- +1
這份《退休樂活指南》是院士的獨(dú)家退休心得
上海老底子
工作了幾十年,50、60后們就要光榮退休了。退休后該怎么過呢?這里有一篇來自中國(guó)退休的院士秦伯益談退休生活的文章,希望能給已經(jīng)退休,或者即將退休的朋友們一些中肯、有用的參考。

人在什么年齡就干什么事。上班的時(shí)候要全力以赴,廢寢忘食,義無反顧;退休后就要全身而退,飄然而去,別百般留戀。
有些人在位時(shí)叱咤風(fēng)云、志滿意得,退休后立即精神萎靡、牢騷滿腹,根本原因就是沒有做好退休的準(zhǔn)備。
只有早點(diǎn)為退休生活做好準(zhǔn)備,退休后才能活得舒坦,活得瀟灑,活得有尊嚴(yán)。
我們退休前,就要有點(diǎn)超前意識(shí),提前做好退休的心理準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備!

現(xiàn)在社會(huì)上多種養(yǎng)老方式,如老伴、新伴、子女、親屬、保姆、組織、社會(huì)等。但根本的,養(yǎng)老還是要靠自己。
我為自己做了一個(gè)倒計(jì)時(shí)的行動(dòng)安排。大致是70歲不出國(guó),80歲不出游,85歲不出京,90歲不出院,95歲不出門,100歲不下床,請(qǐng)求安樂死。
當(dāng)然,這是滿打滿算的如意算盤,實(shí)際過程會(huì)因時(shí)調(diào)整。如不能到底,就隨時(shí)中止,只求生活質(zhì)量好就可以了。
我近10年來堅(jiān)持自費(fèi)獨(dú)游,中國(guó)有世界遺產(chǎn)41個(gè),國(guó)家遺產(chǎn)30個(gè),世界地質(zhì)公園24個(gè),歷史文化名城110個(gè),國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景區(qū)187個(gè),我都游遍了。
我們退休后,要自己選擇最適合于自己的養(yǎng)老方式,然后創(chuàng)造好條件,磨合好關(guān)系,這樣退休生活才會(huì)和諧美滿。哪怕是生活不能自理,也要自己選擇。

現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,常有社會(huì)地位很高,經(jīng)濟(jì)情況很好,但晚年生活不愉快的;也有很普通的百姓,經(jīng)濟(jì)條件一般,但活得很愉快的。
這兩種人的差別在于心態(tài),在于會(huì)不會(huì)安排做自己喜歡做的事,而不勉強(qiáng)去做自己不喜歡做的事。
我們退休后,要有一個(gè)好心態(tài),做自己喜歡的事情,這樣才能過得舒服。

“活到老,干到老”,還要“老當(dāng)益壯”,這些口號(hào),原來的精神是積極的,在革命和建設(shè)的某些時(shí)刻也是需要的。
世界在變,自己也在變。過去很多革命口號(hào),其實(shí)是很功利的,應(yīng)該科學(xué)地審視。尤其退休后的人,不必再受此束縛,苦了自己,煩了他人。
我們退休后,退休后還是要適當(dāng)?shù)姆喜判??;坠畔≈険P(yáng)鞭奮蹄,實(shí)在沒有必要。

我們這一代人,經(jīng)歷了革命運(yùn)動(dòng)、上山下鄉(xiāng)、國(guó)企改革和改革開放,在苦難中養(yǎng)成了艱苦樸素的生活習(xí)慣,這種精神是很可貴的。
中國(guó)傳統(tǒng)觀念是省吃儉用,為兒為女;外國(guó)人的觀念則認(rèn)為賺錢是為了花錢,兒女18歲以后自立,各過各的日子,平安無事。
看來我們有些觀念是應(yīng)該有所調(diào)整了。兒孫自有兒孫福,不必太為他們擔(dān)心。
我們退休后,沒必要過得像以前那樣苦了。該吃好點(diǎn),穿好點(diǎn),住好點(diǎn),用好點(diǎn)。

有些人常沉湎于過去前呼后擁的熱鬧場(chǎng)景,嘆惜現(xiàn)在門庭冷落,寂寞空虛。甚至埋怨人情冷暖,世態(tài)炎涼,真有說不完的苦惱。我看也大可不必。
我們退休后,不僅要習(xí)慣“人茶會(huì)涼”,而且還要記得把茶水倒掉,因?yàn)椴璞€有他用。

老年有成熟之樂、天倫之樂、發(fā)展個(gè)性之樂、領(lǐng)受興趣之樂,還有孤獨(dú)之樂。
孤獨(dú)時(shí)有廣闊的思想空間,有充分的行動(dòng)自由,有全額的可支配時(shí)間,有不受干擾的心靈天地。
這不是提倡老人過孤獨(dú)的生活,而是說明孤獨(dú)也是一種享受,一種美。
所以我們退休后,要善于享受孤獨(dú),不必懼怕。

死亡既然是最后的歸宿,生命的必然,自然也就沒有必要過多地害怕了。一切順其自然,交給“命運(yùn)”就是了。
我已經(jīng)向家人和學(xué)生交代,將來我走時(shí),不必開追悼會(huì)。因?yàn)槲也幌矚g那種里面哭哭啼啼,外面嘻嘻哈哈的尷尬場(chǎng)景。
到時(shí)如果無法推辭,非要安排一個(gè)遺體告別儀式的話,也不必奏什么哀樂,而要播放一段舒曼的《夢(mèng)幻曲》或薩克斯管演奏的《Going home》,并告訴大家,我走得很愉快,很舒坦,因?yàn)槲以且粋€(gè)長(zhǎng)壽而快樂的老頭兒,我充分享受了人生,我知足了。
我們退休后,不要悲觀于死生,要學(xué)會(huì)順其自然。
秦伯益退休后怎么過?

在中國(guó)院士無退休之說,秦伯益卻主動(dòng)提出申請(qǐng),成為被國(guó)家主席批準(zhǔn)退休的唯一一位兩院院士。
秦老的退休生活豐富多彩,令人羨慕。他辭謝了一切社會(huì)兼職,辭謝了一切無關(guān)應(yīng)酬,專注于旅游,游遍我國(guó)境內(nèi)的世界遺產(chǎn)、國(guó)家遺產(chǎn)、歷史文化名城等,完成年少時(shí)“讀萬卷書,行萬里路”的夢(mèng)想。

來源:新老人
綜合整理
上海老底子
每天為儂送上精彩文章一組
打開塵封的記憶,尋覓往昔的歲月
敘上海老底子事
憶上海老底子人
訴上海老底子情
以史明志,以啟未來
原標(biāo)題:《《退休樂活指南》我國(guó)院士的獨(dú)家退休心得!錯(cuò)過再等10年》
本文為澎湃號(hào)作者或機(jī)構(gòu)在澎湃新聞上傳并發(fā)布,僅代表該作者或機(jī)構(gòu)觀點(diǎn),不代表澎湃新聞的觀點(diǎn)或立場(chǎng),澎湃新聞僅提供信息發(fā)布平臺(tái)。申請(qǐng)澎湃號(hào)請(qǐng)用電腦訪問http://renzheng.thepaper.cn。





- 報(bào)料熱線: 021-962866
- 報(bào)料郵箱: news@thepaper.cn
滬公網(wǎng)安備31010602000299號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證:31120170006
增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證:滬B2-2017116
? 2014-2025 上海東方報(bào)業(yè)有限公司




