沙田柚、青柚、紅蜜柚、文旦柚、胡柚、西柚……眼下，柚類水果正大量上市，果香濃郁、口感清新的西柚（也叫葡萄柚），更是老人小孩都愛吃。

但需要注意的是：在服用某些藥物時(shí)同時(shí)吃西柚，藥效可能失控，甚至帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。

01

哪些藥物會(huì)受到西柚影響？

西柚中含有一種叫作“呋喃香豆素”的成分，它會(huì)抑制肝臟中CYP3A4酶的活性。而我們吃的很多藥物，都需要靠這種酶來代謝分解。酶被抑制后，藥物沒法正常“消化”，就會(huì)在血液里越積越多，相當(dāng)于“過量服藥”，副作用風(fēng)險(xiǎn)自然大幅升高。

以每天都需要吃降壓藥為例，吃西柚會(huì)增加降壓藥的藥物劑量，容易引起低血壓，輕則頭暈心慌乏力，嚴(yán)重可能暈倒，甚至休克。

正因如此，很多降壓藥的說明書上都會(huì)標(biāo)注：用藥期間不得吃西柚或者喝西柚汁。

會(huì)受到西柚影響的不只是降壓藥。CYP3A4酶參與很多藥物的代謝，除了常見的抗生素、止痛藥，還有特殊患者服用的一些安眠藥、抗癌藥等。

不同的藥物受到的影響不盡相同。總體來說，呋喃香豆素可以使藥物以2～10 倍的量進(jìn)入血液。

目前已知的，有超過85種藥物會(huì)受到西柚的影響，并且其中大概有一半可能導(dǎo)致嚴(yán)重的不良反應(yīng)。

名單并不全面，所以最穩(wěn)妥的建議：但凡吃藥，避免吃西柚。

02

服藥后，什么時(shí)候可以吃西柚？

方便復(fù)制

說了這么多，或許還有人想問：隔幾個(gè)小時(shí)吃可以嗎？

■ 藥和西柚隔幾個(gè)小時(shí)吃，可以嗎？

隔幾個(gè)小時(shí)吃，并不會(huì)降低潛在風(fēng)險(xiǎn)。有文獻(xiàn)顯示：吃了西柚或喝了西柚汁之后，酶的活性或需要72小時(shí)才能恢復(fù)。

所以說，不光是吃藥時(shí)不能吃西柚，如果西柚會(huì)影響你正在吃的藥，整個(gè)用藥期間都不要吃西柚。實(shí)在想吃，建議間隔3天以上。

■ 西柚味飲料/果醬/酸奶能吃嗎？

只要含有西柚提取物或汁液，都可能帶來相互作用；加工并不一定能消除影響。

■ 不吃西柚，吃普通柚子可以嗎？

最好不要。橙子、青檸、柚子等柑橘類水果其實(shí)都有呋喃香豆素，不過含量通常都比西柚低，危險(xiǎn)性也相對(duì)小一些。

但品種不同，呋喃香豆素的含量也有很大波動(dòng)，生活中也沒有辦法快速知道含量，所以服藥期間，盡量少吃或不要同時(shí)吃。

來源：央視新聞、科普中國(guó)