今年11月20日是“中國(guó)心梗救治日”，“心梗撥打120，胸痛中心快救命” 的宣傳主題再次提醒公眾：識(shí)別心梗癥狀，把握黃金救治時(shí)間，是與死神賽跑的關(guān)鍵。

心梗并非冬季“老年病”

隨著生活節(jié)奏加快，心梗已不再是老年人的專利。

心肌梗死，常被稱為心臟病發(fā)作，是一種由于冠狀動(dòng)脈阻塞導(dǎo)致心肌缺血壞死的危重疾病。

當(dāng)脂肪、膽固醇和其他物質(zhì)在心臟動(dòng)脈中積聚形成斑塊，導(dǎo)致動(dòng)脈狹窄，一旦斑塊破裂形成血栓，就可能完全阻塞血管，引發(fā)心肌梗死。

解放軍總醫(yī)院心血管病醫(yī)學(xué)部專家王錦達(dá)透露，近年來(lái)，45歲以下甚至30歲左右的急性心梗患者數(shù)量顯著上升。

辨識(shí)心梗的預(yù)警信號(hào)

心梗發(fā)作時(shí)，身體會(huì)發(fā)出多種警示信號(hào)。典型癥狀包括胸骨后或心前區(qū)持續(xù)超過(guò)15-20分鐘的壓榨性、緊縮感疼痛。

這種疼痛可能向左肩、左臂內(nèi)側(cè)、頸部等部位放射?！俺隼浜?、惡心嘔吐、呼吸困難等伴隨癥狀也是重要信號(hào)?！?/p>

女性心臟病發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)非典型癥狀，如短暫或劇烈的頸部、手臂或背部疼痛。

有時(shí)，心梗的首發(fā)表現(xiàn)甚至是心搏驟停。更值得警惕的是，心梗有時(shí)會(huì)以“面具”出現(xiàn)。牙痛、胃疼、肩膀疼等看似普通的癥狀，都可能是心梗的非典型表現(xiàn)。

冬季高發(fā)與致病因素

冬季是急性心梗的高發(fā)時(shí)段，低溫會(huì)使血管收縮，增加心臟負(fù)擔(dān)。

高強(qiáng)度工作帶來(lái)的持續(xù)精神壓力、吸煙酗酒等不良習(xí)慣是主要誘因。

久坐不動(dòng)的工作方式，作息不規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)失衡、運(yùn)動(dòng)不足、缺乏睡眠等現(xiàn)象普遍存在，這些都會(huì)影響心血管健康。

其他風(fēng)險(xiǎn)因素還包括高血壓、高膽固醇、糖尿病、肥胖癥及心臟病家族史等。

急救與治療

面對(duì)心梗發(fā)作，每一秒都關(guān)乎生死。專家建議，一旦出現(xiàn)癥狀，要立即停止活動(dòng)保持靜臥。

第一時(shí)間撥打120并明確告知“可能是心梗”，要求送往具備胸痛中心和急診PCI能力的醫(yī)院。

在血壓正常前提下，可含服硝酸甘油，但需謹(jǐn)慎使用。

如果醫(yī)務(wù)人員曾建議使用阿司匹林，心臟病發(fā)作時(shí)服用可能有助于減少心臟損傷。

但阿司匹林可能與其他藥物相互作用，除非醫(yī)務(wù)人員或急救人員指示，否則請(qǐng)勿服用。

對(duì)于失去意識(shí)的心臟病發(fā)作患者，應(yīng)立即撥打急救電話，然后檢查其呼吸和脈搏。

如無(wú)呼吸或脈搏，應(yīng)立即開(kāi)始徒手心肺復(fù)蘇——用力快速按壓患者胸部，每分鐘約100至120次。

預(yù)防重于治療

解放軍總醫(yī)院心血管病醫(yī)學(xué)部專家王錦達(dá)建議：保持健康的生活方式至關(guān)重要：不吸煙、保持健康體重、選擇有益心臟健康的飲食、規(guī)律作息、定期運(yùn)動(dòng)和管理壓力都有助于降低風(fēng)險(xiǎn)。

管理其他健康問(wèn)題同樣重要。高血壓、糖尿病和高膽固醇等疾病會(huì)增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，定期檢查并遵醫(yī)囑服藥是關(guān)鍵。

即使已經(jīng)發(fā)生過(guò)心臟病發(fā)作，采取這些預(yù)防措施也永遠(yuǎn)不晚。

心梗救治，時(shí)間就是心肌，時(shí)間就是生命?！靶墓艽?20，胸痛中心快救命”這不僅僅是一句口號(hào)，更是一條在危機(jī)時(shí)刻需要牢記的救命法則。

當(dāng)身體發(fā)出警告信號(hào)時(shí)，請(qǐng)不要猶豫，不要忽視，及時(shí)行動(dòng)才能為心臟筑起堅(jiān)實(shí)的防線。