秋意漸濃，氣溫下降，晝夜溫差增大，秋季冷熱多變，而風(fēng)濕骨病與天氣變化有很密切的關(guān)系，故會呈現(xiàn)高發(fā)趨勢。上海徐浦骨科中醫(yī)表示，秋季高發(fā)的風(fēng)濕病主要有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征和痛風(fēng)。

防風(fēng)濕這幾件事要堅持做

秋天晝夜溫差變大，白天熱、晚上涼，因此在睡覺的時候一定要做好保暖，穿著睡衣睡覺、蓋好被子、關(guān)好窗戶，以防風(fēng)邪入侵。盡量避免潮濕的居住環(huán)境，平時洗手、洗臉宜用溫水，晚間用熱水燙腳，以促進(jìn)血液循環(huán)。下雨天要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。

經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等。注意休息，以免疲勞過度，抵抗力下降，病情反復(fù)。過于疲勞，人的免疫力也會隨之下降，這時候就會容易引發(fā)一些疾病。

飲食不可偏嗜，減少或者避免高嘌呤、高脂肪飲食，營養(yǎng)搭配要均衡，適當(dāng)補(bǔ)充含鈣及富含維生素的食物，包括牛奶、堅果、蔬菜、水果，增加機(jī)體免疫力及抵抗力，多飲水，戒煙限酒。

溫馨提醒：風(fēng)濕骨病患者在治療的過程中需配合醫(yī)生的治療，定期服藥與隨診，若有任何特殊情況出現(xiàn)，應(yīng)立即與醫(yī)生聯(lián)系。