2025年1月1日，郭涵煜發(fā)了一條僅自己可見的朋友圈：“擁有夢想的人，從不怕獨自上場。”

2025年10月21日，賽季臨近尾聲時，她決定大聲地把這句話告訴全世界。

盡管在2025廣州國際女子網(wǎng)球公開賽女單首輪以3比6、6比3、6比7不敵匈牙利好手安娜·邦達爾，但她在這場比賽中看到了更多的希望和可能性。離開南沙國際網(wǎng)球中心之前，她哭了也笑了，把過去甩在身后，去擁抱那個不那么確定但絕不會后悔的未來。

“謝謝大家，我相信只要堅持做讓自己快樂的事情，好的東西就一定會到來。”

郭涵煜在今年的廣州女子網(wǎng)球公開賽上。

一個全新的“中國賽季”

每年的9月和10月，世界都會把目光投向中國，因為這里將連續(xù)舉辦9站W(wǎng)TA和ATP職業(yè)巡回賽。對于郭涵煜來說，2025年的“中國賽季”既是機會又是挑戰(zhàn)，是她此前從未經(jīng)歷過的全新體驗。

本賽季，她和俄羅斯球員亞歷山德拉·帕諾娃搭檔，在年初的WTA500級賽事阿德萊德公開賽和巴特洪堡公開賽上捧杯，之后又在WTA1000級賽事辛辛那提公開賽闖入女雙決賽。8月，她們在年度冠軍排名上來到第9位，有希望沖擊10月末在沙特城市利雅得舉行的WTA年終總決賽。

2025年9月26日，中國公開賽女雙第1輪，郭涵煜/帕諾娃0比2拉希莫娃/西格蒙德。

9月的中國網(wǎng)球公開賽，她和帕諾娃再次攜手踏上球場。

 “感覺周圍一下子出現(xiàn)很多人，全都希望我們贏，這是一種從來沒有過的體驗。之前的‘中國賽季’都沒什么人認識我們，只是上場去打就好了。去年我隱約感覺到有些東西，但不知道是什么……今年我切切實實地體會到了這種壓力，就是大家覺得你值得在這里、應(yīng)該取得更好的成績。”

那場比賽在國家網(wǎng)球中心鉆石球場旁的C2球場舉行。喜歡她的球迷早早就占好座位，護欄外是大量隨時等著入場的人群。安保人員盡職盡責(zé)，局間休息時仔細數(shù)著人數(shù)，出多少才能放進去多少。

面對經(jīng)驗豐富的勞拉·西格蒙德/卡米拉·拉希莫娃，她們首盤以4比6告負，次盤經(jīng)過搶七以小分6比8憾負。和年度冠軍排名第8組合之間的差距變成了507分，她們決定攜手前往武漢，背靠背參加WTA1000級賽事。一周之后，她們在武漢網(wǎng)球公開賽首輪淘汰6號種子奧爾加·達尼洛維奇/瑪爾塔·科斯秋克，次輪不敵蔣欣玗/詹皓晴。接下來的寧波，她們再次止步首輪。

“倒不是說一定要為（WTA年終）總決賽去努力，而且我也知道我們必須要打得特別好才有戲。但的確有太多聲音了，我會聽到會看到，總還是有些期待。加上因為在國內(nèi)，我更想要打得好一些……一些隱藏起來的東西逐漸浮現(xiàn)，感覺上和以前不一樣了?！?/p>

不只是她，比她大9歲的搭檔帕諾娃也感受到了這種壓力?！霸诒本┑臅r候，這些東西讓她的身體有些反應(yīng)，莫名其妙說不出話。中網(wǎng)的比賽，我只能跟她比劃戰(zhàn)術(shù)，她連yes都說不出來，換邊時我得靠得很近，聽她的氣聲。后面我們也沒有調(diào)整得特別好，而且我也把更多重心放在單打上，可能也沒有那么多時間聊這些?！?/p>

雖然總體來說這個“中國賽季”雙打表現(xiàn)低于預(yù)期，但郭涵煜說自己在單打方面有了很多新的嘗試。

“一切都是不一樣的體驗，每一次觸球都是賺到。目前我會偏向于把更多精力放在單打上，可能不是今年，但我相信自己在未來一定能夠在單打賽場上有更好的表現(xiàn)?！?/p>

2025年9月25日，中國公開賽女單第1輪，郭涵煜0比2王曦雨。

“你是很好的單打球員”

提到單打，她有點哽咽。

因為最近3年在雙打賽場上的精彩表現(xiàn)，人們默認她會在這條路上一直走下去，從巡回賽沖向大滿貫、年終總決賽。但她自己并不打算給未來設(shè)限，她喜歡雙打，更喜歡單打——那種全力以赴的孤勇感，讓她覺得很酷。

“前一段時間我跟別人訓(xùn)練，一開口大家都以為你是來打雙打的……可不管怎樣，她們都很樂意，沒有覺得你排名低而不想跟你練。武漢女單預(yù)選賽前一天我跟一位球員訓(xùn)練，第二天她的技術(shù)教練專門走過來說：‘我相信你，你一定能夠打出最好的網(wǎng)球。’”

她在眼淚奪眶而出之前說“謝謝你”，趕緊轉(zhuǎn)過身去。看到這一幕，她的體能教練走過來：“你要知道，周圍很多人都非常認可你，相信你可以打好?！?/p>

“每次聽到別人說‘你一定能打好單打’、‘你是一個很好的單打球員’，我都會很感動也很感激。剛開始當(dāng)我決定把更多精力放在單打上時，很多人會不太理解，他們覺得雙打可以賺更多錢，為什么要選擇一條不知道會走向哪里的路呢？但我就是這么選了，某些時候覺得選和別人不一樣的路還蠻酷的。”

2025年10月8日，武漢公開賽女雙第2輪，郭涵煜/帕諾娃0比2詹皓晴/蔣欣玗。

事實上，她的職業(yè)生涯的確有點兒“不一樣”。

2020年到2022年，她在西南大學(xué)讀完研究生的課程，2023年初重回賽場。那一年，她和蔣欣玗搭檔，連續(xù)奪得包括廣網(wǎng)在內(nèi)的多項冠軍。2024年，她內(nèi)心的天平開始向單打傾斜。

“去年的這一周，我去了千島湖打ITF單打。決定這么做的時候，我還在寧波訓(xùn)練，那幾天真的是特別快樂。沒有想到去了就拿到冠軍，回來在九江（WTA江西公開賽）和內(nèi)島萌夏意外地又拿了雙打冠軍。原來，只要堅持做讓自己快樂的事情，好的東西就一定會到來?！?/p>

從ITF比賽開始，從WTA積分榜600多位開始，郭涵煜走上了一條全新而艱難的單打之路，和一年前的雙打一樣。

“今年法網(wǎng)結(jié)束我第一次去歐洲打ITF比賽，印象特別深，從預(yù)選開始每個人都特別拼命。她們都很會比賽，知道什么時候要做什么，甚至?xí)脩?zhàn)術(shù)擾亂對手……這對我來說是挺大的沖擊。我會想，如果我從小在這樣的環(huán)境里打球會不會成長得更快？”

此時，南沙國際網(wǎng)球中心外圍球場剛剛結(jié)束了一場頗為膠著的女單比賽。贏球的選手先是一聲怒吼，又持續(xù)大喊著慶祝勝利。郭涵煜停下來，聽了一會兒。

“但我也知道很多歐洲球員要是這一周沒有贏下比賽，下一周就沒有錢吃飯了，這種環(huán)境功能下，他們怎么可能不拼命？所以某種程度上，我們是幸福的?！?/p>

每個人都有不同的路

郭涵煜出生于1998年5月18日，決定把重心轉(zhuǎn)向單打這一年她26歲。

 “疫情之前我也只是打打ITF比賽，剛接觸到巡回賽已經(jīng)是二十幾歲了，過于考慮年齡只會帶來焦慮，沒有任何好處。不過，有時候我也會忍不住望向別人。今年澳網(wǎng)，我把簽表里大家的信息點開，看她們的年齡、獲得的成績、掙得的獎金。每一個人都是我想象不到的，要不就是很年輕，要不就是有輝煌的過去……和她們一對比，瞬間就emo了哈哈哈哈。”

但她知道不需要比較，因為每個人走的路都不一樣。

2025辛辛那提公開賽女雙決賽里，郭涵煜/帕諾娃獲得亞軍。

考慮到她在25歲時才重回職業(yè)網(wǎng)壇，年齡非但不是桎梏，還是她重啟的堅實基礎(chǔ)。雙打的高排名讓她有機會進入更大、更廣闊的世界，近距離看見頂尖球員的訓(xùn)練、生活和待人接物的方式，這些都讓她快速領(lǐng)悟，快速成長。

“我看到了上面的世界是什么樣的，再回來打比賽就會不一樣。怎么說呢？我像是在一個相對成熟的年齡段，把整個網(wǎng)球生態(tài)都體驗了一遍。那些排名靠前的球員，她們也在應(yīng)對各種各樣的困難，或者在大家不知道的時候已經(jīng)遇到過很多困難。我們這些在路上的人，遇到困難就解決困難，只要一直在向上爬就好了?！?/p>

做出決定不易，踐行更難。3月奪得深圳ITF50K賽事女單冠軍后，她希望自己拿到足夠多積分，以獲得8月舉行的美網(wǎng)女單資格賽席位。

“一開始想著是能不能趕上溫網(wǎng)資格賽，從那個時候就開始過多考慮分數(shù)，有點跑偏了。5月份開始，我一天都沒有停下來，三四個月的時間輾轉(zhuǎn)于世界各地參賽。 我給自己的壓力大到快撐不下去了，然后咨詢師在聊天時反復(fù)問我：‘如果現(xiàn)在是截止日，你還是沒能入圍會怎樣？’我每次都說要繼續(xù)。最初我不太理解她為什么一直問這個問題，但不知道什么時候突然理解了她的用心?；蛟S當(dāng)你可以接受自己做不到的時候，才能更專注、更心無旁騖地去做事情吧?！?/p>

7月末的WTA1000級賽事蒙特利爾公開賽，她決定休息兩天什么都不做。但那天剛好是女單資格賽簽到日，已經(jīng)在現(xiàn)場的她很自然地走到Player Desk，在女單資格賽簽到表上寫下自己的名字。

于是，她的休閑計劃還沒開始就結(jié)束了。

資格賽戰(zhàn)勝米哈埃拉·布扎內(nèi)斯庫后，她在正賽首輪以兩個6比3戰(zhàn)勝WTA排名第43位的尤利婭·普丁塞娃，職業(yè)生涯第一次戰(zhàn)勝TOP50選手，收獲個人WTA巡回賽女單正賽首勝。

2025蒙特利爾公開賽女單第1輪，郭涵煜2比0普丁塞娃。

為什么“壓力是特權(quán)”

“哇！緊接著我還跟Iga（斯瓦泰克）打了場比賽，哈哈哈哈。在那么艱難的情況下有了新的突破，我好像一下子又活過來了，從打不上美網(wǎng)資格賽的處境中解脫了。”

和斯瓦泰克的那場比賽開始前，郭涵煜像以往一樣進行冥想訓(xùn)練。

它也叫“表象訓(xùn)練（Representation Training）”，是運動員通過回憶與再現(xiàn)正確技術(shù)動作、喚起臨場感覺的心理訓(xùn)練方法，可以提高心理穩(wěn)定性和技術(shù)掌握度。那天早上，她想象自己是世界前10，帶著強大的自信走進球場。

“我幻想自己已經(jīng)變成了心目中特別厲害的球員，那一刻我突然笑了。不管她是多長時間的世界第一、拿了多少個大滿貫，我就是覺得很美好。我當(dāng)然不是世界前10，但能和她打比賽已經(jīng)很開心了。我經(jīng)常會在腦海里演繹一個畫面，就是走進坐滿觀眾的中央球場，看到大家都在呼喊我的名字……現(xiàn)在，一切真的發(fā)生了?！?/p>

腦海中的場面變成現(xiàn)實，她全身心地感受著那個現(xiàn)場：不只是發(fā)球和回球、跑動和休息，還有自己的心跳和脈搏，讓空氣都跟著震動的觀眾的歡呼聲，以及因為腎上腺素分泌而出現(xiàn)的雞皮疙瘩。

2025蒙特利爾公開賽女單第2輪，郭涵煜就對上了斯瓦泰克。

6屆大滿貫女單冠軍很厲害，理所當(dāng)然地獲得更多支持。然而，她沒有想象中那么可怕。郭涵煜以0比2告負，但打出了自己的網(wǎng)球，也從對手身上學(xué)到很多。

這場比賽和過去幾個月對于大滿貫女單資格賽的渴望，讓她發(fā)現(xiàn)自己真正恐懼的東西并不是對手，而是別人說“你放棄了這么多還不是一樣沒有做到”的評價，是“我害怕對自己失望”的情緒。但和那個最想要的東西擦肩而過之后，她發(fā)現(xiàn)什么都沒有變。

“就算這一次得到了，以后也有可能會失去。那么此刻得不到，又有什么關(guān)系呢？只要你還在堅持，就是最大的成功?！?/p>

“壓力是特權(quán)?！睆慕衲曛芯W(wǎng)起，她的腦子里總是會出現(xiàn)美網(wǎng)中央球場的這句話，之后她還去搜了一下該怎么理解。

“因為你到了那里，別人才會對你有期待。如果你是nobody，不會有人期待你。我會告訴自己，不管是現(xiàn)在還是將來，這都是我應(yīng)該面對的挑戰(zhàn)，‘你有能力承擔(dān)這些壓力，你可以做好一切。’”

就像剛開始雙打的時候，她以為自己和前20、前10差距會很大，但慢慢打起來就發(fā)現(xiàn)，她和搭檔是能夠接近對手并且贏下比賽的。于是，她把網(wǎng)球當(dāng)成一種過程，不那么看重眼前的東西了，“因為你不能一直卡在那里，只有想開了才會幫到自己”。

2025年9月14日，貴陽國際網(wǎng)球公開賽女單決賽，郭涵煜2比1朱琳，郭涵煜獲得冠軍。中新社記者 瞿宏倫 攝。視覺中國 圖

9月，她在貴陽奪得W50級賽事女單冠軍，一躍來到WTA積分榜第182位，提前鎖定2026年澳網(wǎng)女單資格賽席位。進入“中國賽季”，她在中網(wǎng)女單正賽首輪和王曦雨打出了一場精彩的較量，在寧波網(wǎng)球公開賽女單資格賽戰(zhàn)勝兩位TOP100球員寶麗娜·庫德梅托娃、卡米拉·拉西莫娃躋身正賽，在廣網(wǎng)和WTA排名第78位的邦達爾戰(zhàn)至決勝盤搶七。接下來，她將參加在九江舉行的WTA江西公開賽，然后是全運會。

雖然今年她在單雙打加起來一共參加了100多場比賽，但團隊都認為她應(yīng)該像上賽季一樣參加在成都舉行的澳網(wǎng)亞太區(qū)外卡賽。如果能夠獲勝，她將跳過資格賽直接獲得2026年澳網(wǎng)女單正賽席位。

“和去年的亞軍相比，他們認為我今年更有能力承擔(dān)不管是比賽本身還是比賽帶來的壓力?！彼龓е蹨I笑了，“為什么不試試呢？既然大家都相信我可以。”