你心中北方城市的冬天是什么樣子，寒風凜冽、白雪皚皚，還是朔風卷地、寒霧凝霜？

事實上的日照，一座適合冬季康養(yǎng)的寶藏小城正吸引著越來越多的“越冬長者”在此安度寒冬，成為北京、天津、東北等地老年人和離退休老干部康養(yǎng)的青睞之地?！?—11月，我們共接待旅居客戶13600多人次，比去年大幅增加”，嘉豪·書香里養(yǎng)老社區(qū)運營總經(jīng)理范敏介紹。

第四屆中國康養(yǎng)大會發(fā)布“2025中國康養(yǎng)城市排行榜百強”，日照市位居第28位，這座城市究竟藏著怎樣的吸引力，能讓眾多長者與康養(yǎng)團隊慕名而來？答案，就藏在它得天獨厚的康養(yǎng)稟賦里。

為何選擇日照冬日康養(yǎng)？

氣候宜人，舒適度高

“北方屋里熱外面冷，南方外面熱屋里冷，還是日照最舒服，屋里熱外面也不冷”來自北京的退休教師黃阿姨正在院子里悉心打理著自己的小菜園，黃阿姨曾是一位旅居全國的“候鳥老人”，最終選擇了日照，這是她在日照過的第九個冬天。

對于長者康養(yǎng)而言，冬日的舒適感至關(guān)重要——既要避寒，又要感受季節(jié)的變化，而清新的空氣與溫潤的氣候正是日照的核心優(yōu)勢。日照地處北方的南方，南方的北方，屬于溫帶半濕潤大陸性季風氣候區(qū)，同時受海洋性氣候調(diào)節(jié)，形成了“冬無嚴寒、夏無酷暑、四季分明”的典型特征。即便北方已現(xiàn)霜雪，日照的陽光仍帶著溫柔力道，加上長達4個月的供暖季，為這片土地注入暖意。

胡明剛 攝

生態(tài)優(yōu)越，環(huán)境療愈

萬平口的沙灘潔凈松軟，經(jīng)日光映照后暖意融融，海風輕拂間，裹挾著海洋特有的清爽氣息，富含負氧離子的空氣滋潤肺腑。

宋年升 攝

浮來山上的千年銀杏，鋪就滿地金黃，觸摸四千年的年輪脈絡(luò)，銀杏樹下祈福系帶，在莒國古城的青磚黛瓦間聆聽春秋故事。

劉宗麗 攝

國家森林公園林區(qū)草木清香縈繞，深吸一口滿是自然氣息，靜坐聆聽枝葉輕響，周身疲憊都悄然褪去。

路偉 攝

健康飲食，滋養(yǎng)身心

閑暇時品一杯日照綠茶，因晝夜溫差大而積累了豐富的氨基酸、維生素、茶多酚等營養(yǎng)，為健康持續(xù)賦能。

葉連俊 攝

2萬畝的丹參、1萬畝的黃芩，以及黃芪、瓜蔞、金銀花……在鐘靈毓秀的全國著名的“中藥材之鄉(xiāng)”，感受漫山遍野皆藥圃的美景，品嘗地道藥膳美食，滋補養(yǎng)生。

康養(yǎng)體系完善，貼心服務(wù)

日照市提前布局，在山海之間，打造適配冬日康養(yǎng)的特色機構(gòu)10余家，提供康養(yǎng)旅居床位2000張以上，成為長者的“暖冬之家”。不論您長居康養(yǎng)、短期度假，還是主題式的養(yǎng)生、文娛或攝影，不論您向往田園牧歌、茶韻雅集，還是青睞理療健身、推窗見海，日照皆可提供細致貼心的方案。

無需顧慮路途遙遠與冬日安置，日照的山海、暖湯、佳肴與悉心照料，都已準備就緒。這個冬天，不妨來日照開啟暖身養(yǎng)心的康養(yǎng)旅程，讓每一段歲月都浸透來自這片黃海之濱的山海的暖意。

（徐諾 于超然）