2025年5月5日是第14個"世界肺動脈高壓日"，這一特殊日子的設(shè)立旨在提高公眾對肺動脈高壓的認識，改善患者的生存質(zhì)量。今天，就讓我們一起來深入了解這個不太為人熟知卻嚴重威脅健康的疾病。

肺動脈高壓（PAH）是什么？

肺動脈高壓（PAH）作為一種隱匿而兇險的疾病，被稱為"心血管中的癌癥"，但早期診斷和規(guī)范管理能顯著改善患者預(yù)后。簡單來說，它是指由多種異源性疾病和不同發(fā)病機制所致肺血管結(jié)構(gòu)或功能改變，引起肺血管阻力和肺動脈壓力升高的臨床和病理生理綜合征。它就像一顆隱藏在身體里的 “定時炸彈”，悄無聲息地破壞著心肺功能。

肺動脈高壓的癥狀

其癥狀較為隱匿，在疾病早期，患者可能僅在活動后出現(xiàn)氣促，隨著病情發(fā)展，還會逐漸出現(xiàn)乏力、頭暈、胸痛、胸悶、心悸等癥狀，嚴重時甚至?xí)?dǎo)致黑矇、暈厥。由于這些癥狀缺乏特異性，很容易被患者忽視，或者與其他疾病混淆，從而延誤診斷和治療。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

如何預(yù)防肺動脈高壓呢？

①首先，保持健康的生活方式至關(guān)重要。均衡飲食，多攝入蔬菜水果，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝??；

②適度運動，每周堅持至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等；

③戒煙限酒，避免吸入二手煙；保持良好的心態(tài)，學(xué)會應(yīng)對壓力，避免長期處于焦慮、緊張狀態(tài)。

④積極治療基礎(chǔ)疾病，如先天性心臟病、結(jié)締組織病、慢性阻塞性肺疾病等，這些疾病如果控制不佳，都可能引發(fā)肺動脈高壓。

⑤對于有家族遺傳史的人群，建議定期進行體檢，以便早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)。

肺動脈高壓雖然可怕，但只要我們提高警惕，積極預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)、早治療，就有可能延緩疾病進展，提高生活質(zhì)量。讓我們共同關(guān)注肺動脈高壓，為健康保駕護航！

（本文作者：廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 國家呼吸醫(yī)學(xué)中心 洪城）