30歲小伙小張?jiān)谒奚岣邿煌?、言語(yǔ)不清，送入醫(yī)院后已陷入昏迷。他最終確診“病毒性腦膜炎伴腦炎”，智力退至3歲兒童水平，生活完全不能自理。

“熬夜刷手機(jī)”“作息晝夜顛倒”，正悄悄擊垮許多年輕人。近一個(gè)月內(nèi)，寧波大學(xué)附屬第一醫(yī)院感染科已連續(xù)收治8例腦膜炎患者，他們的平均年齡僅26歲，最小的患者甚至只有16歲。

保護(hù)屏障失守

為何看似平常的“熬夜玩手機(jī)”會(huì)讓年輕人患上腦膜炎？寧波大學(xué)附屬第一醫(yī)院感染科副主任醫(yī)師錢(qián)國(guó)清解釋?zhuān)@與 “血腦屏障”和免疫力密切相關(guān)。

血腦屏障是大腦的“保護(hù)罩”，能阻擋細(xì)菌、病毒等病原體進(jìn)入顱內(nèi)。

長(zhǎng)期熬夜容易導(dǎo)致生物鐘紊亂，血腦屏障通透性增加，病原體更容易突破屏障入侵顱內(nèi)。

同時(shí)，熬夜會(huì)使免疫細(xì)胞活性降低，人體抵抗力下降，原本存在于呼吸道、消化道內(nèi)，與人體共生的病原體，會(huì)在免疫力薄弱時(shí)“興風(fēng)作浪”，引發(fā)感染。

此外，長(zhǎng)期熬夜還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，進(jìn)一步削弱身體對(duì)感染的抵抗能力。

早期癥狀的迷惑性

腦膜炎的早期癥狀類(lèi)似感冒，極易被忽視。

不同類(lèi)型的腦膜炎可能會(huì)導(dǎo)致不同的癥狀，但幾乎所有類(lèi)型的腦膜炎都會(huì)引起發(fā)熱、頭痛和頸部僵硬（下頜難以降至胸部）。

部分患者可出現(xiàn)惡心、食欲減退、乏力、嗜睡、反應(yīng)遲鈍等癥狀。

流腦（流行性腦脊髓膜炎）早期同樣表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、乏力，和感冒“撞臉”，但病情進(jìn)展快如閃電，24小時(shí)可致命。

與普通感冒不同，流腦患者發(fā)熱往往更為急劇和高熱，體溫可迅速攀升至39℃甚至更高，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。

頭痛更加劇烈，常伴有噴射性嘔吐，皮膚上可能出現(xiàn)紅色或紫色的瘀點(diǎn)、瘀斑。

不可逆的傷害

腦膜炎的治療效果與就診時(shí)間密切相關(guān)。

在常見(jiàn)的腦膜炎致病病毒中，皰疹病毒最為多見(jiàn)，其次是腸道病毒。這類(lèi)病毒引發(fā)的顱內(nèi)感染，輕癥患者經(jīng)及時(shí)抗病毒治療，通常5-7天即可好轉(zhuǎn)，不會(huì)留下后遺癥。

但如果拖延治療，甚至?xí)l(fā)腦炎，可能出現(xiàn)癲癇、肢體偏癱、尿潴留、認(rèn)知功能障礙等嚴(yán)重后遺癥，恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3-6個(gè)月，甚至影響終身。

預(yù)防策略

預(yù)防腦膜炎，關(guān)鍵在于日常的健康生活習(xí)慣。

保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期熬夜，每晚保證7-8小時(shí)睡眠。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是手部清潔，避免用手觸摸口、鼻、眼睛等部位，防止病毒進(jìn)入體內(nèi)。

對(duì)于流腦的預(yù)防，接種疫苗是最有效的方法之一。

目前我國(guó)有免疫規(guī)劃疫苗（免費(fèi)）和非免疫規(guī)劃疫苗（自費(fèi)）兩大類(lèi)流腦疫苗。

除了疫苗接種，還要注意保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，在冬春季節(jié)避免前往人群密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。

國(guó)家應(yīng)急廣播提醒大家，熬夜人群不要過(guò)度恐慌，但若出現(xiàn)不明原因的發(fā)熱、頭痛、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查顱內(nèi)感染。盡早診斷和治療至關(guān)重要。