2025年2月10日是第11個世界癲癇日。癲癇作為一種全球常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，影響著約5000萬患者的生活。隨著醫(yī)學(xué)進(jìn)步與社會認(rèn)知的提升，如何通過科學(xué)手段減少疾病負(fù)擔(dān)、提高患者生活質(zhì)量，成為全社會關(guān)注的焦點。

一、認(rèn)識癲癇：不只是“突然倒地”

癲癇是由腦部神經(jīng)元異常放電引起的慢性疾病，臨床表現(xiàn)多樣，包括意識喪失、肢體抽搐、感覺異常等。根據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)，約70%的癲癇患者可通過規(guī)范治療控制發(fā)作，但仍有近30%發(fā)展為藥物難治性癲癇。值得注意的是，癲癇并非“不治之癥”，早期診斷與科學(xué)管理是改善預(yù)后的關(guān)鍵。

常見誘因：

感染與發(fā)熱：流感、肺炎等感染性疾病可能誘發(fā)癲癇發(fā)作。

睡眠不足：熬夜、作息紊亂易導(dǎo)致腦神經(jīng)異常興奮。

情緒波動：焦慮、壓力過大可能增加發(fā)作風(fēng)險。

藥物與酒精：部分感冒藥含咖啡因或撲爾敏，酒精可能干擾抗癲癇藥物代謝。

二、預(yù)防為先：遠(yuǎn)離發(fā)作誘因

癲癇的預(yù)防需從日常生活細(xì)節(jié)入手，結(jié)合醫(yī)學(xué)干預(yù)，降低發(fā)作風(fēng)險：

1. 健康生活方式

規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免過度勞累。

均衡飲食：多攝入富含維生素B6、鎂的食物（如綠葉蔬菜、堅果），減少辛辣、刺激性食物。

適度運動：選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度運動，避免劇烈活動引發(fā)缺氧。

2. 感染防控

接種疫苗：定期接種流感、肺炎疫苗，降低感染風(fēng)險。

避免接觸傳染源：流感高發(fā)期減少去人群密集場所，佩戴口罩并勤洗手。

3. 藥物管理

遵醫(yī)囑服藥：抗癲癇藥物需長期規(guī)律服用，不可擅自增減或停藥。

警惕藥物相互作用：合并感冒或慢性病時，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全藥物（如布洛芬退熱，避免含咖啡因成分）。

三、科學(xué)治療：個體化方案是關(guān)鍵

癲癇的治療需根據(jù)患者年齡、發(fā)作類型及病因制定個體化方案：

1. 藥物治療

一線抗癲癇藥物：如丙戊酸鈉、左乙拉西坦等，需定期監(jiān)測血藥濃度及肝腎功能。

新型藥物與療法：2025年，基因靶向治療、神經(jīng)調(diào)控技術(shù)（如迷走神經(jīng)刺激術(shù)）為耐藥性癲癇患者提供新希望。

2. 急性發(fā)作處理

保護(hù)患者：移開周圍危險物品，保持側(cè)臥位防止誤吸。

記錄發(fā)作細(xì)節(jié)：發(fā)作時間、表現(xiàn)等，為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供依據(jù)。

3.多學(xué)科協(xié)作

神經(jīng)內(nèi)科、心理科、康復(fù)科聯(lián)合干預(yù)，幫助患者應(yīng)對認(rèn)知障礙、情緒問題，提升社會適應(yīng)能力。

四、社會支持：打破偏見，傳遞溫暖

癲癇患者常因社會誤解面臨歧視與孤立。2025年世界癲癇日呼吁：

普及教育：學(xué)校、社區(qū)開展癲癇知識講座，消除“污名化”。

政策保障：推動醫(yī)保覆蓋新型抗癲癇藥物，減輕患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

心理支持：建立患者互助組織，提供心理咨詢與職業(yè)培訓(xùn)。

癲癇管理是一場需要醫(yī)患攜手、社會共助的持久戰(zhàn)。讓我們以科學(xué)為盾，以關(guān)愛為橋，共同守護(hù)每一位患者的尊嚴(yán)與健康！