先是受臺(tái)風(fēng)外圍影響，然后是大降溫即將來(lái)臨，最低4℃！這波冷空氣，預(yù)計(jì)16日后期至18日影響上海，屆時(shí)最低氣溫會(huì)跌至個(gè)位數(shù)。18、19日可能接近4℃，最高氣溫也會(huì)降至9℃，說(shuō)不定能讓上?！耙灰谷攵?，羽絨服可以翻出來(lái)了。

今日回顧

受“鳳凰”臺(tái)風(fēng)外圍影響，今天上海天空云系較多，局部飄了些零星小雨。全天溫差不大，早間大部分地區(qū)最低氣溫在12~16℃之間，中心城區(qū)徐家匯站15.5℃，崇明最低，僅10.5℃。白天徐家匯站最高氣溫定格在18.4℃，體感較涼。

臺(tái)風(fēng)“鳳凰”

最新動(dòng)態(tài)

今年第26號(hào)臺(tái)風(fēng)“鳳凰”今天16時(shí)其中心位于距離我國(guó)臺(tái)灣省鵝鑾鼻偏西方向約75公里的海面上，強(qiáng)度為熱帶風(fēng)暴級(jí)。預(yù)計(jì)“鳳凰”將以每小時(shí)15~20公里的速度向東偏北方向移動(dòng)，強(qiáng)度變化不大，將于今天夜間在臺(tái)灣島南部沿海登陸或擦過，之后逐漸變性為溫帶氣旋。

如果您想觀看臺(tái)風(fēng)實(shí)時(shí)路徑，您可以前往“隨申辦市民云”APP【臺(tái)風(fēng)防汛】服務(wù)，可查詢臺(tái)風(fēng)距離、位置、風(fēng)力、未來(lái)趨勢(shì)等實(shí)時(shí)信息，往年臺(tái)風(fēng)信息也可查詢。

明日天氣

明天上海多云到晴，氣溫略有上升，在15~20℃之間。受冷空氣和低壓之間較大的氣壓差影響，明日本市風(fēng)力加大，偏北風(fēng)4~5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)，沿江沿海地區(qū)陣風(fēng)6~7級(jí)，洋山港區(qū)陣風(fēng)7~8級(jí)。相對(duì)濕度85%~40%。體感依舊偏涼。

未來(lái)預(yù)報(bào)

周五至周日上海延續(xù)秋高氣爽的好天氣，以晴或多云天氣為主。受輻射降溫影響，早間氣溫偏低，中心城區(qū)在11~13℃之間，部分郊區(qū)在10℃以下。白天最高氣溫逐步回升，在18~20℃之間。早晚涼意濃，白天較為舒適。大家可以抓緊時(shí)間洗洗曬曬，做好應(yīng)對(duì)下周強(qiáng)冷空氣的準(zhǔn)備。預(yù)計(jì)17日前后本市將有一次明顯大風(fēng)和降溫過程，一夜get“冬日體感”。

健康小貼士

冬季高發(fā)！這4個(gè)意想不到的信號(hào)要警惕！

冬天是腦卒中的高發(fā)季，腦卒中俗稱“中風(fēng)”，是我國(guó)成年人致死、致殘的首要原因，成年人腦卒中的患病風(fēng)險(xiǎn)接近40%。日常生活中，這些信號(hào)要警惕！

●●●●

1、極端情緒和寒冷天氣

短時(shí)間內(nèi)情緒大起大落，會(huì)使血壓驟升，誘發(fā)腦卒中。寒冷天氣也容易導(dǎo)致血管收縮、血壓飆升。血管在極端壓力下，已有的斑塊可能破裂形成血栓，或脆弱的血管直接破裂。

2、“打呼?！笨赡苁悄X卒中的加速器

伴有呼吸暫停的“打鼾”，是腦卒中的危險(xiǎn)因素。因?yàn)楹粑鼤和?huì)導(dǎo)致反復(fù)缺氧，血壓急劇波動(dòng)，血液黏稠度增加，長(zhǎng)期如此會(huì)嚴(yán)重?fù)p害血管，增加腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。如果您打呼嚕聲音巨大、時(shí)斷時(shí)續(xù)，白天總是犯困，應(yīng)盡早就醫(yī)。

3、牙周炎可能會(huì)“傷心傷腦”

因?yàn)榭谇恢械闹虏【捌涠舅乜梢赃M(jìn)入血液循環(huán)，引發(fā)全身性的慢性炎癥反應(yīng)，損害血管內(nèi)皮，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化。

認(rèn)真刷牙、定期洗牙，不僅是保護(hù)牙齒，更是保護(hù)大腦。

4、脖子不當(dāng)按摩或劇烈轉(zhuǎn)頸有風(fēng)險(xiǎn)

因?yàn)轭i動(dòng)脈和椎動(dòng)脈是大腦供血的關(guān)鍵通道，粗暴的外力可能造成動(dòng)脈內(nèi)膜撕裂，形成血栓，堵塞腦血管。這是年輕人腦卒中常見原因之一。

“隨申辦市民云”APP【健康氣象】服務(wù)，根據(jù)每日不同天氣情況，針對(duì)不同人群給出合適的出行意見。

“隨申辦市民云”APP【健康知識(shí)】專區(qū)，為您準(zhǔn)備了保健、食品衛(wèi)生、精神心理、中醫(yī)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)健康等健康養(yǎng)生知識(shí)合集。

文章內(nèi)容和配圖來(lái)源：隨申辦綜合自上海天氣發(fā)布、勞動(dòng)報(bào)等。轉(zhuǎn)載和授權(quán)請(qǐng)聯(lián)系原作者

原標(biāo)題：《低至4℃！臺(tái)風(fēng)影響后，上海將迎“斷崖式”降溫！》

閱讀原文