今天（12月1日）是第38個(gè)“世界艾滋病日”。日前，聯(lián)合國(guó)艾滋病規(guī)劃署發(fā)布報(bào)告顯示，當(dāng)前全球仍有4080萬(wàn)名艾滋病病毒感染者，其中920萬(wàn)人還未獲得治療，2024年全球新增感染病例130萬(wàn)例。

關(guān)于艾滋病，有很多認(rèn)知誤區(qū)，比如“與艾滋病人共用餐具會(huì)被感染”“只有性接觸才會(huì)傳播HIV病毒”……艾滋病一直以來(lái)都伴隨著許多誤解和謠言。這些錯(cuò)誤觀念不僅加深了人們對(duì)艾滋病的恐懼，也使得感染者在社會(huì)中承受了不必要的歧視和壓力。今天，我們一起了解艾滋病科普知識(shí)，科學(xué)防艾，不再恐艾。

01

什么是艾滋?。?/p>

艾滋病，又稱獲得性免疫缺陷綜合征（AIDS），是由人類免疫缺陷病毒，也就是我們常說的HIV病毒感染引起的一種傳染病，主要經(jīng)由性行為、血液接觸或母嬰接觸傳播。

該病毒會(huì)破壞人體免疫系統(tǒng)的細(xì)胞，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降。人體在感染病毒2到10年甚至更久以后，免疫系統(tǒng)受到毀滅性破壞時(shí)，才會(huì)發(fā)展成艾滋病。

目前尚無(wú)艾滋病的根本治愈方法，但抗病毒治療可以有效控制病毒，使患者可以過上相對(duì)健康的生活，提高患者的生活質(zhì)量，并延長(zhǎng)壽命。

02

HIV的傳播方式

HIV可以通過多種方式傳播：

性行為：HIV可以通過性行為傳播。如果其中一方感染了病毒并且沒有采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，就可能感染HIV。

母嬰傳播：孕婦感染HIV時(shí)，可以通過懷孕、分娩或母乳喂養(yǎng)將病毒傳播給嬰兒。然而，通過接受適當(dāng)?shù)尼t(yī)療護(hù)理、抗病毒治療和母嬰預(yù)防措施，可以顯著減少這種傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

血液和血液制品：接觸被污染的血液或血液制品。使用感染HIV的注射器或針頭進(jìn)行注射毒品是一種高風(fēng)險(xiǎn)的行為，因?yàn)檫@可以導(dǎo)致HIV傳播。不僅限于吸毒者，也可能涉及醫(yī)療操作中的注射器共用或未經(jīng)消毒的注射器。

03

一旦感染HIV就注定會(huì)發(fā)展成艾滋??？

不是每個(gè)HIV感染者都會(huì)發(fā)展成艾滋病。及時(shí)接受抗病毒治療、保持健康的生活方式和監(jiān)測(cè)免疫系統(tǒng)功能可以有效延緩疾病的進(jìn)展。

HIV感染的三個(gè)階段：

急性感染期：HIV急性病毒感染后，可能出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、惡心、關(guān)節(jié)痛等癥狀，持續(xù)1～3周不等。這時(shí)，HIV抗體尚為陰性，通常稱為窗口期，大約在感染10天后可以檢測(cè)出HIV核酸。這時(shí)往往容易忽視這些癥狀，誤認(rèn)為是“普通感冒”，對(duì)于有過此類情況的高危人群需盡快進(jìn)行HIV相關(guān)檢測(cè)。

無(wú)癥狀期：即在急性感染期以后，許多HIV感染者可能長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)沒有明顯癥狀，被稱為無(wú)癥狀期。在此期間，病毒持續(xù)破壞免疫功能。

艾滋病期：如果未接受治療，HIV感染最終可能會(huì)發(fā)展成艾滋病。艾滋病是免疫系統(tǒng)功能受損嚴(yán)重的狀態(tài)，患者容易感染嚴(yán)重的疾病和惡性腫瘤。

每個(gè)人的免疫系統(tǒng)和病毒反應(yīng)都不同。有些人可能在多年后才發(fā)展成艾滋病，而有些人可能在感染后快速發(fā)展成艾滋病。因此，時(shí)間跨度因人而異。

總之，HIV感染并不意味著一定會(huì)發(fā)展成艾滋病。及時(shí)接受抗病毒治療、保持健康的生活方式、遵循醫(yī)療建議和監(jiān)測(cè)免疫系統(tǒng)功能都可以幫助患者延緩或避免進(jìn)展到艾滋病階段。

因此，重要的是早期診斷、治療和定期醫(yī)療監(jiān)測(cè)，以最大限度地減少HIV感染的風(fēng)險(xiǎn)。

04

PEP——關(guān)鍵時(shí)刻的“救命稻草”

HIV暴露后預(yù)防是指尚未感染HIV的人員，在暴露于高感染風(fēng)險(xiǎn)后，及早（不超過72小時(shí)）服用特定的抗病毒藥物降低HIV感染風(fēng)險(xiǎn)的方法。

常被人們稱為“后悔藥”的，就是艾滋病毒暴露后預(yù)防療法（簡(jiǎn)稱PEP）。需要注意的是：

這個(gè)“后悔藥”無(wú)法讓已感染的人痊愈，只可以保護(hù)未感染的人；

和HIV感染者或感染狀態(tài)不明者發(fā)生關(guān)系均可保護(hù)；

必須在72小時(shí)內(nèi)服用（暴露后2小時(shí)內(nèi)服藥最佳）。

05

關(guān)于艾滋病的幾個(gè)常見誤區(qū)

艾滋病會(huì)通過握手或擁抱傳播嗎？

不會(huì)

HIV主要存在于艾滋病患者和HIV感染者的血液、精液、陰道分泌物、乳汁等體液中。完整的皮膚能夠有效地阻擋病毒的入侵，只要皮膚沒有破損，接觸到艾滋病患者體表正常的汗液等分泌物是不會(huì)感染艾滋病的。

蚊子叮咬會(huì)傳播艾滋病嗎？

不會(huì)

血液中的HIV會(huì)在蚊子的消化系統(tǒng)中被滅活。另外，蚊子口器上殘留的血液量極少，所攜帶的病毒數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以引起新個(gè)體的感染。

HIV陽(yáng)性母親一定會(huì)把病毒傳給孩子嗎？

不一定

在沒有任何干預(yù)措施的情況下，母嬰傳播的概率大約為15%～45%。而通過有效的母嬰阻斷措施，包括孕期抗病毒治療、選擇安全分娩方式和避免母乳喂養(yǎng)，母嬰傳播的風(fēng)險(xiǎn)可以降低到2%以下。

與艾滋病人共用餐具會(huì)感染艾滋??？

不會(huì)

HIV在唾液中的病毒含量極低，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到引起感染的程度。而且HIV在環(huán)境中非常脆弱，一旦離開人體很快就會(huì)失去活性。

被藏在共享單車車座的“艾滋針”扎傷會(huì)被傳染嗎？

不會(huì)

HIV病毒一旦脫離體液環(huán)境，它的存活和感染能力都會(huì)大幅下降。因此，即使針頭沾有HIV感染者的血液，由于病毒量極少，且暴露在外界環(huán)境中，感染的可能性幾乎為零。

與艾滋病人共用游泳池或公共浴室會(huì)感染艾滋病嗎？

不會(huì)

在游泳池的水中或公共浴室的環(huán)境中，由于水的稀釋作用、消毒劑的存在（游泳池水通常含有消毒劑）以及環(huán)境因素（如溫度、pH值等），HIV病毒很難長(zhǎng)時(shí)間存活。同時(shí)，人體的皮膚是一道天然的、非常有效的防護(hù)屏障，HIV病毒也無(wú)法穿透皮膚進(jìn)入人體。

所以與艾滋病患者共用游泳池或公共浴室不會(huì)感染艾滋病。