趙一程（左）一路闖關(guān)收獲金牌。

“今年我過得有點太順了，一切都按照我預(yù)想的在發(fā)生。但這（失利）不是件壞事，這場比賽可以鞭策我，讓我看到我依舊有很多缺點，我不是無敵的?！北藭r他如此分析道。

正如他所言，從失利中他汲取到了養(yǎng)分，也讓他在技術(shù)細(xì)節(jié)上更加謹(jǐn)慎，“失敗能讓我更好地成長?！?/p>

粵港澳全運會的舞臺，他雖然在預(yù)賽階段出現(xiàn)了失誤，但隨即就進(jìn)行調(diào)整，并在之后的比賽中都穩(wěn)住了陣腳，最終以滴水不漏的表現(xiàn)帶走了沉甸甸的金牌。

“預(yù)賽結(jié)束后，我就發(fā)現(xiàn)了我們的（16強(qiáng)戰(zhàn)）上半?yún)^(qū)是死亡上半?yún)^(qū)，但是也沒有太大的壓力，因為想要拿冠軍，就必須擁有擊敗每一個強(qiáng)者的能力。”

“今天我也沒有太在意對手的攀爬，就是在做自己。上次比賽搶跑影響了成績，所以回去之后改了一下，今天的每一次攀爬都是在跟著感覺走，沒有犯什么錯誤，比賽過程中想的是爬到哪里算哪里，如果能走遠(yuǎn)一點就是賺了?！?/p>

趙一程站上最高領(lǐng)獎臺。

雖然只有16歲，但如今賽場上的趙一程已經(jīng)頗有了一些大將之風(fēng)，尤其是預(yù)賽失誤后保住晉級資格，“撿回了一條命”，也讓他由此變得更加放松。

“不要想輸贏，專注于自己的攀爬就好，今天我就把這一點做得比較好——把身體交給自己，不要被心態(tài)所影響，找到自己最好的攀爬感覺?！?/strong>

趙一程5歲開始練習(xí)攀巖，2023年入選上海隊，目前就讀于上海奉賢中學(xué)。他的成長模式，和其他許多項目的選手有些不同。

他來自上海東浩蘭生攀巖隊，隊伍采取了社會辦訓(xùn)、體教融合的創(chuàng)新模式，運動員在訓(xùn)練的同時也兼顧學(xué)業(yè)，比如趙一程就是一邊上學(xué)一邊訓(xùn)練。

為了備戰(zhàn)粵港澳全運會他向?qū)W校請了假，但依然會在空閑時間進(jìn)行自學(xué)。這樣的培養(yǎng)模式，充分利用了社會場館的訓(xùn)練資源，也讓青少年運動員可以更加全面地發(fā)展，從而吸引到更多的家庭加入這項運動，形成更加堅實的金字塔基。

年僅16歲的趙一程還有更大的夢想。

逐漸成長起來后，一枚全運會金牌無疑不會是趙一程挑戰(zhàn)的終點。

明年，將要年滿17歲的他就可以滿足年齡要求，參加成年級別的世界大賽，當(dāng)與澎湃新聞記者聊到自己的期待時，他的回答充滿了少年英氣。

“說一句比較狂的話，經(jīng)歷這個冬訓(xùn)我會準(zhǔn)備好的，我希望他們（對手們）也能準(zhǔn)備好?！?/strong>

“（被外界稱為天才少年）我覺得挺好的，說明大家看到了我的天賦，也看到了我的成績，但訓(xùn)練中還是要做好自己，盡量屏蔽外界的干擾。”

談及自己的未來目標(biāo)，趙一程希望自己能夠快樂地好好訓(xùn)練，“爭取完成在奧運會上為國爭光的夢想。”

前路很長，夢想很大。喜歡與強(qiáng)者競爭，喜歡向高手挑戰(zhàn)的他，或許還能給中國攀巖制造更多的驚喜。