原創(chuàng) 宋鴿 丁香媽媽

有不少媽媽留言說，自家的寶寶晚上總要摸著媽媽乳房才能睡覺，讓老母親們非?？鄲?。

一方面弄得自己睡不好、睡不舒服，另一方面也擔(dān)心這個習(xí)慣越大越難改掉。

面對寶寶摸著媽媽乳房入睡這個事兒，媽媽們到底要不要忍？老母親該如何「自救」呢？

今天我們請來宋鴿老師跟大家聊一聊。

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解決這個問題，我們首先要了解乳房對于寶寶的意義。

很多人會覺得，乳房不就是孩子的「口糧」嘛。錯！乳房對于小寶寶來說，意義還真不是「口糧」這么簡單。

我相信很多媽媽都會有類似體驗，當(dāng)母乳寶寶非常悲傷難過或者憤怒的時候，即使并不太餓，寶寶也會想吃口奶。

吃奶的過程，能夠起到極大的安撫作用。

對于寶寶來說，在吮吸母乳的同時，他們的小手可以碰觸到媽媽的乳房。通過與媽媽乳房的肌膚接觸，寶寶感受到的是與媽媽身體的連接，是來自媽媽的愛和依戀。

心理學(xué)家哈洛（Harlow & Harlow，1965）在《母愛本質(zhì)》這本書中提到：

「愛存在三個關(guān)鍵要素：觸摸，運動和玩耍。只要能夠提供這三個要素，那就能滿足一個靈長類動物的全部需要。」

有心理學(xué)家也同樣認(rèn)為，兒童通過皮膚來獲得愛，兒童在擁抱和肌膚相親中成長。我們在之前的文章中，也介紹過。

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圖片來源：站酷海洛

乳房對于寶寶的意義重大，那為啥寶寶一定要摸著睡覺呢？別提換個物體了，有時就算換個其它部位都不行。

那是因為呀，當(dāng)寶寶觸摸媽媽的乳房時，寶寶其實是在找與媽媽之間的情感聯(lián)結(jié)。

有類似體驗的媽媽大概會發(fā)現(xiàn)，寶寶摸乳房入睡，常常發(fā)生在斷奶以后。

突然斷了母乳，已經(jīng)習(xí)慣乳房的寶寶一時沒適應(yīng)，他們會通過觸摸媽媽的乳房，來代替吃奶時體會到的依戀感受，來尋找和媽媽相依的安全感。

也有一些孩子，小的時候一直由老人或者阿姨照顧，到大了才接回媽媽身邊，或者媽媽平時工作很忙，缺乏高質(zhì)量的陪伴，那也有可能會出現(xiàn)這種情況。

寶寶都是希望通過觸摸媽媽乳房，來找回跟媽媽的依戀。

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圖片來源：站酷海洛

很多媽媽一定想問了，那我到底要不要忍呢？

忍著吧，我不舒服，也擔(dān)心孩子影響以后發(fā)展；不忍吧，要直接切斷娃的這種行為嗎？會不會讓娃沒有安全感？

確實，乳房畢竟是隱私部位，聽之任之，會造成孩子對于身體隱私部位的理解偏差，也會對日后孩子的性意識和形成獨立人格有潛在不利影響。

所以我建議大家可以在日常生活中，循序漸進(jìn)地從以下三點，去改變寶寶的這種習(xí)慣。

1. 主動陪伴，多給予鼓勵性的擁抱與愛撫

面對寶寶的觸摸行為，媽媽們千萬不可簡單粗暴的拒絕。

因為對于孩子來說，觸摸媽媽的乳房，以及觸摸其他身體部位，都是過渡性替代行為。這個小動作是寶寶向外界宣布：我需要更多的情感關(guān)懷和愛的陪伴。

在讀懂了孩子們的內(nèi)在呼聲后，媽媽們需要做到的便是主動陪伴、用力擁抱。

特別是 0～3 歲的寶寶，我們可以多愛撫孩子，多親吻孩子，來滿足孩子的依戀需求。

哪怕只有下班后的一小段時間，媽媽的陪伴和互動，都會讓孩子心靈上獲得足夠的情感聯(lián)結(jié)，有助于孩子安全感的形成和建立。

圖片來源：站酷海洛

2. 用行動明確拒絕孩子，同時表達(dá)對寶寶的愛

對寶寶摸乳房的行為，媽媽們一定要有一個明確的拒絕動作。

媽媽不能只是嘴上說不可以，或者只是試圖跟孩子講道理，咱們行動上一定要有一個明確的拒絕行為，比如把孩子的手移開。

當(dāng)孩子準(zhǔn)備把手伸進(jìn)媽媽衣服時，媽媽可以用手按住自己的衣服，表達(dá)明確的拒絕。如果寶寶的手已經(jīng)伸進(jìn)去了，媽媽也要堅定地把孩子的手拿出來。

與此同時，一定要給予寶寶緊緊的擁抱，用動作告訴孩子：不讓摸不代表媽媽不愛你，媽媽非常愛寶寶。

稍大一點能聽懂大人說話的孩子，我們可以嘗試告訴 TA：「媽媽知道你想媽媽，但乳房是每個人的隱私部位，不可以摸，媽媽感覺很不舒服，下次想媽媽的時候，試試緊緊抓住媽媽的手好不好？」

圖片來源：站酷海洛

3. 給孩子一個合適的替代方式

當(dāng)然啦，堅定拒絕后還需要給到一個替代物品、過渡物品，讓孩子逐漸轉(zhuǎn)移注意力。

比如用一個媽媽能接受的替代部位，先把摸乳房的行為替換掉。但最好是手、胳膊、臉部這類不需要掀開衣服的位置，這對于孩子日后能夠保護(hù)好自己身體部位，也非常重要。

接著可以再逐漸替換成孩子喜歡的小布偶陪伴入睡。

總之我們需要給孩子保留一個可以接受的釋放情感的窗口，通過日常的高質(zhì)量陪伴，「小癖好」自然會消失。

整個過程家長們請一定要循序漸進(jìn)慢慢來。切不可著急，一次性切斷往往會適得其反，給孩子造成心理壓力，從而導(dǎo)致更多的問題行為。

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本文經(jīng)由國家認(rèn)證心理咨詢師、心理學(xué)碩士 蘇靜審核

內(nèi)容策劃：老丁

本文作者宋鴿，專注心理學(xué)在育兒家庭中的運用，知乎「鴿子Gezi」

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