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沒想到，血糖高居然還會影響大腦
2025-07-25 11:51
來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客
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丁香醫(yī)生
預(yù)防高血糖，建議飲食中要多選用低 GI 的食物替代高 GI 的食物。
GI，即食物血糖生成指數(shù)，可以反映食物攝入后對人體血糖的影響。低 GI 的食物可以明顯緩解餐后高血糖狀態(tài)，減少血糖波動，利于餐后血糖控制。
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