P教授 39健康網(wǎng)

39專家辟謠團(tuán) 現(xiàn)在開講

醫(yī)生告訴你

你不得不知的事實(shí)真相

生活中，挖鼻孔已經(jīng)成為很多人習(xí)慣性動(dòng)作，雖然看起來不雅，但相對(duì)于接下來將挖出來的鼻屎放進(jìn)嘴里，那還是小巫見大巫了。

而在吃鼻屎的大軍中，小朋友往往占據(jù)著中心位置，五個(gè)小孩中就會(huì)看到三四個(gè)將挖出來的鼻屎往嘴里放，就連表情包大王民國在鏡頭下也經(jīng)常吃自己的鼻屎。

“吃鼻屎多臟啊，要趕緊攔著才行……”

看到自家寶寶有吃鼻屎的習(xí)慣，家長的第一反應(yīng)肯定是要糾正，而網(wǎng)絡(luò)上瘋傳 “小孩吃鼻屎能增加免疫力”的相關(guān)文章，也讓一些家長不知道該如何是好。

據(jù)報(bào)道，關(guān)于日常吃鼻屎增強(qiáng)免疫力的說法最早是源于奧地利一位胸肺科醫(yī)生的研究，他指出鼻腔在免疫系統(tǒng)中有過濾功能，空氣經(jīng)過鼻腔進(jìn)入肺部，大量細(xì)菌留在鼻屎，若吃下鼻屎讓小腸吸收，就可以增強(qiáng)人體尤其是兒童的免疫力。

那么，這看似很有道理的說法，究竟是真是假，為了還給家長們一個(gè)真相，P教授請(qǐng)來了復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師孫希才來作科學(xué)的解答。

本期辟謠指導(dǎo)專家

孫希才 副主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院

耳鼻喉科

吃鼻屎弊大于利，不提倡

網(wǎng)上流傳的“小朋友吃鼻屎增強(qiáng)免疫力”說法是不靠譜的，在目前這種行為是不值得提倡的。

究竟為何這種說法不靠譜，首先我們先來了解一下“鼻屎”是怎么來的。

其實(shí)，鼻屎最開始只是鼻腔內(nèi)黏膜和毛囊分泌的粘液，而這些粘液具有保護(hù)潤濕鼻腔，以及過濾空氣中的灰塵，消滅細(xì)菌和病毒，保護(hù)我們的呼吸道和肺部不受到迫害的作用。

同時(shí)，在過濾的過程中，一些鼻腔粘液在沾染了空氣中的灰塵和細(xì)菌后，會(huì)慢慢被風(fēng)干成我們?nèi)庋劭梢姷囊慧幺缬灿驳谋鞘骸?/p>

網(wǎng)絡(luò)上“吃鼻屎增加身體的免疫力”是一種理論分析，因?yàn)楸鞘嚎赡軍A雜著細(xì)菌等外界的抗原，在經(jīng)過腸道刺激后可能會(huì)產(chǎn)生抗體，從而對(duì)抗致病菌。

但是，這僅是一種理論分析，而實(shí)際上現(xiàn)在空氣污染嚴(yán)重，鼻分泌物中會(huì)沾染各種灰塵和細(xì)菌，其中可能包括有害物質(zhì)，吃進(jìn)嘴里猶如吃壞了的食物，對(duì)身體的傷害往往大過所謂的抗體產(chǎn)生。

其實(shí)，當(dāng)我們平時(shí)身體本能地將鼻腔里分泌的粘液進(jìn)行吞咽，進(jìn)入體內(nèi)后就已經(jīng)自覺在幫助人體提高免疫力，不需要冒著風(fēng)險(xiǎn)來吃鼻屎增強(qiáng)。

所以，當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)自己寶寶有摳鼻屎吃應(yīng)立即制止，不要聽信這種不靠譜的言論而加重孩子患病的風(fēng)險(xiǎn)。

孩子異食癖？

吃鼻屎是正?，F(xiàn)象

關(guān)于小朋友吃鼻屎現(xiàn)象，有些家長會(huì)擔(dān)心自己的孩子是不是得了“異食癖”，才會(huì)動(dòng)不動(dòng)就把從鼻孔里摳出來的鼻屎往嘴巴里送。

異食癖的出現(xiàn)通常是因?yàn)楹⒆芋w內(nèi)微量元素的缺乏導(dǎo)致吃一些奇怪的東西，但吃鼻屎比較少見，主要是吃泥土、墻灰、紙片等，所以孩子吃鼻屎往往不太可能是患了“異食癖”。

其實(shí)，一般孩子吃鼻屎是一種正常的現(xiàn)象，可能是由于好奇心趨勢(shì)，不清楚這種行為的意義或者鼻屎有股淡淡的咸味而錯(cuò)當(dāng)食物來吃，只要家長耐心糾正就可以。另外，隨著年齡的增長，當(dāng)孩子明白了這種行為的意義也會(huì)慢慢改正這種行為。

如果家長看到孩子經(jīng)常摳鼻屎吃，還是不太放心，可前往醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢查，看寶寶是否存在缺鋅、缺鐵等問題，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)即可。

寶寶的鼻腔，勿過度清理

為了防止孩子摳鼻屎吃和強(qiáng)迫癥，很多家長會(huì)出現(xiàn)過度關(guān)注自家寶寶的鼻孔，發(fā)現(xiàn)有一點(diǎn)鼻屎就想要把它弄出來，其實(shí)這種做法可能對(duì)孩子是有傷害的。

因?yàn)槿绻l繁的清理寶寶的鼻孔，往往會(huì)刺激到脆弱的鼻粘膜，造成鼻粘膜的損傷。所以，正常情況下，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子鼻孔里的分泌物已經(jīng)堆積到影響正常的呼吸，家長再主動(dòng)進(jìn)行清理就行。

而在為孩子清理鼻屎時(shí)，要注意千萬不要用自己的指甲去摳出來，因?yàn)殇h利的指甲很容易損傷寶寶嬌嫩的皮膚和黏膜，出現(xiàn)流血的情況，同時(shí)指甲里寄存很多細(xì)菌，也會(huì)因?yàn)榧?xì)菌感染造成鼻腔炎癥出現(xiàn)。

除此之外，在為寶寶處理鼻屎時(shí)最好也不要用干紙巾或者濕紙巾，因?yàn)樯厦娴幕瘜W(xué)刺激成分可能也會(huì)刺激到嬌嫩的鼻黏膜，給寶寶帶來傷害。

一般正確為孩子清理鼻腔里的污垢，是建議家長們使用濃度為0.9%的37-40℃左右的鹽水滴鼻液或者鼻噴霧來軟化和清理鼻屎，不僅處理得干凈，也可以預(yù)防炎癥的發(fā)生。

總結(jié)

網(wǎng)絡(luò)上“小孩吃鼻屎提高免疫力”的說法是不值得提倡的，鼻屎中含有很多有害物質(zhì)，孩子吃了是弊大于利。同時(shí)家長不要過度清理孩子的鼻腔，建議當(dāng)鼻屎影響了呼吸才處理，頻繁清理容易損傷鼻粘膜。

原標(biāo)題：《啥，吃鼻屎能提高免疫力？！不如你試試》

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