近日，羊城晚報(bào)聚焦十五運(yùn)會(huì)體育盛宴，探尋廣東21城體育性格，推出《“柔道之城”肇慶：不止于冠軍，更在于萬家》報(bào)道。一起來閱讀一下吧→

在嶺南大地上，有一座兼具歷史厚重與運(yùn)動(dòng)活力的城市——肇慶。

△肇慶一江兩岸。肇慶發(fā)布特約攝影師 梁亮 攝

這里是廣府文化的重要發(fā)源地，千年端硯訴說著文人風(fēng)骨；這里更是柔道運(yùn)動(dòng)的沃土，奧運(yùn)金牌的榮光與街頭巷尾的訓(xùn)練身影交相輝映，共同勾勒出“柔道之城”的獨(dú)特畫卷。

△2025年廣東省中小學(xué)生柔道錦標(biāo)賽在四會(huì)市衡立實(shí)驗(yàn)學(xué)校舉行。圖源 廣東省柔道協(xié)會(huì)

無論是家喻戶曉的奧運(yùn)傳奇冼東妹還是校園里稚嫩的柔道操，無論是專業(yè)賽場的吶喊還是社區(qū)場館的切磋，柔道早已融入肇慶的城市血脈，成為這座“柔道之城”最鮮明的體育印記。

“肇慶這片土地賦予我的，是一種堅(jiān)韌不拔的精神?！眱蓪脢W運(yùn)會(huì)柔道冠軍、廣東省二沙體育訓(xùn)練中心黨委書記冼東妹說道。

作為歷史悠久的“武術(shù)之鄉(xiāng)”，肇慶民間自古就有尚武崇德的傳統(tǒng)，這種勇往直前、自立自強(qiáng)的地域特質(zhì)，與柔道運(yùn)動(dòng)所倡導(dǎo)的“精力善用，自他共榮”理念不謀而合。正是這種刻在城市基因里的堅(jiān)韌，讓肇慶孕育出了一批又一批優(yōu)秀的柔道健兒。

△2024年廣東省青少年柔道比賽在四會(huì)舉行。圖源 四會(huì)發(fā)布

冼東妹，這位從肇慶四會(huì)走出的奧運(yùn)冠軍，小學(xué)時(shí)在肇慶開啟柔道生涯，1990年進(jìn)入廣東省隊(duì)，1993年入選國家隊(duì)，最終在2004年、2008年兩屆奧運(yùn)會(huì)上登頂，成為中國柔道界的傳奇?！耙菦]有這種堅(jiān)韌，也不會(huì)堅(jiān)持那么久?！彼f，肇慶積極向上的人文氛圍和體校里濃厚的運(yùn)動(dòng)氣息，為她的成長提供了最適宜的土壤。

△廣東省二沙體育訓(xùn)練中心黨委書記冼東妹

如今，這種基因仍在延續(xù)。在肇慶的校園里，孩子們從柔道操學(xué)起，在摔打與禮儀中體會(huì)堅(jiān)韌與尊重；在訓(xùn)練館中，年輕選手們?nèi)諒?fù)一日重復(fù)著基本功，將前輩的精神內(nèi)化為訓(xùn)練的動(dòng)力。恰如業(yè)余柔道愛好者丘鵬所說：“肇慶人對(duì)柔道的熱情是刻在骨子里的，從奧運(yùn)冠軍到普通市民，大家都在用自己的方式愛著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?！?/p>

△冼東妹回到家鄉(xiāng)四會(huì)，指導(dǎo)當(dāng)?shù)厍嗌倌暧?xùn)練。練永悅 攝

從奧運(yùn)冠軍的誕生到后備人才的持續(xù)涌現(xiàn)，肇慶在柔道項(xiàng)目上的成功，源于一套科學(xué)完善的發(fā)展體系，更源于對(duì)柔道文化的深刻理解與傳承。

在人才培養(yǎng)方面，肇慶構(gòu)建了從校園到專業(yè)隊(duì)的完整梯隊(duì)。以四會(huì)市為核心，60多所中小學(xué)全面開展柔道操，14所柔道特色學(xué)校建立專業(yè)訓(xùn)練室，配備LED屏幕、標(biāo)準(zhǔn)柔道墊等設(shè)施，可供50多位學(xué)生同時(shí)訓(xùn)練。

△四會(huì)市荔枝灣小學(xué)柔道訓(xùn)練室面積約120平方米，可供50多位學(xué)生同時(shí)上課，并配備有LED屏幕、柔道墊、練習(xí)假人、沙袋等設(shè)備器材。受訪學(xué)校供圖

荔枝灣小學(xué)每周每班開設(shè)柔道課，周開泉小學(xué)通過大課間推廣柔道操，還組建專門的柔道隊(duì)開展針對(duì)性訓(xùn)練?！艾F(xiàn)在有很好的體系，教練員無論是省隊(duì)的，還是在肇慶的，很多都是原來國家隊(duì)的，曾經(jīng)水平都很高?！辟|妹評(píng)價(jià)道。

△四會(huì)市周開泉小學(xué)柔道隊(duì)跟著柔道教師的口令，進(jìn)行翻滾、受身、背投等專項(xiàng)練習(xí)。南方+記者 施亮 攝

僅今年，四會(huì)市就組織300多名體育老師參加柔道教練員培訓(xùn)，通過特招與社招相結(jié)合的方式，讓14名專業(yè)運(yùn)動(dòng)員出身的教師走進(jìn)校園，國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員葉玉媚就是其中之一。

肇慶近年來承辦了一系列高規(guī)格賽事。2019年全國柔道錦標(biāo)賽、柔道大師賽，2024年全國柔道積分賽，以及“奔跑吧·少年”廣東省青少年柔道錦標(biāo)賽等省級(jí)賽事。其中，2024年省青少年錦標(biāo)賽吸引了全省18支代表隊(duì)的486名運(yùn)動(dòng)員參賽，2025年省中小學(xué)生錦標(biāo)賽更是匯聚了39所學(xué)校的344名選手。

這些賽事不僅為運(yùn)動(dòng)員提供了展示平臺(tái)，更讓市民近距離感受柔道魅力。丘鵬回憶起參加業(yè)余比賽的經(jīng)歷時(shí)仍難掩激動(dòng)：“第一次參加有好幾百人，全省甚至外省的愛好者都來了?！?/p>

△丘鵬和女兒在訓(xùn)練中

而支撐這一切的，是深厚的文化認(rèn)同。柔道所蘊(yùn)含的尊重、友誼、熱愛等精神，與肇慶的城市氣質(zhì)高度契合?！叭岬来碇e極向上的精神，還包含尊重；尊重對(duì)手，這種精神在肇慶很突出?！辟|妹說。從專業(yè)選手賽前的鞠躬禮儀，到校園里“沒有第二就沒有第一”的互助訓(xùn)練，柔道文化已超越競技本身，成為滋養(yǎng)城市精神的養(yǎng)分。

“柔道之城”的魅力，不僅在于競技成績的輝煌，更在于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已走進(jìn)尋常百姓家。在肇慶，柔道不再是專業(yè)選手的專屬，而是成為市民健身、社交的新選擇，形成了獨(dú)特的“全民柔道”氛圍。

體教融合的深入推進(jìn)，讓柔道在青少年中迅速普及。四會(huì)市14所中小學(xué)引入柔道項(xiàng)目，孩子們?cè)隗w育課上學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作，在興趣班里提升技能，不少家長像丘鵬一樣，因?yàn)橄虢o孩子選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而與柔道結(jié)緣?！跋胫桥⒆?，柔道是以柔克剛的，所以就選擇了（練習(xí)）柔道?！鼻瘗i自己也因此愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持練習(xí)4年多，還在業(yè)余比賽中拿到過第三名。

社區(qū)里的柔道館成為新的熱門場所。丘鵬常去的弘軒柔道館，從最初借用跆拳道墊子訓(xùn)練，到如今擁有專業(yè)設(shè)施，學(xué)員從幾人發(fā)展到幾十人，涵蓋兒童和成年人?！按蠹乙黄鹩?xùn)練、交流，不僅鍛煉了身體，還收獲了友誼?！边@種“草根”自發(fā)的參與熱情，讓柔道從賽場走向生活。

△丘鵬和女兒在訓(xùn)練中

冼東妹認(rèn)為，未來柔道的普及還可以進(jìn)一步拓寬渠道：“體教融合可以做得更好，柔道也能更多走進(jìn)社區(qū)，通過媒體加大宣傳，讓更多人了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力。”

2025年，第十五屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)的柔道比賽將在肇慶四會(huì)舉行，這為“柔道之城”提供了向全國展示風(fēng)采的絕佳舞臺(tái)。冼東妹寄語年輕選手：“要珍惜在家門口接觸高水平賽事的機(jī)會(huì)，在比賽中成長進(jìn)步?！?/p>

△四會(huì)市體育館。肇慶發(fā)布廖文奕 攝

借助賽事東風(fēng)，肇慶正加速“柔道之城”的建設(shè)步伐。四會(huì)市體育中心體育館完成了無障礙設(shè)施、信息化系統(tǒng)等改造，達(dá)到國際賽事標(biāo)準(zhǔn)；“選星計(jì)劃”通過微信小程序接收社會(huì)推薦與自薦，打通基層人才輸送渠道；本土化柔道教材的編寫、短視頻宣傳的推廣，讓柔道文化傳播更接地氣。

肇慶的“柔道之城”建設(shè)，正走出一條以競技帶動(dòng)普及、以文化促進(jìn)發(fā)展的特色之路。正如冼東妹所說：“要把柔道的精神傳承下去，讓它不僅是一項(xiàng)競技體育，更能體現(xiàn)其精神和體育內(nèi)涵，在肇慶發(fā)揚(yáng)光大?！?/p>

十五運(yùn)會(huì)的哨聲吹響時(shí)，你會(huì)看見：這里的柔道，是剛的，也是柔的；是榮耀的，也是家常的；是屬于冠軍的，也是屬于每一個(gè)肇慶人的。這，就是 “柔道之城” 肇慶最動(dòng)人、也最真實(shí)的模樣。

來 源：羊城晚報(bào)（記者 陳旭澤 柳誠 鐘振彬） 四會(huì)發(fā)布

編 輯：廖文奕