有腳氣該怎么辦？

得了腳氣，苦不堪言，是想撓不敢撓。

我們常說的「腳氣」，其實(shí)是真菌感染導(dǎo)致的一系列癥狀，也叫做「足癬」。其實(shí)不僅有足癬，手部也能感染真菌，被稱為「手癬」。腳氣大多發(fā)生在腳掌和趾間，也可以波及到腳背以及腳腕、腳踝。

但其實(shí)，完全有辦法，可以讓我們遠(yuǎn)離腳氣的尷尬。

白醋泡腳沒有用！外用抗真菌藥物才是首選

雖然腳氣分為好幾種，但根本原因都是真菌感染，因此治腳氣很簡(jiǎn)單，就一個(gè)辦法——抗真菌。

所以什么白醋泡腳、生姜泡腳、茶葉泡腳……做鳳爪挺好，泡腳就算了，而且拖著腳氣不根治，搞不好還會(huì)越來越嚴(yán)重。

想治腳氣，優(yōu)先推薦的方式是外用唑類 / 丙烯胺類的抗真菌藥物，唑類的代表藥物有酮康唑乳膏和聯(lián)苯芐唑乳膏等，丙烯胺類主要包括特比萘芬乳膏等。

要挑選那些成分單一的藥物，不要選擇藥名上帶有「復(fù)方」字樣的復(fù)方制劑。

這類外用藥使用方便，起效快、不良反應(yīng)少。我們選擇其中一種就好，堅(jiān)持按療程每天使用。

不過要注意，涂抹后不要著急穿上鞋襪，否則藥物容易被抹去，達(dá)不到效果。

如果外用藥效果不好，需要考慮口服藥

大多數(shù)情況下，堅(jiān)持涂抹外用藥，可以解決絕大部分的腳氣問題。但如果腳氣反反復(fù)復(fù)，或者腳氣嚴(yán)重、外用藥效果不好，就需要考慮全身用藥，比如口服。

值得注意的是，如果要吃藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

口服藥一般可以選擇伊曲康唑和特比萘芬，但這些藥物有損害肝功能的可能，雖然發(fā)生率很低，但穩(wěn)妥起見，有條件的還是建議在用藥期間監(jiān)測(cè)肝功能。

另外，口服藥物的同時(shí)，也需要保持涂抹外用藥的習(xí)慣。內(nèi)服加外用，效果通常會(huì)更好，不過，普通腳氣一般不需要吃藥。

總之，我們一定要按時(shí)用藥、不要間斷，以免腳氣反反復(fù)復(fù)、更難治愈。

預(yù)防腳氣，還是要靠日常好習(xí)慣

用藥只能解決一時(shí)的問題，腳氣反反復(fù)復(fù)，還是因?yàn)槲覀儧]有注意足部的衛(wèi)生健康。

除了用藥之外，我們也要養(yǎng)成這 5 個(gè)習(xí)慣：

? 不要共用鞋襪、指甲刀、浴盆、毛巾等私人物品；

? 洗浴后應(yīng)及時(shí)擦干趾間，手足避免長(zhǎng)期浸水；

? 穿透氣性好的鞋襪，保持鞋襪、足部清潔干燥；

? 汗多時(shí)，可局部使用抑汗劑或抗真菌散劑；

? 積極治療自身其他部位的癬病（特別是甲真菌?。?，還需治療家庭成員、寵物的癬病。

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本期科學(xué)審核

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任藥師 劉子琦

策劃 Karen 責(zé)編 Murphy

原標(biāo)題：《白醋泡腳沒有用！遠(yuǎn)離腳氣，教你 3 招》

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