2024年5月5日是肺動(dòng)脈高壓日，今年的主題是“肺動(dòng)脈高壓無(wú)國(guó)界，攜手治愈肺高壓”。

什么是肺動(dòng)脈高壓？

肺動(dòng)脈高壓是一種罕見(jiàn)的影響肺部和心臟的嚴(yán)重疾病，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，從患者出現(xiàn)癥狀到確診肺動(dòng)脈高壓平均需要2.2年，一度被認(rèn)為是“心血管病中的癌癥”。它會(huì)導(dǎo)致右心負(fù)荷增加，右心無(wú)法把血從肺動(dòng)脈輸回左心，一旦全身臟器獲得的新鮮血液比較少，患者可能出現(xiàn)一系列危險(xiǎn)，輕則血壓偏低、腦缺血，重則暈厥，甚至猝死。長(zhǎng)期肺動(dòng)脈高壓會(huì)引起心臟擴(kuò)大，心力衰竭，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和生命安全。由于肺動(dòng)脈高壓的復(fù)雜性，許多患者在早期往往難以得到及時(shí)的診斷和治療。臨床上將肺動(dòng)脈高壓分為五大類(lèi)：

（1）動(dòng)脈型肺動(dòng)脈高壓（PAH）；

（2）左心疾病所致肺動(dòng)脈高壓；

（3）肺部疾病和（或）低氧所致肺動(dòng)脈高壓；

（4）慢性血栓栓塞性肺動(dòng)脈高壓（CTEPH）和（或）其他肺動(dòng)脈阻塞性病變所致肺動(dòng)脈高壓；

（5）未明和（或）多因素所致肺動(dòng)脈高壓。

肺動(dòng)脈高壓有什么表現(xiàn)？

1.肺動(dòng)脈高壓的臨床癥狀主要表現(xiàn)為身體勞累、呼吸困難、心悸胸悶和頭暈，有些患者還有可能出現(xiàn)干咳、惡心嘔吐。

2.隨著癥狀的加重，右心房壓力升高導(dǎo)致血液回流受阻，出現(xiàn)下肢、腹部乃至全身的水腫和食欲差等癥狀。

3.部分患者因?yàn)榉蝿?dòng)脈擴(kuò)張壓迫周?chē)M織和神經(jīng)而引起咯血、聲音嘶啞和胸痛等癥狀。嚴(yán)重的還會(huì)引起肺動(dòng)脈破裂或夾層。

4.肺動(dòng)脈高壓患者常常因長(zhǎng)期缺氧而導(dǎo)致嘴唇發(fā)藍(lán)泛紫，他們被稱(chēng)為“藍(lán)唇族”。

因?yàn)榉蝿?dòng)脈高壓早期癥狀不明顯且沒(méi)有特異性，所以非常容易被被誤認(rèn)為其他疾病或忽視。當(dāng)出現(xiàn)肺動(dòng)脈高壓癥狀時(shí)，要提高警惕盡早進(jìn)行去醫(yī)院檢查。

如何預(yù)防肺動(dòng)脈高壓？

1.保持良好的生活方式：

（1）規(guī)律作息，保證充足睡眠。

（2）均衡飲食，減少高鹽、高脂食物攝入，多吃蔬菜水果和富含纖維的食物。

（3）定期進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)心肺功能，但需根據(jù)個(gè)人健康狀況選擇適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

（4）戒煙限酒，避免吸入二手煙。

2. 積極治療基礎(chǔ)疾?。?/p>

（1）對(duì)于有左心疾病、肺部疾病、先天性心臟病、結(jié)締組織病等可能引發(fā)肺動(dòng)脈高壓的基礎(chǔ)疾病，應(yīng)及時(shí)治療并控制病情。

（2）定期體檢，特別是有家族史的人群，應(yīng)進(jìn)行針對(duì)性的篩查。

3. 避免感染：

（1）注意個(gè)人衛(wèi)生，避免接觸可能的傳染源。

（2）提高免疫力，按期接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，預(yù)防呼吸道感染。

（3）避免接觸已知可增加肺動(dòng)脈高壓風(fēng)險(xiǎn)的病原體，如HIV病毒、血吸蟲(chóng)等。

4. 特殊注意事項(xiàng)：

（1）對(duì)于有肺動(dòng)脈高壓高風(fēng)險(xiǎn)的人群，建議采取側(cè)臥而非仰臥睡眠，以促進(jìn)血液循環(huán)。

（2）定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如每日適量跑步，有助于增強(qiáng)肺功能。