處暑節(jié)氣，我國沿海地區(qū)再度迎來一年一度的開漁盛典。為啥老祖宗偏偏選處暑開漁？咋就不怕氣候變化，年年都能準時“打卡”？最關鍵的是，上海人的餐桌上，這會兒能吃上哪些“頂鮮”的水產(chǎn)？對這份深植于海洋生態(tài)規(guī)律的千年智慧，上海海洋大學副教授張瑋帶來解讀。

老習俗算準海洋“生物鐘”

“將處暑（通常在公歷8月23日前后）定為開漁時節(jié)，絕非偶然，而是古人順應海洋生態(tài)規(guī)律、追求人與自然和諧共生的智慧結晶?！睆埇|說。

從海洋生態(tài)來看，暮春至夏季是眾多海洋生物的繁殖黃金期，長江口、東海水域的小黃魚、銀鯧、梭子蟹，以及紅蝦、竹節(jié)蝦等經(jīng)濟物種，都會在這一季節(jié)集中產(chǎn)卵孵化。到了處暑前后，它們的繁殖高峰期基本結束，此時開漁能最大程度避免捕撈親魚，守護海洋生命之源。

同時，夏季豐沛的降雨會把陸地營養(yǎng)物質帶入近海，促使浮游生物大量繁殖，為海洋生物打造了天然“育嬰房”。溫暖的海水與充足的餌料，讓魚苗、蝦蟹幼苗快速生長育肥，貝類、甲殼類（如皮皮蝦、梭子蟹）也迎來高產(chǎn)生長期。

“像大黃魚、帶魚這些上海人愛吃的魚，幼魚夏天長到處暑，體長能有 5-10 厘米，剛好能從普通漁網(wǎng)的網(wǎng)眼里‘溜’走。這一下，既不耽誤漁民捕魚，又給小魚留了長大的機會?！睆埇|表示，處暑開漁是對海洋生命周期的精準把握——既避開了關鍵繁殖期以保護親體和幼苗，又等幼魚長到相對安全的尺寸，為漁業(yè)資源的永續(xù)利用打下堅實基礎。

處暑吃這些正當時

如今，全球多地傳統(tǒng)習俗因氣候變暖發(fā)生改變，但我國沿海的處暑開漁節(jié)卻歷久彌新。這背后，是跨越千年的生態(tài)智慧與動態(tài)調(diào)整的現(xiàn)代管理在共同發(fā)力。

“盡管海水溫度有所上升，處暑作為幼魚育成、餌料豐富、漁汛開啟的‘黃金窗口’依然有效。”張瑋指出，現(xiàn)代漁業(yè)通過建立綜合性漁業(yè)資源監(jiān)測網(wǎng)絡，動態(tài)追蹤關鍵經(jīng)濟物種（如帶魚、小黃魚、銀鯧魚、梭子蟹）的種群數(shù)量、洄游路線、產(chǎn)卵場分布及幼魚補充狀況。 基于大數(shù)據(jù)模型分析，漁業(yè)管理者得以科學應對產(chǎn)卵期偏移、優(yōu)化休漁時間窗口、評估開漁資源基礎，并動態(tài)調(diào)整休漁時間與范圍。 這一系列舉措有效保障了處暑開漁的科學性及漁業(yè)資源的可持續(xù)利用，使古老的“生態(tài)時鐘”在現(xiàn)代得以精準校準。

此外，休漁期恰好為漁民提供了修船補網(wǎng)、積蓄力量的時間，處暑開漁則迎來隨洋流涌動的秋季魚汛（如舟山漁場因冷暖流交匯形成高產(chǎn)），形成“休養(yǎng)-豐收”的可持續(xù)循環(huán)。

處暑也標志著又一批時令水產(chǎn)登上市民餐桌，開啟一輪“鮮味接力”。處暑前后的水產(chǎn)不僅風味正濃，更暗含“順時而食” 的養(yǎng)生智慧，無論是嘗鮮還是 “秋補”，都是難得的好時機。

張瑋指出，眼下“六月黃”進入尾聲，東海梭子蟹膏滿肉肥，大量涌入市場；大閘蟹仍在育肥，待秋分后膏黃豐盈。蝦類中，紅蝦、竹節(jié)蝦、滑皮蝦彈嫩鮮美，簡單烹飪便顯其原味；經(jīng)歷休養(yǎng)后的東海帶魚、小黃魚、鯧魚，肉質尤為細膩飽滿，深受青睞。此外，涼拌海蜇清爽開胃，崇明黃鱔肥美滋補，正是“秋補”的好時節(jié)。