原創(chuàng) 敏仔 皮膚科楊希川教授

丨編輯:敏仔 排版/責(zé)編:蕉 審核:楊希川

不知道朋友們有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，每次運(yùn)動(dòng)完或者洗完一次熱水澡之后，身上就會(huì)起紅點(diǎn)點(diǎn)，有時(shí)還會(huì)瘙癢難耐，感覺(jué)這下就有理由不運(yùn)動(dòng)或不洗澡了呢（不是）！

首先需要認(rèn)清事實(shí)，這并不是你的脂肪在燃燒。

也不是你的肥肉把皮給顛癢了。

實(shí)際上，這可能是一種皮膚病，叫膽堿能性蕁麻疹。

什么是膽堿能性蕁麻疹？

膽堿能性蕁麻疹的核心發(fā)生因素是體溫升高，一般在運(yùn)動(dòng)、攝入熱的食物或飲料、熱水淋浴或桑拿浴、情緒激動(dòng)等情況下出現(xiàn)。

其特征是小點(diǎn)狀的小風(fēng)團(tuán)（直徑1至3毫米），周圍皮膚有紅斑，有時(shí)伴有瘙癢。一般會(huì)持續(xù)30-90分鐘，或數(shù)小時(shí)后自行消退。

少數(shù)患者還有可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、出汗、流涎、頭痛、眩暈、乏力等全身癥狀。

應(yīng)該如何治療？

輕癥不需特殊處理，盡可能避免誘發(fā)因素，比如避免在炎熱天氣中沐浴熱水或劇烈運(yùn)動(dòng)。

癥狀明顯者可口服西替利嗪、羥嗪、酮替芬等，必要時(shí)使用奧馬珠單抗治療。

可以根治嗎？

其實(shí)吧，并不是所有疾病都能做到絕對(duì)根治，可能會(huì)反復(fù)發(fā)作數(shù)月或數(shù)年，但可以隨著時(shí)間自發(fā)性緩解。

區(qū)分鑒別

還有一種蕁麻疹叫運(yùn)動(dòng)性蕁麻疹，運(yùn)動(dòng)也是其誘發(fā)因素，但不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)體溫升高而發(fā)生，是單純的對(duì)運(yùn)動(dòng)“過(guò)敏”。

對(duì)，就是有正當(dāng)理由不運(yùn)動(dòng)的意思。

這類型的蕁麻疹通常在運(yùn)動(dòng)開(kāi)始后5-30分鐘出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)。風(fēng)團(tuán)色淡，比膽堿能性蕁麻疹的風(fēng)團(tuán)大。此癥患者往往有某些食物的過(guò)敏史，一般來(lái)說(shuō)避免這些過(guò)敏原即可改善癥狀。

即便如此還可以運(yùn)動(dòng)嗎？

如果癥狀比較輕微，在自己忍受范圍內(nèi)，當(dāng)然是可以的，但是盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

所以，別拿這個(gè)當(dāng)你懶惰的借口！

〔免責(zé)聲明〕

本文數(shù)據(jù)更新于2020年04月13日

由「皮膚科楊希川教授」原創(chuàng)，旨在為讀者進(jìn)行科普

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封面設(shè)計(jì)：阿程

原標(biāo)題：《為什么劇烈運(yùn)動(dòng)或洗完澡后身體發(fā)癢出現(xiàn)紅點(diǎn)點(diǎn)？》

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