這個(gè)夏天，曬背的風(fēng)吹進(jìn)了公園。

前有廣東女子發(fā)帖稱(chēng)自己曬背10天瘦了4斤，后有曬背族占領(lǐng)公園被指煞風(fēng)景辣眼睛。在公園曬背時(shí)，有男性只穿短褲，女性將后背上衣撩起、內(nèi)衣解開(kāi)、整個(gè)背部暴露在陽(yáng)光下。一些市民對(duì)此不滿(mǎn)，而曬背族也對(duì)公園管理部門(mén)的勸阻表示不服。

在公園曬背是否不雅？公園該不該管？曬背究竟科學(xué)嗎？澎湃新聞·澎友圈據(jù)此發(fā)布投票，澎湃問(wèn)吧也曾邀請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行解讀。

“為啥一定要去公園曬？”

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@梭哈梭哈梭哈：在陽(yáng)臺(tái)也可以曬背，為什么一定要跑到公園去?。坎欢?。

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@澎湃網(wǎng)友UjiY3q：公共場(chǎng)合什么怪現(xiàn)象都會(huì)出現(xiàn)，讓管理人員頭痛，法律條文上查不到，管又不好管，只能請(qǐng)示市政府文明辦公室，究竟該怎么做？

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@格物致用：關(guān)鍵點(diǎn)在于有沒(méi)有干擾到其他人，自己玩沒(méi)問(wèn)題，科不科學(xué)也不用評(píng)價(jià)，但干擾到別人，給別人帶來(lái)困擾就得管！

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@Mr. Hsu：為什么這個(gè)社會(huì)總是那些守規(guī)則的人給不守規(guī)則的人讓步？

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@獼猴桃：曬背誰(shuí)讓你們光著身子曬的啊！笑死人了。應(yīng)該穿著衣服曬，只要不是隔著玻璃窗，直接曬身上就可以了，而且一次不要超過(guò)30分鐘。

“多一些包容！”

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@觀(guān)察者009：本心是為了健康，又不是暴露狂，多一些包容。

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@辣椒蝦：公園可以運(yùn)動(dòng)可以散步可以遛狗露營(yíng)，在公園里面可以進(jìn)行很多活動(dòng)，曬背也可以成為一種新活動(dòng)呀，生活是豐富多樣的。

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@瑪法塔：這點(diǎn)事情都要制止太沒(méi)包容心了。劃出一些地方供人曬背，是不是更好？

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@見(jiàn)心：或許會(huì)催生一個(gè)產(chǎn)業(yè)“曬背服”，兼顧需求與美觀(guān)。說(shuō)說(shuō)自己的感受，我個(gè)人喜歡曬背好幾年了，但是沒(méi)有最近網(wǎng)上流傳的一曬一個(gè)小時(shí)的那么厲害，我基本都是夏天早晚各20分鐘（10點(diǎn)和16點(diǎn)），其它時(shí)間根據(jù)情況決定，也不一定非得要光著背曬，穿衣服效果照樣有，還能防止被曬脫皮。

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@夏至：我不覺(jué)得曬背有用，但是公園里既不許用瑜伽墊，又不讓曬背，管得也太多了吧。不許市民充分利用，那公園這個(gè)公共空間的價(jià)值又在哪里呢？

小紅書(shū)網(wǎng)友 圖

曬背真的能養(yǎng)生嗎？

三伏天曬背真的能養(yǎng)生嗎？是否適合所有人？澎湃問(wèn)吧此前邀請(qǐng)到上海岳陽(yáng)醫(yī)院主任醫(yī)師周揚(yáng)，回復(fù)網(wǎng)友關(guān)于曬背的提問(wèn)。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病科主任 周揚(yáng)：從中醫(yī)的角度來(lái)看，腹為陰，背為陽(yáng)，后背部有我們?nèi)梭w最大的兩條經(jīng)絡(luò)，一為督脈，一為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。督脈，又被稱(chēng)為“陽(yáng)脈之?！保偣芤簧碇?yáng)氣，統(tǒng)攝全身的陽(yáng)氣和真元，可溝通聯(lián)絡(luò)十二經(jīng)脈，加強(qiáng)十二經(jīng)脈的聯(lián)系。足太陽(yáng)膀胱經(jīng)是一條從頭到腳、貫穿全身的重要經(jīng)脈，它主一身之表，容易遭受外邪特別是風(fēng)寒濕邪的侵襲。三伏天曬背對(duì)這兩條經(jīng)脈的影響最為明顯，可以起到溫煦督脈、振奮陽(yáng)氣的作用，此外，還可以以自然之熱，消人體之寒，祛除身體內(nèi)的寒濕之邪。對(duì)于平素容易疲勞、精力不濟(jì)、畏寒怕冷、手腳冰涼、女性痛經(jīng)、遇冷則瀉的里寒證人群具有一定的緩解作用。

但三伏天曬背并不是適合所有人，還是應(yīng)該因人而異，根據(jù)個(gè)人的情況加以選擇。一般來(lái)說(shuō)，以下三類(lèi)人群不適合：一是體質(zhì)屬于陽(yáng)氣偏盛或陰虛陽(yáng)亢的人群；二是有基礎(chǔ)病的人群，尤其是患有高血壓和冠心病等疾病的人群；三是老年人和兒童，既易曬傷也容易中暑，需在家人的陪同下曬背，避免出現(xiàn)意外。