每天早晨，咖啡還未涼，手機(jī)里的訊息已如暴雨般傾瀉，每一則通知都像一枚倒數(shù)的炸彈，逼著我在鍵盤上飛奔，手指敲擊的速度經(jīng)常追不上思維的潰散。夜晚，城市燈火通明，我卻經(jīng)常疲憊不堪，躺在床上，各種工作、家庭和人際交往的壓力讓我喘不過(guò)氣，難以入眠。

碎片化的信息時(shí)代，我們每天在城市的地鐵車廂里穿梭，連靈魂都習(xí)慣了被傳送、被實(shí)時(shí)處理。我們跑得越來(lái)越快，卻始終追不上那個(gè)名叫“效率”的幻影。呼吸變得淺薄，夢(mèng)境變得零碎，連寂寞都來(lái)不及完整。生活像被一條無(wú)形的鞭子抽打著向前狂奔。早晨無(wú)需鬧鐘提醒就自己醒來(lái)的人，不在少數(shù)。

這是一個(gè)連“慢”都需要勇氣的時(shí)代。

為了放慢腳步，保持身心健康，我晚上除了有特別的教學(xué)安排，一般都不工作。夜晚的美好都用于陪伴孩子，一起散步，一起講故事。

家門口有個(gè)五金店，破舊的店面和零碎的布置很不起眼，但是因?yàn)殚T口的玻璃缸里養(yǎng)著一只活躍可愛(ài)的烏龜，我孩子天天吃過(guò)飯就要跑過(guò)去看。幾次之后，店主怕烏龜咬了孩子，給自己帶來(lái)麻煩，將烏龜藏起來(lái)了。孩子非常失望，天天吵著要看小烏龜，于是我們決定自己養(yǎng)一只。

我對(duì)飼養(yǎng)寵物一直比較反感，既怕麻煩，也是擔(dān)心小生命因我照顧不周而離開(kāi)這世界，對(duì)我造成精神上的遺憾和愧疚。但是這只烏龜養(yǎng)了以后，我真不后悔，不僅因?yàn)樗蓯?ài)和解壓，更因?yàn)樗o了我很多啟發(fā)，特別是教我學(xué)會(huì)慢節(jié)奏生活。

我們很多人對(duì)烏龜?shù)恼J(rèn)知，來(lái)源于小時(shí)候聽(tīng)的“龜兔賽跑”故事。烏龜?shù)奶刭|(zhì)就是慢，不僅僅是行動(dòng)緩慢，更是縮頭縮腦，半天不動(dòng)，看得人容易失去耐心。養(yǎng)了烏龜后我才發(fā)現(xiàn)，烏龜“慢”的背后，是一種高度的自我保護(hù)精神和懂得可持續(xù)發(fā)展的品質(zhì)，這正是我們很多人缺乏的。

有一次，我看到它非常努力地想爬出水缸，索性把它放出來(lái)，讓它自由活動(dòng)。結(jié)果過(guò)了半天，它一直蜷縮在那里，一動(dòng)不動(dòng)。因?yàn)殡x開(kāi)了熟悉的環(huán)境，它地腦袋和四肢都緊緊藏在龜殼里，顯得很緊張和戒備的樣子。我逐漸失去耐心，想著它也爬不到哪里去，干脆不管，躺在床上看書(shū)去了。

大約過(guò)了10分鐘，烏龜慢慢探出腦袋，但還是擔(dān)心有危險(xiǎn)，幾次三番不斷試探，才把整個(gè)腦袋伸出來(lái)。繼而開(kāi)始嘗試走動(dòng)，但依然不斷觀察周圍環(huán)境，一有聲響又飛速將腦袋和四肢縮回龜殼。等到完全排除危險(xiǎn)，才開(kāi)始爬動(dòng)。我驚奇地發(fā)現(xiàn)，它爬行的速度驚人的快，有幾次我一出神，就找不到它的蹤影。

這樣的細(xì)微觀察才讓我感受到，烏龜?shù)穆怯星疤岬?，那就是?yōu)先保障自己的安全、健康和快樂(lè)，它不受外界影響，穩(wěn)步求進(jìn)，不慌不忙，以柔克剛。它并非喜歡懶惰，而是在用耐心一步步去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，它不急功近利。它外表看似遲鈍，實(shí)則擁有驚人的耐力，能熬到別人不耐煩、坐立不安，也始終堅(jiān)持自己的節(jié)奏。

這種特質(zhì)不正是我們需要學(xué)習(xí)的嗎？做事踏實(shí)，不沖動(dòng)、不投機(jī)，高度注重細(xì)節(jié)，特別在意自我的安全保護(hù)。如今，很多工作、很多事情都讓人感受到巨大的壓力，在盡職盡責(zé)做好分內(nèi)之事的同時(shí)，我們也需要在心態(tài)上少點(diǎn)焦慮，多點(diǎn)篤定，信奉長(zhǎng)期主義，相信努力會(huì)在時(shí)間的加持下，回饋我們想要的答案。

現(xiàn)在，每當(dāng)我遇到困難和挑戰(zhàn)，我就看看我家的這只烏龜，向它學(xué)習(xí)，嘗試更關(guān)注自己內(nèi)心的寧?kù)o平和，而非外界的成敗評(píng)價(jià)。然而，要改變長(zhǎng)期形成的認(rèn)知和思考方式，總是知易行難，所以更要以烏龜似慢實(shí)快的智慧和能力，不斷去領(lǐng)悟和內(nèi)化。

出于崇敬，我為它寫(xiě)了一首小詩(shī)：

它把一生走成慢板，

在沙粒與時(shí)間之間——

背負(fù)堅(jiān)硬的孤獨(dú)，

卻比風(fēng)更早抵達(dá)終點(diǎn)。

陽(yáng)光曬過(guò)千次甲冑，

暴雨沖刷萬(wàn)里苔痕。

它用沉默對(duì)抗速度，

教會(huì)世界：

快，是另一種沉淪。

當(dāng)快捷方式在腳下裂開(kāi)，

它選擇圓的軌跡——

像一顆固執(zhí)的星球，

用殼的重量，

測(cè)量大地的誠(chéng)懇。而我們急著老去，

它正緩緩，

活成一座碑文。