四大洲花滑女單決賽落幕，中國選手仍在努力學習路上

澎湃新聞記者蒲垚磊

2024-02-03 09:13

來源：澎湃新聞

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陳虹伊。

2月2日，在上海舉行的四大洲花樣滑冰錦標賽迎來了首個決賽日的爭奪。

在女單自由滑的比拼中，陳虹伊、朱易、程佳盈三位中國選手出戰(zhàn)，最終陳虹伊總成績排名第13，朱易排名第16，程佳盈則位列第18名。

賽后幾位中國選手表示，這樣的大型國際賽事對于自己是學習提高的好機會，接下來將利用好積累的經驗，準備之后的更多比賽。

朱易。

比賽各個環(huán)節(jié)都是歷練

此前的短節(jié)目比拼中，三名中國女單選手都順利晉級自由滑，如今在主場觀眾的加油助威聲中，三人也完成了各自在本屆四大洲錦標賽的比拼。

最終經過激烈角逐，日本選手千葉百音和渡邊倫果分別收獲冠軍和季軍，韓國選手金彩然得到銀牌，而三名中國選手在短節(jié)目比賽成績一般的情況下，也未能有人總成績躋身前十。

作為中國隊中成績排名最高的選手，受到傷病困擾的陳虹伊在自由滑中的發(fā)揮已經頗為穩(wěn)定，對于自己的表現(xiàn)她也坦言比較滿意。

“這段時間一直沒有很系統(tǒng)地訓練，也是想通過比賽調整狀態(tài)。”她告訴記者，“自己和教練想要通過比賽驗證和提升的地方，也達到了預期，接下來就是準備全國冬運會的比賽?！?/p>

陳虹伊透露，自己在四大洲錦標賽期間特意嘗試了一套賽前調整的計劃，“比如第一次訓練讓狀態(tài)低一點，第二次訓練再有意識提升狀態(tài)，讓比賽時能達到最佳的水平?！?/strong>

最終的效果也基本讓她滿意，“說明這樣的策略是可行的?？隙ㄊ怯幸恍╄Υ?，接下來的訓練中就是爭取把這些瑕疵避免掉?！?/strong>

而朱易也表示，自己本次賽事的目標也是以學習為主，“比賽前怎么調整自己、訓練、熱身等等，都是收獲。”

程佳盈。
平衡學業(yè)與訓練不斷成長
最終以第16名的成績結束本次四大洲錦標賽，朱易賽后還是覺得有些遺憾，“表現(xiàn)不是太好，最近的訓練本來還不錯，感覺可以比這個表現(xiàn)更好?！?/p>
接下來她也將全力準備全國冬運會的比賽，不過除了努力訓練之外，她坦言當下學業(yè)也占據(jù)了自己相當一部分的精力和時間。
“大部分情況下，我是上午訓練，下午上課，晚上做作業(yè)和準備第二天的訓練?！彼嬖V記者。
“現(xiàn)在自己上大二，學的是心理學，現(xiàn)在也在上像高等數(shù)學等課程。學業(yè)的確有壓力，但是這也很正常，之后還是希望慢慢把自己的知識儲備加強，爭取靈活用到訓練和比賽中。”
更為年輕的程佳盈當下則還是高中生，目前她已經獲得大學保送機會，但是否參加高考尚未作出決定，“我還挺喜歡上學的，學習這塊不會放棄?！?/p>
“前段時間壓力有點大，主要就是在學校方面，不過下個學期還是會繼續(xù)堅持學業(yè)和滑冰?！彼硎?。
這次四大洲錦標賽，程佳盈采用的是一個月前才決定使用的新節(jié)目，不多的排練加上前段時間生病影響了體能，她坦言自己還有很多提升空間，“整體感覺有點‘卡’，像是中間呼吸的停頓和力量不足等等，技術動作還可以，不過還需要打磨得更細致一點?！?/p>
但能夠完成自己在國際大型賽事的首秀，她也收獲頗多，“第一次比這么大型的國際賽，感覺整個人靈魂都升華了，有一些遺憾的地方也可以接受，把這些當作寶貴的經驗。”
“在這種高級別的比賽中，會暴露出自己平時可能不太注意的問題，回去之后加以改進。未來爭取繼續(xù)進步，希望可以參加明年的亞冬會，米蘭冬奧會也會努力去爭取?！?/p>