原創(chuàng)： 祝博士 鳳凰養(yǎng)身研究所

俗話說(shuō)，「腎為先天之本」。

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腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，清除體內(nèi)的代謝產(chǎn)物及某些廢物、毒物。

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同時(shí)，經(jīng)重吸收功能保留水份及其他有用物質(zhì)，如葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)平衡，維護(hù)酸堿平衡。

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腎臟同時(shí)還有內(nèi)分泌功能，生成腎素、促紅細(xì)胞生成素、活性維生素D?、前列腺素、激肽等，又是機(jī)體部分內(nèi)分泌激素的降解場(chǎng)所和腎外激素的靶器官。

前段時(shí)間，阿康不慎跌倒，臀部疼痛不已，到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查，診斷為腰椎骨質(zhì)增生，經(jīng)過(guò)泌尿系統(tǒng)B超檢查后發(fā)現(xiàn)，左腎盂有一個(gè)3.7厘米×1.9厘米的巨型結(jié)石伴左腎積水。

今天，祝博士就邀請(qǐng)江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院泌尿外科副主任中醫(yī)師 周翔和大家聊聊這個(gè)話題。

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「腎臟是啞巴，膀胱是喇叭。」意思是說(shuō)腎臟疾病往往默不作聲，膀胱疾病的癥狀卻「高調(diào)」明顯。

如果將輸尿管比作水溝，那么連接輸尿管的腎盂就是水池?！杆亍购汀杆疁稀估镞M(jìn)了石頭，堵塞感肯定不同?！杆疁稀估锏男∈^可能會(huì)痛，「水池」里即使有塊大石頭，卻未必會(huì)痛。

腎臟是個(gè)很堅(jiān)強(qiáng)的「啞巴」，可以帶病堅(jiān)持工作，即使腎臟功能已經(jīng)損失50％以上，患者仍可能沒(méi)有任何癥狀。如果癥狀明顯，腎臟往往已經(jīng)遍體鱗傷。

所以很多泌尿系統(tǒng)疾病早期癥狀往往并不明顯，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，可能為時(shí)已晚。

許多常規(guī)體檢并不做腎功能、尿液化驗(yàn)或泌尿系統(tǒng)B超檢查，加上很多65歲以上的男性對(duì)泌尿系統(tǒng)的癥狀感到難以啟齒，不愿積極就診, 這些都是造成漏診的重要原因。

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尿常規(guī)檢查對(duì)腎臟病有重要的意義。

尿常規(guī)對(duì)腎炎、腎病綜合征、尿路感染等常見(jiàn)腎臟疾病有較大的診斷價(jià)值，是一項(xiàng)簡(jiǎn)便的檢測(cè)手段。

上呼吸道感染、扁桃體炎、消化道感染極易誘發(fā)腎炎，這些患者應(yīng)該在發(fā)病后及時(shí)做尿常規(guī)檢查。高血壓病、糖尿病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病容易導(dǎo)致腎損害，因此這些患者也應(yīng)定期檢查尿常規(guī)。

如果已經(jīng)有了某些癥狀，則應(yīng)當(dāng)盡早去醫(yī)院做較全面的檢查。即使沒(méi)有癥狀，一般也須每年檢查一次尿常規(guī)、腎功能等。

如果已有高血壓、糖尿病等，則應(yīng)根據(jù)病情每年定期檢查尿常規(guī)、腎功能等項(xiàng)目2次或以上。

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除了定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行早期泌尿系統(tǒng)疾病的預(yù)防呢？

1、減少鹽的攝入，飲食宜清淡。

2、均衡膳食。

人吃下的大量動(dòng)植物性蛋白質(zhì)，最后的代謝產(chǎn)物尿酸及尿素氮等都由腎臟負(fù)擔(dān)排出，所以暴飲暴食會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。

3、適當(dāng)多飲水、不憋尿。

尿在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌很可能經(jīng)輸尿管感染到腎臟。每天充分飲水，隨時(shí)排尿，可預(yù)防腎臟結(jié)石形成。

4、每天堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。

5、避免感冒。

當(dāng)喉部、扁桃腺有炎癥時(shí)，須及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)殒溓蚓腥疽渍T發(fā)腎臟疾病，小朋友們更需要注意。

6、戒煙戒酒。

7、避免濫用藥物。

多種藥物、化學(xué)毒物均可能損害腎臟。如長(zhǎng)期大量服用止痛藥，不恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用氨基甙類抗生素，長(zhǎng)期、過(guò)量服用含有馬兜鈴酸的中草藥等，都可能緩慢損傷腎功能。

（以上圖片均為原創(chuàng)）

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