在醫(yī)院急診科這個為搶救生命而與時間賽跑的場所里，在有效的時間內(nèi)通過實施正確的急救措施挽回過很多人的生命。急癥疾病發(fā)病急、癥狀重、病情變化快，但它在發(fā)作前是有征兆的，如果能夠正確識別，及時送醫(yī)院，搶救成功率就會大很多。

      今天，就和大家科普一個非常兇險的急癥疾病——急性心肌梗死，讓大家了解它，重視它，識別它，遠離它。

     急性心肌梗死是什么？

     急性心肌梗死，是由于供應(yīng)心臟血液的冠狀動脈內(nèi)產(chǎn)生的斑塊破潰出血，血小板聚集形成血栓堵塞冠狀動脈腔，導致急性、持續(xù)性的缺血缺氧而引起心肌壞死，發(fā)病后非常兇險，可危及生命。

       急性心肌梗死發(fā)作前有征兆嗎？

       急性心肌梗死來勢洶洶，但它在發(fā)作前早有征兆，有些患者在發(fā)病前會有乏力、胸部不適、活動后心悸、氣急、煩躁等一些癥狀，此時應(yīng)該引起重視及時就診。

       急性心肌梗死的發(fā)作有什么原因嗎？

       急性心肌梗死發(fā)生的誘因主要有：飲食過飽（特別是進食大量高脂肪食物）、重體力活動、劇烈運動、情緒激動、用力排便、血壓驟升等。

       急性心肌梗死最早、最主要的癥狀是什么？

       發(fā)病時最早出現(xiàn)的癥狀是心前區(qū)或胸骨后（胸骨中部或左中部）壓榨性疼痛，多發(fā)生在清晨，疼痛可持續(xù)半小時以上，休息和服藥均不能緩解，且疼痛劇烈時常伴有大汗、煩躁、頻繁的惡心、嘔吐、上腹部不適等現(xiàn)象，部分患者的疼痛可放射至左上肢、下頜、頸部、背部上方。

        如果疑似急性心肌梗死，該如何處置？

        如果發(fā)生胸痛，高度懷疑是急性心肌梗死，需要迅速撥打120急救電話，報清家庭的準確住址，把房門打開，等待急救人員前來。

        如何“遠離”急性心肌梗死？

        值得提醒的是，心肌梗死并非老年人的“專利”，受工作壓力大、經(jīng)常熬夜、長期抽煙、飲食習慣等因素影響，近年來其發(fā)病群體已趨年輕化，應(yīng)該引起足夠重視。

       01高危因素

       吸煙、高血壓、糖尿病、血脂異常、超重或肥胖、不合理膳食、少動等。

       02建立良好的飲食、生活習慣

       1.建立良好的飲食習慣，注意飲食均衡，多吃蔬菜和富含膳食纖維的食物，不暴飲暴食，減少油、鹽、糖及辛辣食品的攝入，尤其是膽固醇含量高的動物內(nèi)臟類食品以及煙酒等。

       2.保持平和的心態(tài)，注意勞逸結(jié)合，避免緊張、焦慮、激烈、暴躁情緒；減少熬夜、氣溫驟降時要注意保暖，保持大便通暢等。

       冠心病、心腦血管疾病、糖尿病、高血壓、血脂異常的患者應(yīng)定期到醫(yī)院隨訪和體檢。

作者：上海市虹口區(qū)江灣醫(yī)院  張潔  主管護師

審核：上海市虹口區(qū)江灣醫(yī)院  郭玉剛   副主任醫(yī)師