店的小楊，為了在周末獲得更真實(shí)的“度假感”，有次狠了狠心，給自己訂了個(gè)一千多的酒店，位置就在故宮的旁邊。

“別看平時(shí)我是住在五環(huán)外的苦命北漂，但在城市里原地度假，我就能把自己一鍵發(fā)送到二環(huán)里，獲得不一樣的生活體驗(yàn)。平時(shí)不會(huì)來逛的胡同，住在這里也有了那份閑心來逛逛。”

和小楊一樣踐行“精神閉關(guān)”的，還有在朝陽區(qū)工作的90后白領(lǐng)咪咪。咪咪從事金融工作，不僅平時(shí)總是加班，工作日的壓力還讓自己睡不著覺。她把ktv當(dāng)成了自己的精神庇護(hù)所，工作上遇到什么難搞的客戶，周末咪咪都會(huì)來ktv吼上幾嗓子來消消火。

“花上幾十塊錢包下六小時(shí)的低配版的金色維也納大廳，點(diǎn)上喜歡的歌曲，在沙發(fā)上唱唱跳跳，就能獲得一次六根清凈的精神閉關(guān)之旅。”

對(duì)咪咪來說，工作日是為了生存，周末才是為了生活?！霸趉tv里唱得昏天黑地，結(jié)束后出來才剛剛到吃晚飯的點(diǎn)。平時(shí)晚上出了公司大樓就十點(diǎn)了，周末去ktv獨(dú)處我會(huì)有一種松弛感，那就是夜晚的生活才剛剛開始?！?/p>

甚至，在ktv獨(dú)處還治好了咪咪的失眠，“把自己唱累了，就往真皮沙發(fā)上一躺，困意就襲來了，其他包廂的漏音反而成了一種白噪聲，守護(hù)著我不被打擾的幾小時(shí)深度睡眠?！?/p>

為了在周末徹底地精神閉關(guān)，年輕人的庇護(hù)所已經(jīng)不局限于自己周圍。有時(shí)候離開自己的舒適圈，跳出本身的生活，就能獲得另一種生活靈感帶來的驚喜。

在北京某大廠工作的95后姑娘安娜，剛北漂兩年，就把北京市里市外玩了個(gè)遍。胡同里city walk去了，bistro和小酒吧打卡了，甚至連徒步和滑雪都玩夠了，安娜還是覺得沒到位，“北京就像圍城，沒來時(shí)對(duì)它心生向往，真正定居后只想逃離?！?/p>

為了在物理意義上遠(yuǎn)離大城市的喧囂，安娜選擇在周末特種兵旅游來撫慰自己的身心。在小紅書上深度研習(xí)了醴陵撿瓷的攻略，安娜把湖南醴陵定為了閉關(guān)第一站，從“別處的生活”里去除自己的班味兒。

小紅書的評(píng)論區(qū)，都在交流醴陵撿瓷的經(jīng)驗(yàn)

這里就像是線下版的打折網(wǎng)站，什么日式法式和手繪款，本該擺在櫥窗里的瓷器都是攤在地上的；電商平臺(tái)上的ins風(fēng)餐具都是免費(fèi)撿的，就算售賣也超不過兩塊錢一斤。

手繪款也不會(huì)超過5元一斤/圖源：@壯士虎東

花上30塊錢就收獲了一大箱餐具回京，安娜說自己不是為了撿小便宜?！捌鋵?shí)撿了多少盤子都無所謂，重要的是花點(diǎn)小錢就能哄自己開心。在一堆破破爛爛的杯盤里挑出完美的一個(gè)，別提多解壓了?！?/p>

“一個(gè)周末下來，不光有了實(shí)實(shí)在在的獲得感，還在遠(yuǎn)離都市的地方喘了口氣，恢復(fù)了自己的精力。這種精神閉關(guān)，比去什么社交局都更自在?！?/p>

圖源：@壯士虎東

“遠(yuǎn)方”不一定是離開自己的城市，精神閉關(guān)的生活靈感還體現(xiàn)在大自然里。對(duì)90后滬漂姑娘茉莉來說，小區(qū)樓下的小花園，就是離家最近的“遠(yuǎn)方”。

有個(gè)周末，茉莉在小紅書上刷到了“落葉烤串”的帖子，馬上就下樓踐行起來了。“在公園里溜達(dá)溜達(dá)，看到好看的銀杏葉就撿幾片，就算只是自己一個(gè)人，也能獲得一種和錢無關(guān)的自得。”

圖源：@十點(diǎn)差三分

不僅如此，隨手把落葉烤串發(fā)了一篇小紅書后，茉莉居然收到了不少評(píng)論，“本以為是一個(gè)人的自娛自樂，卻獲得了不少精神上的共鳴，甚至有人看了我的筆記后，也去做了落葉烤串?！?/p>

通過生活靈感，同頻的人在網(wǎng)上找到“世界上另一個(gè)我“，在大家的彼此共鳴、共振中，更多生活解法源源不斷產(chǎn)生了。

精神閉關(guān)不是不社交，而是拒絕被社交吸干自己的精氣，主動(dòng)去獲得精神方面的療愈。

你可能想不到，精神閉關(guān)的年輕人，已經(jīng)開始和毛絨玩具當(dāng)朋友了。如今，年輕人流行養(yǎng)jELLYCAT，把它當(dāng)成自己的伙伴或孩子，在精神領(lǐng)域獲得一種實(shí)打?qū)嵉嘏惆椤?/p>

有人帶jELLYCAT去旅游，把它當(dāng)成不會(huì)喊累的完美旅游搭子；

有人讓jELLYCAT陪吃陪睡陪聊天，把毛絨玩具當(dāng)成自己獨(dú)一無二的小孩；

還有人直接給毛絨玩具上了戶口，甚至試圖讓“面相很孝順”的小羊玩偶給自己養(yǎng)老……

圖源：@jellyesme

剛畢業(yè)的00后姑娘晴子，懷揣著一個(gè)大城市的夢(mèng)來到北京工作。在這座城市里幾乎沒有朋友的她，有天偶然在小紅書上刷到養(yǎng)jELLYCAT的帖子，晴子很快入手了一只小象，把它當(dāng)做自己的陪伴。

jELLYCAT還成了晴子的上班搭子?！鞍阉诺焦の簧?，我就會(huì)天然有一種安心感，覺得自己不是一個(gè)人。”

入了jELLYCAT的坑之后，晴子如今已經(jīng)組建了一個(gè)jELLYCAT家族。“哪只用來陪睡覺，哪只放在床頭守候，我都分得清清楚楚。周末自己出去玩，我也會(huì)帶一只jELLYCAT陪著我，這樣就會(huì)感到?jīng)]那么孤單?！?/p>

帶jELLYCAT出去玩/圖源：@jellyesme

當(dāng)拍照打卡式生活幾乎成了大城市周末怎么玩的標(biāo)準(zhǔn)答案，這群更注重精神自洽的年輕人，在互聯(lián)網(wǎng)的喧囂中尋找到了一寸心靈自由的福地。

就在一些人還在通過“出片”來假裝生活的同時(shí)，一群年輕人正在為他們積極尋找真正的生活解法。

這里不僅是學(xué)習(xí)如何生活的陣地，更是分享生活靈感的心靈花園。不同的人出發(fā)后回到這里，留下更有效的生活經(jīng)驗(yàn)，讓其他朋友們開發(fā)出更“遠(yuǎn)”的生活靈感。

ENDING

當(dāng)年輕人把精神閉關(guān)當(dāng)成了一種生活方式，他們也逐漸開始明白，生活的重點(diǎn)不是為了出圖九宮格，而是為了在眼花繚亂的消磨方式中，找尋到最能自處的那一種。

年輕人的周末生活，也不再需要硬凹的精致感，和流水線打卡的程式感。在一頁頁觸手可及的生活靈感里，年輕人徹徹底底地讓自己松弛下來，找到了樸實(shí)快樂里的小確幸。

“無論是去樓下的小公園里散散步做個(gè)落葉烤串，還是遠(yuǎn)赴醴陵通過撿瓷獲得精神治愈，這些生活靈感都在告訴我們，其實(shí)真正的生活不在遠(yuǎn)方，就在觸手可及的此刻。”

原標(biāo)題：《最松弛的年輕人，周末集體“精神閉關(guān)”》

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