在我國，甲狀腺結(jié)節(jié)的患者大多是女性，而且部分女性患者除了甲狀腺結(jié)節(jié)，還同時伴有乳腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤等問題。這不禁讓人好奇：女性究竟容易得哪些結(jié)節(jié)？這些結(jié)節(jié)為何總是 “盯上” 女性？易患結(jié)節(jié)的人又有什么特點？

女性容易得哪些結(jié)節(jié)？

結(jié)節(jié)，簡單來說，就是在器官或者身體組織內(nèi)部長出的 “小疙瘩”，它分為良性和惡性，大多數(shù)結(jié)節(jié)都是良性的。

上海腫瘤醫(yī)院-徐浦中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)表示，甲狀腺結(jié)節(jié)，在生活中，很多人都是在體檢時才發(fā)現(xiàn)自己有甲狀腺結(jié)節(jié)，并且多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)都屬于良性。再看看乳腺結(jié)節(jié)，大部分乳腺結(jié)節(jié)同樣是良性的，但也有一定比例可能是惡性的，所以女性需要經(jīng)常自我檢查，多加留意。還有子宮肌瘤，30 至 50 歲的女性是高發(fā)人群，不過絕大多數(shù)患者并沒有明顯癥狀，也是在體檢時才得知自己患病。

為什么這些結(jié)節(jié)會“盯上”女性？

目前，女性容易長結(jié)節(jié)的原因還沒有完全研究清楚，可能與遺傳因素、激素水平、生活習慣等方面有關。

遺傳因素

結(jié)節(jié)病的發(fā)病存在種族以及家族聚集的現(xiàn)象。結(jié)節(jié)的產(chǎn)生可能和某些基因突變有關系，而這種突變有可能遺傳給下一代。所以，如果家族里有結(jié)節(jié)病史，女性患結(jié)節(jié)的風險可能就會更高。

激素水平

現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤等疾病的發(fā)生都和雌激素有關。女性體內(nèi)的激素水平變化幅度較大，特別是在青春期、孕期、哺乳期這些特殊時期，激素水平的改變就可能促使結(jié)節(jié)形成。

生活習慣

一些不良的生活習慣也可能讓女性更容易長結(jié)節(jié)。比如，長期處于緊張、焦慮、壓力過大的狀態(tài)，飲食不規(guī)律、缺乏運動、長期熬夜等，這些都可能影響身體的免疫功能，進而導致結(jié)節(jié)形成。平時可以多參加體育鍛煉，合理安排飲食，以此提高免疫力。

從中醫(yī)的角度來看，女子屬陰，以血為本。女性在一生當中，不管是月經(jīng)、妊娠、分娩還是哺乳，都需要消耗大量血液，所以常常處于血不足而氣有余的狀態(tài)。

在這種基礎上，如果長期情緒不穩(wěn)定，被抑郁、激動、焦慮等情緒所左右，就會造成肝氣郁結(jié)，時間長了，就會痰凝血瘀，從而長出腫塊。

而且甲狀腺、乳腺、子宮這三個部位都在足厥陰肝經(jīng)的循行路線上，所以女性更容易在這些部位同時或相繼長出結(jié)節(jié)。

易患結(jié)節(jié)的人有什么特點？

根據(jù)中醫(yī)理論，人的體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)、特稟質(zhì)這九種。所謂的 “結(jié)節(jié)體質(zhì)”，和氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)、陽虛質(zhì)的關系最為緊密，可以針對性地進行調(diào)理來預防結(jié)節(jié)。

氣郁質(zhì)

氣郁質(zhì)的人適合疏肝理氣，要避免食用燥熱、峻補的食物?？梢远喑院?、紫菜、山楂、佛手、梔子、陳皮、夏枯草、玫瑰花等具有疏肝解郁、理氣化痰、消食醒脾作用的食物?！端貑?舉痛論》中提到：“思則心有所存，神有所歸，正氣留而不行，故氣結(jié)矣?！?所以，氣郁質(zhì)的人要避免思慮過度，保持良好的心境，多參加慢跑、健身操、游泳等體育鍛煉以及社會活動。

氣郁質(zhì)的人常常會胡思亂想，情緒低落，愛生悶氣，愛哭，嚴重的可能會發(fā)展成抑郁；經(jīng)常感覺胸悶或者腹脹；常常乳腺脹痛、頭痛，月經(jīng)不調(diào)；喉嚨有異物感，咽不下去也吐不出來；睡眠不好，失眠多夢；面色晦暗，皮膚容易長斑、長痘痘。長期情志不暢，就會改變體質(zhì)狀態(tài)，越來越趨向于氣郁體質(zhì)，也就更容易長出結(jié)節(jié)。

血瘀質(zhì)

血瘀質(zhì)的人適合理氣活血，不能吃固澀收斂的食物?？梢远喑陨介?、黑木耳、金橘、醋、玫瑰花等具有活血化瘀、散結(jié)行氣、疏肝解郁作用的食物。這類人群不適合在陰暗、寒冷的環(huán)境中長期工作和生活，同時也要避免長時間久坐。

陽虛質(zhì)

陽虛質(zhì)的人適合暖火溫補，不能隨意使用損傷正氣的方法?？梢远喑匝蛉?、核桃、栗子、腰果、龍眼、生姜、韭菜、茴香、桂皮等益氣溫陽補腎的食物。在日常生活中，要注意保暖，適宜在陽光充足的環(huán)境下進行適量的戶外活動，也可以采用艾灸、泡腳等方法來增加陽氣。

二不做、三不吃、三常做

盡量做到不生氣、不熬夜。生悶氣和熬夜都可能導致內(nèi)分泌紊亂，增加患乳腺結(jié)節(jié)的幾率。

在飲食方面，不吃含有激素的食物，也不要食用容易刺激乳腺的食物，比如咖啡、巧克力、酒精飲料等。此外，還可以經(jīng)常參加體育鍛煉、保持良好的心態(tài)、定期進行體檢，這些都有助于身體的調(diào)理和結(jié)節(jié)的預防。