上海馬拉松再度啟幕。 澎湃新聞?dòng)浾?馬作宇 圖

11月30日清晨的黃浦江畔，上海金牛廣場(chǎng)又迎回了熟悉的跑友。隨著響亮的發(fā)令槍聲，23000名跑者沖出起跑線，正式拉開了2025上海馬拉松（下稱：上馬）的大幕。

從1996年首場(chǎng)比賽至今，上馬已經(jīng)持續(xù)了29年。而這場(chǎng)29歲的賽事在今年迎來了沖擊雅培世界馬拉松大滿貫賽事的重要節(jié)點(diǎn)。

9名世界田聯(lián)白金標(biāo)運(yùn)動(dòng)員向“中國(guó)最快賽道”的紀(jì)錄發(fā)起沖擊，12項(xiàng)細(xì)節(jié)對(duì)標(biāo)大滿貫標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行改善提升，滬語元素融入賽道，與來自5大洲的數(shù)千名外籍跑者共同詮釋“跑步無界”的精神內(nèi)核。

“我深知上馬的每一位參與者都渴望這場(chǎng)賽事加入大滿貫的行列，我也期待見證你們?nèi)〉玫倪M(jìn)步。”今年上馬鳴槍前，世界馬拉松大滿貫首席執(zhí)行官道納·斯通表達(dá)了自己的期待。

在她看來，上馬有機(jī)會(huì)成為中國(guó)路跑向全世界展示魅力的一個(gè)窗口，“中國(guó)對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱情無比熾熱，你們的成功就是中國(guó)路跑的成功。”

2025上海馬拉松鳴槍。澎湃新聞?dòng)浾?朱偉輝 圖

又一場(chǎng)“神仙打架”，“上馬速度”渴望再創(chuàng)新高

速度，一直是上馬在國(guó)內(nèi)路跑圈的一個(gè)重要標(biāo)簽。兩年前，上馬首次在獲得世界田聯(lián)白金標(biāo)認(rèn)證后邀請(qǐng)國(guó)際精英選手參賽，彼時(shí)，男子組第一集團(tuán)的前三名精英跑者都打破了原中國(guó)境內(nèi)馬拉松最好成績(jī)2小時(shí)06分19秒。

其中，奪冠的25歲肯尼亞選手基普丘姆巴更是以2小時(shí)05分35秒的成績(jī)，大幅打破了2小時(shí)07分14秒的原賽會(huì)紀(jì)錄。

也正是在那場(chǎng)比賽之后，上馬邁入了“205”時(shí)代，成為精英競(jìng)技層面的國(guó)內(nèi)最快賽道。

當(dāng)上馬迎來大滿貫候選賽事的第二年，組委會(huì)也對(duì)特邀精英跑者的陣容進(jìn)行了升級(jí)。在5名白金標(biāo)運(yùn)動(dòng)員和2名金標(biāo)運(yùn)動(dòng)員中，畢哈努·勒格斯（Birhanu Legese）的個(gè)人最好成績(jī)達(dá)到了2小時(shí)02分48秒，這個(gè)成績(jī)位列馬拉松歷史第十位。

盡管上馬的賽道相比于勒格斯在柏林刷新PB（個(gè)人最好成績(jī)）的賽道要難了不少，但是如果他能夠?qū)⒆约旱耐曩惓煽?jī)保持在2小時(shí)04分左右，那么上馬就將又有機(jī)會(huì)讓中國(guó)境內(nèi)的馬拉松成績(jī)?cè)俅翁岣叩搅硪粋€(gè)層級(jí)。

上海馬拉松看點(diǎn)十足。 澎湃新聞?dòng)浾?朱偉輝 圖

而在精英女子運(yùn)動(dòng)員方面，最好成績(jī)?yōu)?小時(shí)14分04秒的布里吉德·科斯蓋（Brigid Kosgei）和最好成績(jī)?yōu)?小時(shí)17分51秒的徹普特·徹普泰都有不小的機(jī)會(huì)突破女子賽會(huì)紀(jì)錄2小時(shí)20分36秒。

除了國(guó)際精英跑者的對(duì)決，國(guó)內(nèi)頂尖跑者的競(jìng)爭(zhēng)同樣讓今年的上馬看點(diǎn)十足，甚至是不少大眾跑者口中的“國(guó)內(nèi)賽場(chǎng)歷史最強(qiáng)對(duì)決”。

在國(guó)內(nèi)精英男子運(yùn)動(dòng)員方面，2023-2024上馬男子組國(guó)內(nèi)冠軍吳向東領(lǐng)銜，而向他發(fā)起挑戰(zhàn)的則是最好成績(jī)?yōu)?小時(shí)07分06秒的豐配友。而桑吉東知雖然受傷病影響，但依舊有可能成為攪局者。

而在國(guó)內(nèi)精英女子運(yùn)動(dòng)員方面，金標(biāo)運(yùn)動(dòng)員張德順無疑是國(guó)內(nèi)組的奪冠大熱，不過，吳冰和夏雨雨也不會(huì)輕易讓張德順贏下比賽，而黃雪梅和“越野女王”姚妙等一眾頂尖選手的出戰(zhàn)也讓最終“花落誰家”變得更具懸念。

上海馬拉松迎來諸多升級(jí)。 澎湃新聞?dòng)浾?馬作宇 圖

12項(xiàng)細(xì)節(jié)改善提升，“上馬品質(zhì)”再升級(jí)

除了速度，“上馬品質(zhì)”則是上馬的另一個(gè)標(biāo)簽。而在去年比賽結(jié)束后，世界大滿貫官員給出的12條修改建議，則讓上馬在今年有了更多改變和提升。

上馬賽事運(yùn)營(yíng)方上海東浩蘭生賽事管理有限公司總經(jīng)理朱駿煒透露，一場(chǎng)賽事想要成為大滿貫賽事，需要滿足103項(xiàng)考核，上馬去年賽后僅僅收到了其中12項(xiàng)需要提升的意見。

“大滿貫去年給我們的總結(jié)報(bào)告上提出了所需修改或者需要改進(jìn)的地方，我們今年一一對(duì)應(yīng)進(jìn)行了整改和準(zhǔn)備。我們相信，我們的完善和提升一定會(huì)得到對(duì)方的認(rèn)可?！?/p>

在朱駿煒看來，這些需要修改的辦賽細(xì)節(jié)都是為了更好地服務(wù)參賽跑者，提升參賽體驗(yàn)。朱駿煒就和澎湃新聞?dòng)浾叻窒砹似渲械膸讉€(gè)比較重要的調(diào)整——首先是賽事從原本的一槍起跑，改成了三槍起跑，競(jìng)速輪椅馬拉松在早上6點(diǎn)45就提前發(fā)槍，此后全程馬拉松從7點(diǎn)開始連續(xù)三槍，為的是讓跑者在起跑階段可以擁有更開闊的空間，有利于他們創(chuàng)造更好的成績(jī)；

其次就是參賽跑者的分區(qū)形式進(jìn)行了優(yōu)化，組委會(huì)將參考中國(guó)田協(xié)過去三年的成績(jī)，只要跑者能夠提供相應(yīng)有效的成績(jī)，就可以分入對(duì)應(yīng)完賽成績(jī)的區(qū)域；第三就是進(jìn)一步提升后勤保障服務(wù)。

23000名跑者參與了今年上馬。 澎湃新聞?dòng)浾?朱偉輝 圖

上馬今年設(shè)置的更加科學(xué)的補(bǔ)給體系，就是賽事對(duì)標(biāo)世界大滿貫賽事最好的證明——自5公里起，每5公里設(shè)有飲料飲水站；自7.5公里起，每5公里設(shè)置飲水用水站；能量補(bǔ)給方面，從12.5公里處開始共設(shè)置9處，提供香蕉、每日黑巧巧克力、小蛋糕及SiS能量膠等補(bǔ)給品；

為應(yīng)對(duì)跑步過程中跑者的體溫調(diào)節(jié)需求，賽道沿線還配備了6個(gè)冰站和8個(gè)噴淋站，跑者既可以快速通過噴淋區(qū)獲得瞬時(shí)降溫，也可以在冰站取用碎冰袋降溫。

“其實(shí)這些細(xì)節(jié)的提升和改變都是我們參考了其他大滿貫賽事的做法?！敝祢E煒告訴澎湃新聞?dòng)浾?，上馬組委會(huì)成員在今年現(xiàn)場(chǎng)考察了多個(gè)大滿貫賽事，吸收了他們的辦賽優(yōu)點(diǎn)并且轉(zhuǎn)化到了上馬的賽道上。

“不僅如此，我們還結(jié)合上海的特色加入滬語元素，上馬也是我們上海本土化的一個(gè)自主的體育IP賽事，通過這樣的一個(gè)賽事，能夠更有上海特色?！?/p>

據(jù)了解，滬語電影《菜肉餛飩》的一些主創(chuàng)人員會(huì)來到現(xiàn)場(chǎng)和參賽跑者進(jìn)行互動(dòng)，提升滬語宣傳力度。

今年，上海馬拉松預(yù)報(bào)名人數(shù)再次刷新紀(jì)錄，達(dá)到356589人，最終23000名跑者成為幸運(yùn)兒，其中有13.3%為外籍跑者。

這一連串?dāng)?shù)字，就是今年上馬主題“申愛無界”的最好詮釋。當(dāng)上馬開啟作為“中國(guó)唯一世界馬拉松大滿貫候選賽事”的第二年，中國(guó)路跑的包容、熱情和多元，正在通過這場(chǎng)比賽展示給全世界。