“我只是一個工具、一個容器和載體，很幸運(yùn)有豐富的情感，可以敞開心扉接受巨大的可能性，去探索很大的未知，這就是我的存在和我的生活，我們不斷拍攝，目的是讓觀眾通過我們，獲得新的體驗(yàn)?！?/p>

2025年12月9日，著名影星朱麗葉·比諾什在第七屆海南島國際電影節(jié)舉辦大師班。

大師班現(xiàn)場

這位被譽(yù)為“歐洲文藝電影女王”的奧斯卡得主，以其在《藍(lán)白紅三部曲之藍(lán)》《生命中不能承受之輕》《英國病人》等經(jīng)典作品中深邃精準(zhǔn)的表演征服了世界影壇。此次海影節(jié)，她帶來了自導(dǎo)自演的紀(jì)錄片《亦吾亦舞》進(jìn)行展映，并以“不止于表演”為主題，與觀眾進(jìn)行了一場深度交流。

從曾經(jīng)不快樂的小女孩，到名導(dǎo)大師鏡頭下的繆斯，從演員到舞者再到導(dǎo)演，比諾什四十余年的藝術(shù)生涯始終在突破邊界，她也談及更多對于創(chuàng)作和人生的思考，以及對女性年齡與智慧的獨(dú)到見解。

童年的匱乏感是藝術(shù)靈感源泉

朱麗葉·比諾什將這場大師班定義為“小女孩的分享會”，因?yàn)樽约核囆g(shù)生命的密碼，深藏于其童年經(jīng)歷之中。她談到自己幼年就被送入寄宿學(xué)校的經(jīng)歷，讓她初次嘗到了“孤獨(dú)”的滋味，卻也恰恰激發(fā)了“想要表現(xiàn)、玩耍、感受喜悅”的強(qiáng)烈欲望。“當(dāng)你缺少某一樣?xùn)|西的時候，它就會不斷地讓你更想去汲取你所需要的”，她如是說。這份早期的“缺失感”，成為她日后表演道路上永不枯竭的情感源泉。

幸運(yùn)的是，她成長于一個充滿藝術(shù)氛圍的家庭，母親熱愛藝術(shù)，會帶她去聽音樂會，大聲朗讀戲劇劇本，甚至自己開設(shè)表演課。在這些活動中，小比諾什找到了表達(dá)自我的自由天地，甚至因?yàn)榘嗬锬泻⒉粔蚨创行越巧屗惺艿健耙圆煌问酱嬖凇钡钠婷顦啡?。看到女兒在表演中綻放的母親，總是報以開心的笑容，因?yàn)樗?，這是女兒表達(dá)和激發(fā)自我的最佳方式。十五歲時，朱麗葉·比諾什與姐姐遷居巴黎，正式進(jìn)入演員培訓(xùn)學(xué)校，并堅(jiān)定地告訴母親：“我想真正地演戲，這個就是我的志向所在?！?/p>

朱麗葉·比諾什的職業(yè)生涯伴隨著一長串令人艷羨的履歷：基耶斯洛夫斯基的深沉哲思、萊奧·卡拉克斯的狂野詩意、侯孝賢的靜觀長卷、阿巴斯·基亞羅斯塔米的即興真實(shí)……與這些風(fēng)格迥異的電影大師合作，對她而言并非簡單的角色轉(zhuǎn)換，而是一場場深入不同藝術(shù)宇宙的冒險。她將每次合作形象地比喻為“翻開一本全新的書”，而自己則是懷著驚喜與謙卑的讀者和參與者。

在與不同導(dǎo)演的工作中，比諾什展現(xiàn)出極強(qiáng)的適應(yīng)性與對話能力。她分享與基耶斯洛夫斯基拍攝《藍(lán)》時獨(dú)特的“排練五次，只拍一次”的工作方式，導(dǎo)演旨在捕捉排練后最真實(shí)、最不可預(yù)知的“當(dāng)下體驗(yàn)”。而與阿巴斯這樣擅長引導(dǎo)非職業(yè)演員的導(dǎo)演合作時，她則體驗(yàn)到一種“不去演”的挑戰(zhàn)?！案麄児彩聻槲伊粝铝朔浅Ｃ篮玫幕貞?，他們都是非常值得尊重的人，跟他們在一起工作真的又簡單又快樂?！?/p>

與基耶斯洛夫斯基合作《藍(lán)》

用大半輩子塑造了無數(shù)經(jīng)典角色的朱麗葉·比諾什，在談?wù)撟约阂恢币詠淼墓ぷ鲿r，認(rèn)為自己“只是一個工具，一個載體”。在她看來，自己的價值在于足夠幸運(yùn)地?fù)碛忻舾械那楦泻捅磉_(dá)愛的能力，但電影真正的核心，是通過她這個“容器”來傳遞和展現(xiàn)普世的人性故事?！懊看巫x劇本的時候，我都會尋找一種轉(zhuǎn)變，去敞開你的心扉接納更大的可能性，而不是局限于眼前的小角落。我們要用我們的存在去探索更大的未知，展現(xiàn)作品，目的是要讓觀眾通過我們，去獲得新的體驗(yàn)?！敝劣谥禧惾~·比諾什這個人本身，她說“她什么都不是，非常渺小，微不足道”。

《布拉格之戀》（1988）

《新橋戀人》（1991）

去記錄，去舞蹈

2007年，已是國際影星的比諾什做出了一個大膽決定：涉足完全陌生的現(xiàn)代舞劇。當(dāng)舞者兼按摩師問她“想跳舞嗎”時，從未受過專業(yè)舞蹈訓(xùn)練的她，本能地回答“好的”。她將情緒、思想都視為一種“動作”和“舞動”，這種觀念為她打開了新世界的大門。

比諾什導(dǎo)演的紀(jì)錄片《亦吾亦舞》記錄了她的舞蹈之旅。

《亦吾亦舞》海報

這個過程充滿挑戰(zhàn)。她坦言最大的困難是缺乏舞者的“身體記憶”，無法快速跟上節(jié)奏。排練片段顯示她屢次摔倒，充滿沮喪。但她說：“如果你的意志堅(jiān)定，你就能征服它?！彼貏e感謝編舞師給予的耐心與信念支持。上臺前，她依然會感到“害怕得要死”，甚至經(jīng)歷過從舞臺上摔落的意外。但她學(xué)會了“擁抱恐懼”，視恐懼為“很快會消失的云朵”。她生動地描述了那種在艱難付出后，內(nèi)心打開，流露出的巨大喜悅和回報，認(rèn)為這種完成演出的幸福是“任何獎項(xiàng)都無法媲美的”。這場舞蹈冒險，不僅是藝術(shù)的跨界，更是對自我極限的挑戰(zhàn)與對恐懼的征服。

《亦吾亦舞》劇照

而當(dāng)這段經(jīng)歷被拍攝下來，面對170小時的素材，剪輯又成了巨大的難題。粗剪版本長達(dá)9小時，如何取舍無比艱難。她與剪輯師們不斷探索，最終找到了以排練室中那堵“墻”作為轉(zhuǎn)場和連接點(diǎn)的敘事線索，賦予觀眾想象空間，而非直白解釋。她坦言不得不舍棄一些自己非常喜愛的、展現(xiàn)身體轉(zhuǎn)變的場景，這令人悲傷，但從中她學(xué)會了“必須舍棄一些東西，才能專注于影片本身”。剪輯于她，是又一次深刻的創(chuàng)作學(xué)習(xí)與自我認(rèn)知過程。

現(xiàn)場，比諾什談到未來的創(chuàng)作方向，依然會希望現(xiàn)場的演出能占有重要的比重?！皠≡菏俏乙磺袎粝肫鹪吹牡胤?，是愛開始的地方，因?yàn)樗浅Ｕ鎸?shí)，可以讓你真真正正站在觀眾面前展現(xiàn)自己，我非常喜歡在兩種不同的表演形式之間來回切換。”

女性要有理解自身的智慧

大師班對話中，主持人提及社會尤為關(guān)注“中年女性”話題并詢問其看法時，朱麗葉·比諾什分享了她關(guān)于年齡、智慧與女性美的深刻見解。

她敏銳地指出，當(dāng)許多電影和雜志傾向于將焦點(diǎn)放在年輕漂亮的女性身上，頻繁討論年齡問題仿佛成了一種“習(xí)慣”。然而，她認(rèn)為真正值得關(guān)注和探究的，并非外在的年齡數(shù)字，而是內(nèi)在的“智慧”與“精神層面的東西”。

“真正的美是跟人生轉(zhuǎn)變密不可分的，只有在不斷地學(xué)習(xí)探索自己的旅程當(dāng)中，才會變得越來越好跟越來越美。”

《法式火鍋》（2023）

《英國病人》（1996），《真相》（2019）

比諾什以自己的影片舉例，“在我的電影當(dāng)中，大家可以看到我們對于愛的渴望，這一切都是非常美的轉(zhuǎn)變過程，但是同時你也能夠感覺到，在這個過程當(dāng)中我們經(jīng)歷了非常多的困難，如果我們?nèi)セ厮葸@些經(jīng)歷，它充滿了情感和非常豐沛的情緒，我們必須在這個過程當(dāng)中去消化，從而不斷地去升值自己，讓自己變得更好?！边@種消化“不是要舍棄掉七情六欲，而是更好地接納自己、理解情緒，下次遇到這個情況不會像上次一樣那么情緒化。這樣的提升，會讓你更靠近想要追求的自由，明白自己有什么樣的需求，才能明白什么能夠讓我感受到真正的幸福”。

此外，已經(jīng)多次來到中國的朱麗葉·比諾什也談到了自己“非常喜歡中國文化”，她曾經(jīng)跟著氣功大師學(xué)習(xí)、旅行，這個過程當(dāng)中愛上了一些傳統(tǒng)文化，比如很美的中國古詩。另外她也嘗試過中醫(yī)的針灸，對中藥的評價也非常高，“中醫(yī)不僅僅是治愈你的疾病，其實(shí)還會和人的情感和身體產(chǎn)生非常強(qiáng)的聯(lián)系?！蓖瑫r，比諾什還表達(dá)了對中國哲學(xué)思想的深刻共鳴：“中國的古典哲學(xué)非常有禪意，可以給你不同的看待生活的方式，包括對于自然、本性、尊重等概念的詮釋非常有深意，我一直從這些不同中國文化元素當(dāng)中受到啟發(fā)。”