“雖然天氣很熱，但只要克服了走出家門的那道心理關(guān)卡，來到這里你一定會(huì)被熱情感染，充滿活力?！?/p>

8月3日，盛夏，lululemon 2024年“夏日樂挑戰(zhàn)”區(qū)域賽上海站圓滿收官。激烈的比賽之外，lululemon“夏日樂市”連續(xù)第二年席卷安義路，作為上海本地市民，趙女士已經(jīng)是第二次來參加“夏日樂市”活動(dòng)。她真切感受到參與的人越來越多，游戲設(shè)置也比去年更加豐富。“我比較關(guān)注活動(dòng)設(shè)置是否有趣。比如今天的‘泡泡加油站’項(xiàng)目，一看就覺得很好玩，讓人躍躍欲試想要體驗(yàn)?！?/p>

周冠宇與吳漢坤亮相“夏日樂挑戰(zhàn)”區(qū)域賽上海站

整條安義路上設(shè)置了壺鈴、拳擊、“熱力投擲”、足球乒乓等十余個(gè)兼具趣味與挑戰(zhàn)的項(xiàng)目。中國首位F1車手、品牌大使周冠宇與青年演員吳漢坤也驚喜亮相，與千余人共同投入夏日熱汗。

上海安義路lululemon夏日樂市

“這種氛圍讓我想起讀書時(shí)特別喜歡參加的運(yùn)動(dòng)會(huì)?！壁w女士看著自己和身邊的人，隨著年紀(jì)增長，多數(shù)人難以保持年輕時(shí)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，但“夏日樂挑戰(zhàn)”的氣氛濃厚，玩起來仿佛忘記了自己成年人的身份，像穿越回學(xué)生時(shí)代，只是單純享受當(dāng)下流汗的快樂。

安義路另一側(cè)，正在如火如荼進(jìn)行著比賽，她指著賽場(chǎng)表示：“看到運(yùn)動(dòng)員們?cè)?0度高溫下堅(jiān)持拼搏的畫面，讓人動(dòng)容，即使是旁觀也很熱血，他們的競(jìng)技精神很頑強(qiáng)，值得敬佩?！?/p>

團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和效率得到顯著提升

今年的“夏日樂挑戰(zhàn)”區(qū)域賽上海站，從門店以及城市賽中層層選拔出9支團(tuán)隊(duì)，向全國八強(qiáng)名額發(fā)起沖擊。最終，“萬姐說的都對(duì)”隊(duì)成功晉級(jí)全國總決賽，隊(duì)長正是萬姐。

“夏日樂挑戰(zhàn)”上海站冠軍隊(duì)：“萬姐說的都對(duì)”

萬姐之前在長沙工作，擔(dān)任健身教練，今年4月來到上海執(zhí)教。不僅專業(yè)出身，她還是去年“夏日樂挑戰(zhàn)”全國總冠軍隊(duì)的成員之一，其運(yùn)動(dòng)技能和體能綜合實(shí)力有目共睹。盡管如此，萬姐和團(tuán)隊(duì)始終抱著敬畏之心參賽，因?yàn)樯虾５倪\(yùn)動(dòng)氛圍濃厚，體育水平高，參賽隊(duì)伍實(shí)力強(qiáng)勁。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和效率的顯著提升，是“萬姐說的都對(duì)”隊(duì)此次比賽的重要收獲。據(jù)萬姐介紹，她的隊(duì)伍共有6名成員，每個(gè)項(xiàng)目要求4人參加，其中一名隊(duì)友“能者多勞”，參加了5個(gè)賽項(xiàng)；而另一名隊(duì)友雖然只參加了1個(gè)賽項(xiàng)，但在旁為隊(duì)伍加油，幫忙制定策略，觀察其他團(tuán)隊(duì)的作戰(zhàn)風(fēng)格，對(duì)團(tuán)隊(duì)取勝起到了關(guān)鍵作用。

萬姐（右一）在比賽中

萬姐告訴隊(duì)友，大家不要過于糾結(jié)是否能上場(chǎng)，“因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)是去到北京。”

作為lululemon品牌標(biāo)志性年度社區(qū)盛事，2024年“夏日樂挑戰(zhàn)”吸引了全國近40座城市的萬人報(bào)名，1000多支隊(duì)伍參與門店或城市賽。至今，已有來自天津、廣州、青島、武漢、上海的五支隊(duì)伍贏得區(qū)域賽冠軍。未來一周，西安、南京、深圳三個(gè)賽區(qū)將陸續(xù)開賽，最終8支優(yōu)勝隊(duì)伍將齊聚北京，角逐總冠軍。

安全穩(wěn)定的狀態(tài)是贏得比賽的前提。今年夏季上海連續(xù)高溫，萬姐時(shí)刻提醒隊(duì)友和學(xué)員，在高溫天氣下運(yùn)動(dòng)一定要及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。她特別強(qiáng)調(diào)，沒有進(jìn)行熱適應(yīng)訓(xùn)練的情況下，切勿在戶外長時(shí)間鍛煉，以免中暑。

萬姐還建議穿著速干、包裹性適中的運(yùn)動(dòng)服?！皩?duì)于綜合體能訓(xùn)練的選手，穿綜訓(xùn)鞋更為合適。”萬姐個(gè)人非常喜歡lululemon的綜訓(xùn)鞋strongfeel，其包裹性、輕便性和穩(wěn)定性都很出色，“我今天幾乎每場(chǎng)比賽都穿著它?！?/p>

萬姐不僅自己熱衷于參賽，還經(jīng)常向?qū)W員推薦“夏日樂挑戰(zhàn)”。她認(rèn)為，這個(gè)比賽賽制有分層，初賽門檻不高，參與者可以通過比賽發(fā)現(xiàn)自身不足，進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，提升能力。此外，比賽過程中可能會(huì)遇到許多意外情況，這有助于培養(yǎng)和提升應(yīng)變能力。

熱汗是每一個(gè)人的生活需求

上海一直是一座充滿活力與多樣運(yùn)動(dòng)的城市，分布著各種各樣的運(yùn)動(dòng)社群?！跋娜諛诽魬?zhàn)”無門檻，能將所有熱愛運(yùn)動(dòng)、享受熱汗的人，不論職業(yè)背景如何，都串聯(lián)在一起，成為挑戰(zhàn)自我的契機(jī)。

正如lululemon門店大使兼主持人Joe張仕周所感所言：賽事結(jié)束后，你總能看到lululemon的參與者繼續(xù)運(yùn)動(dòng)、跳舞，釋放熱情，點(diǎn)燃整個(gè)城市的活力。

“我們不僅展示了多元的身體能力，更重要的是在團(tuán)體賽中始終圍繞聯(lián)結(jié)和趣味的元素，”張仕周介紹道。整個(gè)賽事項(xiàng)目的策劃過程是健身領(lǐng)域的大融合，策劃團(tuán)隊(duì)包括頂尖的體能教練、團(tuán)課老師、職業(yè)運(yùn)動(dòng)員和lululemon門店教育家，力求“夏日樂挑戰(zhàn)”從門店賽、區(qū)域賽到總決賽，始終是一場(chǎng)充滿團(tuán)隊(duì)協(xié)作、搭檔精神和趣味性的運(yùn)動(dòng)盛會(huì)。

張仕周是一名教練，在上海擁有自己的訓(xùn)練場(chǎng)館品牌。作為本次“夏日樂挑戰(zhàn)”的主裁判團(tuán)隊(duì)一員，這是他第三次參加該賽事，完成了從參賽者到組織者的角色轉(zhuǎn)變。今年，他還在如此重要的賽事中擔(dān)任了“斜杠”主持。

上海賽區(qū)裁判團(tuán)

今年上海的比賽充分體現(xiàn)了“斜杠”元素。參賽選手來自各行各業(yè)，例如律師、金融市場(chǎng)職員等；裁判可以是操課老師、教練或產(chǎn)品教育家，這種多元身份的轉(zhuǎn)變讓比賽更貼近更多群體，使更多人感受到親切和參與感。

lululemon團(tuán)隊(duì)在賽前做了充分準(zhǔn)備，無論是隨時(shí)變化的天氣、場(chǎng)地、現(xiàn)場(chǎng)補(bǔ)給還是應(yīng)急措施，都有充足保障。裁判團(tuán)隊(duì)也在賽前多次模擬和演練，確保比賽能夠安全、規(guī)范，讓更多參賽者享受“樂”的元素。

活動(dòng)當(dāng)天，多位門店大使領(lǐng)銜熱汗專場(chǎng)，通過瑜伽、有氧、HIIT、Barre等豐富課程，帶領(lǐng)大家在暴汗的運(yùn)動(dòng)中感受自身活力與彼此的聯(lián)結(jié)。

“熱汗不僅是運(yùn)動(dòng)員的專屬，更是每個(gè)人的生活需求?！睆埵酥芟嘈?，lululemon可以覆蓋更多群體，讓更多久坐辦公的人群舒展身體，讓每個(gè)孩童享受室外運(yùn)動(dòng)的樂趣。