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- 刷牙 VS 使用牙線 -

刷牙和使用牙線都是保持牙齒清潔的方式，二者的意義其實大不相同。刷牙僅能清除牙齒和舌表面的食物殘渣和菌斑，只有使用牙線才能徹底清除齒縫深處牙刷無法觸及的菌斑。但目前使用牙線的人較少。

每天刷牙2次可以預防齲齒、防止牙石形成，每天睡前使用1次牙線能夠預防牙周病、去除口腔異味。而且，良好的牙齒清潔習慣還能夠?qū)崿F(xiàn)全身獲益，如減少心臟病發(fā)作、改善血糖、降低卒中和類風濕關節(jié)炎的風險。

健康、規(guī)律的生活方式也是保持口腔衛(wèi)生的必要條件，如戒煙、減少零食和甜品的攝入，等等。

使用牙線有哪些注意事項？怎樣才是刷牙的正確姿勢？請看“一圖讀懂”中的配圖詳解。

- 醫(yī)學之美，源自對生命之愛 -

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