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俗話說(shuō)，世界上沒(méi)有丑女人，只有不會(huì)P圖的女人。如果檢查一下女生的手機(jī)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)美顏相機(jī)、修圖軟件就占了一個(gè)文件夾。

2020年5月5日，來(lái)自澳大利亞弗林德斯大學(xué)的研究人員在國(guó)際期刊Body Image在線發(fā)表了一篇名為《Uploading your best self: Selfie editing and body dissatisfaction》的研究論文，中文譯名是《上傳最好看的自己：修圖與不滿》。

最新研究表明，女孩子們不應(yīng)該花大量時(shí)間在朋友圈里修圖，因?yàn)檫@會(huì)損害她們對(duì)自己顏值的自信心！

女性更喜歡發(fā)自拍照

現(xiàn)在，大約有88％的澳大利亞人在玩朋友圈，在18歲至29歲的年輕人里，超過(guò)一半每天會(huì)訪問(wèn)至少5次朋友圈。在中國(guó)，最常見(jiàn)的朋友圈是微信、微博、QQ空間等。

（圖源：圖蟲(chóng)創(chuàng)意）

朋友圈與傳統(tǒng)媒體的不同之處在于，用戶可以發(fā)布自己的照片和信息，也可以瀏覽他人發(fā)布的內(nèi)容，并且可以與他人互動(dòng)（喜歡和評(píng)論）。

“自拍照”是朋友圈里最常見(jiàn)的形式，在Instagram上有4.09億個(gè)帖子與自拍有關(guān)，現(xiàn)有研究表明，與男性相比，女性發(fā)布的自拍照更多。注：Instagram是一款國(guó)外流行的社交應(yīng)用，用戶可以彼此分享隨時(shí)抓拍的圖片。

美顏修圖影響女性情緒

在這項(xiàng)研究中，科學(xué)家們招募了130名18歲至30歲的年輕女性，并要求她們使用iPad的前置攝像頭進(jìn)行自拍，但是在此之前，她們需要瀏覽一下Instagram上身材苗條的女性照片。PS：iPad的前置效果有目共睹，科學(xué)家們也是夠狠的！

事實(shí)上，這些年輕女性的修圖能力讓科學(xué)家們自嘆不如。在不到5分鐘內(nèi)，她們已經(jīng)完成了對(duì)5張自拍照的修飾，其中，修圖的項(xiàng)目主要是：平滑和改變膚色、消除黑眼圈、塑造臉部和消除瑕疵等，如下圖所示。

研究發(fā)現(xiàn)，如果女生花更多的時(shí)間去美顏修圖，她們的情緒會(huì)變得很糟糕（nagative mood），甚至對(duì)自己的顏值表示不滿（dissatisfaction）！

對(duì)此，論文第一作者、弗林德斯大學(xué)教授Marika Tiggemann認(rèn)為，“在發(fā)布朋友圈時(shí)，許多女性會(huì)投入大量時(shí)間和精力去修飾自拍照，這其實(shí)是有害的，因?yàn)樗鼤?huì)拉大與現(xiàn)實(shí)的差距。“

修圖越明顯，女性越不滿

許多女孩喜歡花大量的時(shí)間和精力來(lái)拍攝自己的自拍照，例如，她們會(huì)尋找最佳的光線和最討人喜歡的角度，在上傳到朋友圈時(shí)，她們還會(huì)加點(diǎn)濾鏡或PS一下，從而進(jìn)一步增強(qiáng)自拍的吸引力。

然而，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，對(duì)自己顏值的不滿情緒來(lái)自于修圖的程度，換句話說(shuō)，修圖的越明顯，女性就會(huì)對(duì)自己越不滿！

因此，作者提議，青少年和年輕女性盡量不要使用美圖xx、B6xx等軟件來(lái)自拍。

修圖會(huì)讓你“良心不安”

可以理解的是，在朋友圈里，女生們都想要呈現(xiàn)出最好的自己，所以她們會(huì)選擇修飾自拍照。

雖然照片里的表情很快樂(lè)，但是實(shí)際上，她們會(huì)對(duì)自己的顏值和身材表示不滿，甚至產(chǎn)生自卑。

除此之外，研究結(jié)果還表明，修圖的習(xí)慣可能會(huì)讓你“良心不安”，別人也會(huì)覺(jué)得你不誠(chéng)實(shí)。

這些證據(jù)都表明，修圖會(huì)給女性帶來(lái)負(fù)面影響，即使女性都認(rèn)為修飾后的自拍照更好看，但是與原始照片的差距也不是一點(diǎn)點(diǎn)。

在生活中，我們十分在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，但是，不能忘記的是，好朋友或好伴侶絕不是只看臉！

參考文獻(xiàn)

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1740144519305753?via%3Dihub

原標(biāo)題：《愛(ài)修圖的“集美”請(qǐng)舉手！研究表明：美顏相機(jī)讓你不自信！》

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