短視頻是大勢(shì)所趨

從傳媒業(yè)界來(lái)看，短視頻已成為人們媒介使用和信息獲取中的重要組成部分。根據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心今年發(fā)布的第54次《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》，截至今年6月，我國(guó)短視頻的用戶(hù)規(guī)模達(dá)10.68億人，占網(wǎng)民整體的97.1%。換言之，短視頻已經(jīng)成為了媒介主流，無(wú)論是成年人還是青少年，幾乎沒(méi)有人能夠?qū)⒆陨砀艚^于短視頻潮流之外。

從學(xué)界來(lái)看，多模態(tài)的媒介使用（multi-modality media use）已經(jīng)成為了傳媒研究的焦點(diǎn)之一。從信息模態(tài)角度來(lái)看，人類(lèi)過(guò)往至今使用的媒介信息形態(tài)主要包括文字、圖片、音頻、視頻等。在過(guò)去的很長(zhǎng)一段時(shí)間里，兒童和青少年都以使用印刷媒體、文字符號(hào)為主。從認(rèn)知加工角度來(lái)看，這種媒介信息形態(tài)激發(fā)的是文字符號(hào)表征能力，比如閱讀、寫(xiě)作。如今音視頻發(fā)展迅猛，在人類(lèi)信息接觸中占比近80%，這種模態(tài)激發(fā)的是視聽(tīng)覺(jué)符號(hào)和空間表征能力，比如視覺(jué)特效、音效、人物動(dòng)作等，和文字符號(hào)表征系統(tǒng)相比，它能更好促進(jìn)理解、注意、遷移、創(chuàng)造、動(dòng)作等高級(jí)認(rèn)知活動(dòng)。

盡管人們對(duì)于青少年短視頻上癮的擔(dān)憂(yōu)并非杞人憂(yōu)天，但實(shí)際上，很多青少年觀看短視頻的首要目的是獲取信息和學(xué)習(xí)知識(shí)，而并非娛樂(lè)，因此，我們應(yīng)該正視青少年使用短視頻平臺(tái)的合理需求，而不是簡(jiǎn)單地將其當(dāng)作洪水猛獸加以拒斥。在短視頻平臺(tái)上紛繁蕪雜的信息洪流之中，也的確有很多優(yōu)質(zhì)的合集、欄目和創(chuàng)作者，能夠?yàn)榍嗌倌晏峁┯幸娴闹R(shí)和內(nèi)容。例如國(guó)際上很受歡迎的TED-Ed欄目，它是TED的兒童版和教育版，專(zhuān)門(mén)為教師和學(xué)生提供高質(zhì)量、簡(jiǎn)短、有趣的動(dòng)畫(huà)視頻，比如“為什么番茄醬這么難擠？”“動(dòng)物也會(huì)詐騙嗎？”“為什么有些人會(huì)禿頂？”“你能解開(kāi)穿越時(shí)空的謎題嗎？”。這些問(wèn)題將科學(xué)探索以輕松有趣的方式展現(xiàn)出來(lái)，短短幾分鐘，不僅能提升英語(yǔ)能力，還能拓展知識(shí)和視野。而在國(guó)內(nèi)短視頻平臺(tái)的青少年模式下，也能找到涵蓋天文、地理、文學(xué)、歷史、生物、化學(xué)、日?？破盏确椒矫婷娴暮霞?，這些內(nèi)容可以充當(dāng)青少年拓展課外知識(shí)的一項(xiàng)來(lái)源。此外，隨著短視頻的廣泛流行和影響力的不斷擴(kuò)大，很多學(xué)者、教授以及如中國(guó)科學(xué)院等科研機(jī)構(gòu)紛紛在短視頻平臺(tái)開(kāi)設(shè)賬號(hào)，發(fā)布介紹前沿研究的短視頻，能夠?yàn)榍嗌倌晏峁╅_(kāi)拓視野、了解新知的寶貴渠道。

在當(dāng)今社會(huì)，數(shù)字素養(yǎng)和技能對(duì)青少年的成長(zhǎng)至關(guān)重要，也是適應(yīng)數(shù)字化社會(huì)的基本前提。目前來(lái)看，我國(guó)青少年的數(shù)字素養(yǎng)，尤其是在數(shù)字信息素養(yǎng)、內(nèi)容創(chuàng)造素養(yǎng)、信息安全素養(yǎng)等方面，還遠(yuǎn)落后于歐美國(guó)家。因此，提升全民數(shù)字素養(yǎng)，是當(dāng)下數(shù)字中國(guó)時(shí)代的頂層戰(zhàn)略設(shè)計(jì)。這一點(diǎn)，在近兩年的《提升全民數(shù)字素養(yǎng)與技能行動(dòng)綱要》等國(guó)家文件中已經(jīng)被反復(fù)提到。在此背景下，學(xué)習(xí)合理使用短視頻媒體也是在現(xiàn)實(shí)社會(huì)提升青少年數(shù)字素養(yǎng)的必由之路。

玩轉(zhuǎn)短視頻

既然短視頻也能漲知識(shí)、學(xué)本領(lǐng)，那么青少年該怎么玩轉(zhuǎn)短視頻？對(duì)不同年齡段的人，有哪些使用建議？家長(zhǎng)該怎么引導(dǎo)孩子用短視頻呢？

我曾經(jīng)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，做過(guò)一系列關(guān)于智能媒體和兒童青少年的相關(guān)研究，發(fā)現(xiàn)了三個(gè)關(guān)鍵因素，對(duì)青少年合理用手機(jī)特別重要：

一是使用目標(biāo)。主動(dòng)學(xué)習(xí)信息獲取型的目標(biāo)會(huì)促進(jìn)認(rèn)知發(fā)展，優(yōu)于被動(dòng)觀看，這帶給我們的啟示是，要帶著明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)去玩短視頻。

二是親子關(guān)系、家庭關(guān)系模式。傳播學(xué)界有個(gè)專(zhuān)業(yè)概念，叫做“父母介入”（parental medication），專(zhuān)門(mén)探討的是父母對(duì)孩子使用媒體的態(tài)度和干預(yù)行為，我們的研究發(fā)現(xiàn)，良好的親子關(guān)系、家長(zhǎng)與孩子積極互動(dòng)、陪伴型的手機(jī)使用不會(huì)產(chǎn)生沉迷，但緊張的親子關(guān)系和消極的家庭模式，可能會(huì)導(dǎo)致手機(jī)依賴(lài)和成癮。因此，家長(zhǎng)要積極陪伴孩子玩好短視頻。

三是使用時(shí)長(zhǎng)。我國(guó)成年人的日平均手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)已超過(guò)6小時(shí)，但對(duì)青少年而言，每天用2小時(shí)是已經(jīng)是上限，否則容易成癮。這帶給我們的啟示是，控制每天玩短視頻的時(shí)間不能超過(guò)一小時(shí)。

針對(duì)不同年齡段的青少年，有哪些建議？可以分成兩個(gè)年齡段，一是高中生，也就是高年齡段，我提倡主動(dòng)建構(gòu)式的使用，也就是有明確的目標(biāo)和內(nèi)容取向，使短視頻“為我所用”，增強(qiáng)自我效能感。短視頻平臺(tái)有很多好的創(chuàng)作者或者是欄目，高年級(jí)學(xué)生可以在業(yè)余時(shí)間觀看、學(xué)習(xí)或者是制作短視頻內(nèi)容，能夠提升和拓展自我。比如說(shuō)b站有個(gè)up主“老師好我叫何同學(xué)”，何同學(xué)的視頻經(jīng)常圍繞一些前沿的科技和技術(shù)進(jìn)行探討和科普，這些都是高年級(jí)同學(xué)了解科技趨勢(shì)和提升科技素養(yǎng)的好材料，能激發(fā)同學(xué)的創(chuàng)造力和解決問(wèn)題的能力。

針對(duì)低年級(jí)的同學(xué)，也就是中小學(xué)生，我們提倡親子聯(lián)動(dòng)式使用，在家長(zhǎng)引導(dǎo)和陪伴下，讓孩子獲取有益信息，培養(yǎng)學(xué)習(xí)型使用的習(xí)慣。

家長(zhǎng)應(yīng)該怎么引導(dǎo)孩子用短視頻？家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子的使用目標(biāo)、內(nèi)容和時(shí)長(zhǎng)控制，并進(jìn)行監(jiān)督和引導(dǎo)。在目標(biāo)上，把短視頻當(dāng)作成工具和資料庫(kù)，查我所需、為我所用。如果孩子們想了解一些自己感興趣的知識(shí)，比如節(jié)氣、地理、化學(xué)等，或者是想學(xué)習(xí)跳繩的正確姿勢(shì)、種植物的經(jīng)驗(yàn)，或是想體驗(yàn)自然奇觀、風(fēng)土人情等，家長(zhǎng)可以尋找一些優(yōu)質(zhì)的短視頻欄目或合集，深入淺出、通俗易懂，能填補(bǔ)課內(nèi)學(xué)習(xí)沒(méi)法完全覆蓋的領(lǐng)域。

在內(nèi)容上，可以開(kāi)啟青少年模式。目前各大平臺(tái)都推出了“青少年模式”，能有效限制青少年的手機(jī)使用內(nèi)容和時(shí)長(zhǎng)，比如抖音針對(duì)14歲以下的用戶(hù)，自動(dòng)進(jìn)入青少年模式。對(duì)14-18歲的實(shí)名認(rèn)證用戶(hù)，在內(nèi)容推薦、社交、搜索等方面，提供了更安全的保護(hù)，以及更適配的推薦內(nèi)容，像藝術(shù)、科學(xué)、學(xué)習(xí)等，還有大量和青少年生活息息相關(guān)的泛知識(shí)。

在時(shí)長(zhǎng)上，可以和孩子一起來(lái)協(xié)商制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則。家長(zhǎng)可以逐條列出使用的規(guī)則、合理的時(shí)長(zhǎng)和獎(jiǎng)懲制度，這樣會(huì)讓孩子感到公平，也更容易實(shí)施。

此外，還可引導(dǎo)孩子的主動(dòng)建構(gòu)式使用，帶孩子拍短視頻，用影像講故事。學(xué)校經(jīng)常會(huì)有一些展示性的作業(yè)，比如講一個(gè)故事、做一個(gè)實(shí)驗(yàn)、就可帶孩子來(lái)拍短視頻。抖音上有位創(chuàng)作者@柒柒的昆蟲(chóng)世界，發(fā)布了很多介紹昆蟲(chóng)的視頻，非常有新意。這種主動(dòng)建構(gòu)式的使用，不僅能讓孩子學(xué)到很多的視頻剪輯技能，培養(yǎng)孩子的數(shù)字素養(yǎng)，而且也能提升他們的自我效能感。這也是我國(guó)青少年比較短缺的素養(yǎng)。

與其絕對(duì)限制，家長(zhǎng)不如思考怎么帶孩子玩好短視頻，這也許更加值得嘗試。