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斯坦福教授告訴你,學(xué)會(huì)這三招“差生”也能逆襲

2020-08-24 14:54
來(lái)源:澎湃新聞·澎湃號(hào)·湃客
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在一個(gè)實(shí)驗(yàn)中,斯坦福大學(xué)教授、心理學(xué)家 Carol Dweck 發(fā)現(xiàn)了孩子之間思維模式的差異。

研究人員讓一些十歲的孩子嘗試解決一些有挑戰(zhàn)的問(wèn)題,其中一些孩子積極應(yīng)對(duì)的方式讓她感到震驚,他們會(huì)說(shuō)“我喜歡挑戰(zhàn)”,或者說(shuō)“我希望這次能夠有所收獲”。

這些孩子明白,他們的能力是可以提升的,這就是我們所說(shuō)的“成長(zhǎng)型思維”(Growth Mind-Set)。

但是,也有一些孩子覺(jué)得碰到這些難題簡(jiǎn)直就是個(gè)悲劇,就像面對(duì)一場(chǎng)災(zāi)難,這些孩子的思維的方式就是“固定型思維”(Fixed Mind-Set),他們覺(jué)得自己的智力和能力受到了評(píng)價(jià),而自己失敗了。

他們無(wú)法享受學(xué)習(xí)的過(guò)程,只盯著眼前的一次成敗。當(dāng)這樣的孩子在一次考試中失敗,他們很可能會(huì)在下次考試中作弊,而不是更加努力地學(xué)習(xí)?;蛘哒业娇嫉貌蝗缢麄兊耐瑢W(xué),在比較中尋找自我安慰。

后續(xù)的研究陸續(xù)表明,這類孩子會(huì)逃避困難,拒絕接受挑戰(zhàn)。

科學(xué)家監(jiān)測(cè)了孩子們面對(duì)困難時(shí)的腦電波活動(dòng)圖像,他們發(fā)現(xiàn),固定型思維模式的學(xué)生幾乎毫無(wú)波動(dòng),他們選擇了逃避,而不是積極投入。而成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生相信,通過(guò)努力練習(xí)可以提升能力,所以他們選擇積極應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn),這時(shí)候大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn),分析錯(cuò)誤,從中學(xué)習(xí),從而搞定問(wèn)題。

所以,在教育孩子的時(shí)候,我們要引導(dǎo)孩子專注于過(guò)程,而不只是為了考100分。在漫漫人生路中,我們不可能每次都以分?jǐn)?shù)的高低去評(píng)判自己。

那么,家長(zhǎng)該怎么做呢?德韋克教授建議:

第一,有技巧地表?yè)P(yáng)孩子。家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)孩子積極投入的過(guò)程進(jìn)行表?yè)P(yáng),而不是去表?yè)P(yáng)孩子的天賦或智力。比如表?yè)P(yáng)他們?cè)诮鉀Q問(wèn)題過(guò)程中的專注、使用的策略,付出的努力,取得的進(jìn)步等,對(duì)過(guò)程的表?yè)P(yáng)會(huì)塑造孩子的韌性。

第二,通過(guò)游戲培養(yǎng)韌性。德韋克教授提到了一款獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)程的數(shù)學(xué)游戲,在這個(gè)游戲中,學(xué)生會(huì)因?yàn)樽约旱呐?、策略和進(jìn)步得到獎(jiǎng)勵(lì)。而在大部分?jǐn)?shù)學(xué)游戲中,玩家只有在得到正確答案之后才能獲得獎(jiǎng)勵(lì)。在這個(gè)過(guò)程中,孩子也會(huì)更投入,在遇到困難時(shí),會(huì)展示出更持久的韌性。

第三,培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維。對(duì)于很多所謂的“差生”來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)上的困難讓他們感到自己很笨,遇到挑戰(zhàn)就想放棄。研究證明,在接受成長(zhǎng)型思維訓(xùn)練后,這些孩子大腦中的神經(jīng)元會(huì)形成新的連接,從而變得越來(lái)越聰明。而且,注重過(guò)程的成長(zhǎng)型思維模式會(huì)給予孩子們更多信心,讓孩子更加堅(jiān)持不懈,“差生”也能實(shí)現(xiàn)逆襲。

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